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ことり@ いよいよ、子作りチャレンジがスタートなんですね。 …

すえりん100days @ Re[1]:【楽オク改悪？】ポスパケットは郵便局で取り扱ってない？(11/27) ＞ポスパケに専用封筒はないですよ。え…

通りすがり@ Re:【楽オク改悪？】ポスパケットは郵便局で取り扱ってない？(11/27) テーマからきました。ポスパケに専用封…

白フクロウ @ Re:【ダイエット初心者へ！】岩盤浴のススメ！(06/16) こんばんは♪ 香水「ユーフォリアブロッサ…

すえりん100days @ Re[1]:【ダイエット初心者へ！】岩盤浴のススメ！(06/16) medetaiさん＞人工の岩盤浴と本物の岩盤…

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2006年06月16日

【ダイエット初心者へ！】岩盤浴のススメ！

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1658)

カテゴリ：キャリア美人のファッション講座

初めての岩盤浴でした！
引越しの時のヤマト運輸のキャンペーンで
神戸レディス・スパに無料招待。

あ、夫は神戸サウナに無料招待でした。

とにかく入場料は普段3000円（女性の場合、男性は2500円）がタダだったので、オプションで岩盤浴40分コース1800円をお願いしてみました。

結果からいうと、温泉やサウナと併用した岩盤浴はデトックス効果の上にとてもお肌すべすべになりました！

うわさのとおり

最初の5分くらいは「何じゃこりゃ？」（何の効果もなし？）です。

でもそれをすぎると自分でもおどろくほど”普段出ない部分から汗が出る”ので、びっくりします。

まずは岩盤浴中に異様にお水が飲みたくなる。（神戸レディス・スパは料金にミネラルウォーター代が込みです。）
終わったあとに、体の軽やか感がある！

とにかく普通の温泉とはまったく違う汗のかきかたです。
これは絶対効果ありですよ！

繰り返すことでより効果がえられるものが岩盤浴！
これからもばんばん岩盤浴いくぞ～。

ともあれ、いまは岩盤浴でぷるぷるのすえりんなのでした！

★おうちで岩盤浴も良いな～と思ってピックアップした2品です。
　みなさんもぜひ岩盤浴で美しくなってくださいませ！