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2014年01月22日
カテゴリ： カテゴリ未分類
水曜は走る日。恒例の２時間コース。
知り合いも増えてきた。
練習も後半に入ると、知り合いの女性も走り出した。
追い越したのは良かったが、その後はぴったり後ろに受けられる。
振り切ろうとペースを上げてもついて来る。
そして一言。「若いから速いわね。キロ５分を切ってるペースで走っていたわよ。」と。
上には上がいる。もっと科学的アプローチを取り入れよう。
体力の衰えは、理論で補う。
まだまだ足りていない。もっと貪欲に取り入れよう。
知り合いも増えてきた。
練習も後半に入ると、知り合いの女性も走り出した。
追い越したのは良かったが、その後はぴったり後ろに受けられる。
振り切ろうとペースを上げてもついて来る。
そして一言。「若いから速いわね。キロ５分を切ってるペースで走っていたわよ。」と。
上には上がいる。もっと科学的アプローチを取り入れよう。
体力の衰えは、理論で補う。
まだまだ足りていない。もっと貪欲に取り入れよう。
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