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2006.11.26

先日健康診断がありまして
結果が返ってきたのですが
健康そのもので全くの異常なし。

しかも一年間で5キロ痩せていました。
やったー。笑

今年の春から週末時間のあるときだけですが
自転車に乗るようにしてました。
乗れるときは頑張って50キロ位乗りました。

そしたらこの結果。

ダイエットを特にしようと思っていた訳でも
ないので、いつの間にか痩せていたんで
頑張ったていう実感はありません。

ただひとつ大事なことは、
ちょっと奮発して、5万円以上の自転車を買うことが
ポイントですかね。
いい自転車は乗っていて楽しいです。
もっと遠くへ行ってみようかな？っていう気にもなりますし。

ただ、これからの季節ちょっと寒いんですよね。笑

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Last updated 2006.11.26 10:13:37
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:一年間で5キロ痩せてました。(11/26)

marbo1974 さん

こんにちは！
「自転車で痩せた人」、読みました。著者の方は痩せすぎかなぁ、と思いますが、ほぼ毎日乗っているようですので、うなずけます。
僕は８キロ痩せましたが、そこで足踏み中です。もうちょっと痩せたいっす。 (2006.11.26 15:07:41)

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Re[1]:一年間で5キロ痩せてました。(11/26)

つきみ、さん

marbo1974さん

＞僕は８キロ痩せましたが、そこで足踏み中です。もうちょっと痩せたいっす。
-----
８キロも痩せられたんですか！
凄いですね、上には上がいるものですね。
恐れ入りました。ぺこり。

私は175ｃｍで62キロになったので
当分このままでいいかなって思ってます。
でも体脂肪はもう少し落としたいですね。笑

(2006.11.26 17:27:58)

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