こんばんは～♪
相手に自分の気持ちを伝えて話し合う努力って、結構ストレス感じますよね。
黙って我慢して、気持ちが収まるのを待った方が楽だから
そんな風にして自分の感情に蓋して、我慢してきた結婚生活です。
でも今は解放された生活で、ストレス感じることもなくなりました～*＾＾* (2013.01.23 20:10:41)
相手に自分の気持ちを伝えて話し合う努力って、結構ストレス感じますよね。
黙って我慢して、気持ちが収まるのを待った方が楽だから
そんな風にして自分の感情に蓋して、我慢してきた結婚生活です。
でも今は解放された生活で、ストレス感じることもなくなりました～*＾＾* (2013.01.23 20:10:41)
2013.01.23
カテゴリ： ひとりごと
息子の担任はクラスでの出来ごとを
週に１回くらいですが家庭の方に何をしたのか様子を
知らせてくれる用紙を子供に持たせてくれます。
今回は「アサーショントレーニング」という
耳慣れない言葉が書いてありました。
下の方にこんな感じというのを紹介しておきますね。
見てください。
http://wakayama-counseling.com/assertion.html
要するに自分の言いたいことを相手を傷つけずに言う方法
とでもいうのでしょうね。
まあこれを読んで学ぼうなんて間違っても無いので
宝の持ち腐れなんですが
これは人間関係においては必要なことですよね！
子供たちにもですが大人もちゃんと勉強した方がいいものだと思います。
改めて私もちょっと勉強してみようかなと・・・。
そう言いつつこれから歩いて買い物に行ってきます！
ちょっと運動不足なので・・・(^_^;)
しなくてはならないことがいろいろあって楽しいですね」
では行ってきます！
週に１回くらいですが家庭の方に何をしたのか様子を
知らせてくれる用紙を子供に持たせてくれます。
今回は「アサーショントレーニング」という
耳慣れない言葉が書いてありました。
下の方にこんな感じというのを紹介しておきますね。
見てください。
http://wakayama-counseling.com/assertion.html
要するに自分の言いたいことを相手を傷つけずに言う方法
とでもいうのでしょうね。
まあこれを読んで学ぼうなんて間違っても無いので
宝の持ち腐れなんですが
これは人間関係においては必要なことですよね！
子供たちにもですが大人もちゃんと勉強した方がいいものだと思います。
改めて私もちょっと勉強してみようかなと・・・。
そう言いつつこれから歩いて買い物に行ってきます！
ちょっと運動不足なので・・・(^_^;)
しなくてはならないことがいろいろあって楽しいですね」
では行ってきます！
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Re:アサーショントレーニング(01/23)
シトラス７
さん
Re[1]:アサーショントレーニング(01/23)
元お蝶夫人
さん
シトラスさん
こんばんは(*^。^*)
＞相手に自分の気持ちを伝えて話し合う努力って、結構ストレス感じますよね。
＞黙って我慢して、気持ちが収まるのを待った方が楽だから
＞そんな風にして自分の感情に蓋して、我慢してきた結婚生活です。
私と同じような状況だったんですよね・・・。
＞でも今は解放された生活で、ストレス感じることもなくなりました～*＾＾*
それは良かったですね^m^
私もそうなりたいです(^_^;)
(2013.01.23 21:15:06)
こんばんは(*^。^*)
＞相手に自分の気持ちを伝えて話し合う努力って、結構ストレス感じますよね。
＞黙って我慢して、気持ちが収まるのを待った方が楽だから
＞そんな風にして自分の感情に蓋して、我慢してきた結婚生活です。
私と同じような状況だったんですよね・・・。
＞でも今は解放された生活で、ストレス感じることもなくなりました～*＾＾*
それは良かったですね^m^
私もそうなりたいです(^_^;)
(2013.01.23 21:15:06)
Re:アサーショントレーニング(01/23)
-まろ-
さん
こんばんは！
アサーショントレーニングなんていう言葉、初めて聞きました。
常識的には分かってるつもりですが、改めて書いたものを読むと、私は相手を褒める事ってあんまり出来てないなぁ〜。
ノーというのは結構得意ですけど(笑)
友達と話すとき、子どもと話すとき、旦那と話すとき、意識して褒め言葉を使っていこうと思いました。 (2013.01.23 23:16:15)
アサーショントレーニングなんていう言葉、初めて聞きました。
常識的には分かってるつもりですが、改めて書いたものを読むと、私は相手を褒める事ってあんまり出来てないなぁ〜。
ノーというのは結構得意ですけど(笑)
友達と話すとき、子どもと話すとき、旦那と話すとき、意識して褒め言葉を使っていこうと思いました。 (2013.01.23 23:16:15)
Re[1]:アサーショントレーニング(01/23)
元お蝶夫人
さん
-まろ-さん
おはようございます(*^。^*)
＞アサーショントレーニングなんていう言葉、初めて聞きました。
私もですよ^m^
＞常識的には分かってるつもりですが、改めて書いたものを読むと、私は相手を褒める事ってあんまり出来てないなぁ〜。
私も照れがあったりして褒めるのが苦手かも・・・。
＞ノーというのは結構得意ですけど(笑)
ノーも苦手ですが(^_^;)
＞友達と話すとき、子どもと話すとき、旦那と話すとき、意識して褒め言葉を使っていこうと思いました。
相手を肯定して自分の意見を言うっていうのは結構難しいですよね。
でも言葉は知りませんでしたが一応心がけてはいました。
出来ているかどうかはわかりませんが・・・。
人間関係が円滑にいくように努力していきたいですね(^_-)-☆
(2013.01.24 09:22:41)
おはようございます(*^。^*)
＞アサーショントレーニングなんていう言葉、初めて聞きました。
私もですよ^m^
＞常識的には分かってるつもりですが、改めて書いたものを読むと、私は相手を褒める事ってあんまり出来てないなぁ〜。
私も照れがあったりして褒めるのが苦手かも・・・。
＞ノーというのは結構得意ですけど(笑)
ノーも苦手ですが(^_^;)
＞友達と話すとき、子どもと話すとき、旦那と話すとき、意識して褒め言葉を使っていこうと思いました。
相手を肯定して自分の意見を言うっていうのは結構難しいですよね。
でも言葉は知りませんでしたが一応心がけてはいました。
出来ているかどうかはわかりませんが・・・。
人間関係が円滑にいくように努力していきたいですね(^_-)-☆
(2013.01.24 09:22:41)
Re:アサーショントレーニング(01/23)
kumaru04
さん
おはようございます(〃´∀｀〃)ﾉ
カウンセリングに、こういうカテゴリが出てきた（前からあるんでしょうか？）ってことは、少子化・核家族化の弊害なんでしょうね～
兄弟が多くて、親戚とかが近くにいたりしたら、小さい頃から自然とコミュニケーションスキルが磨かれます。が、その機会を今の親も子供たちも逃してますもんね、それこそ、新入社員研修に組み込んでほしいくらいですよね～ (2013.01.24 09:47:31)
カウンセリングに、こういうカテゴリが出てきた（前からあるんでしょうか？）ってことは、少子化・核家族化の弊害なんでしょうね～
兄弟が多くて、親戚とかが近くにいたりしたら、小さい頃から自然とコミュニケーションスキルが磨かれます。が、その機会を今の親も子供たちも逃してますもんね、それこそ、新入社員研修に組み込んでほしいくらいですよね～ (2013.01.24 09:47:31)
Re[1]:アサーショントレーニング(01/23)
元お蝶夫人
さん
kumaru04さん
おはようございます(*^。^*)
＞カウンセリングに、こういうカテゴリが出てきた（前からあるんでしょうか？）ってことは、少子化・核家族化の弊害なんでしょうね～
これは担任がクラスの様子を見て、こういうことをした方がいいと思って実施したようです。
ちなみにうちのこは黙ってしまい口に出せずに自分も傷つくのびたタイプだったそうです(^_^;)
（やっぱり・・・）
＞兄弟が多くて、親戚とかが近くにいたりしたら、小さい頃から自然とコミュニケーションスキルが磨かれます。が、その機会を今の親も子供たちも逃してますもんね、それこそ、新入社員研修に組み込んでほしいくらいですよね～
今はなかなか多くの人と交わることが少ないですからね。
私も一人っ子で大人社会に生きていたから子供との接触は苦手でした(^_^;)
でもいろんなタイプの人を見て「上手だわ！」と思うやり方を学びましたよ(^_-)-☆
(2013.01.24 09:52:09)
おはようございます(*^。^*)
＞カウンセリングに、こういうカテゴリが出てきた（前からあるんでしょうか？）ってことは、少子化・核家族化の弊害なんでしょうね～
これは担任がクラスの様子を見て、こういうことをした方がいいと思って実施したようです。
ちなみにうちのこは黙ってしまい口に出せずに自分も傷つくのびたタイプだったそうです(^_^;)
（やっぱり・・・）
＞兄弟が多くて、親戚とかが近くにいたりしたら、小さい頃から自然とコミュニケーションスキルが磨かれます。が、その機会を今の親も子供たちも逃してますもんね、それこそ、新入社員研修に組み込んでほしいくらいですよね～
今はなかなか多くの人と交わることが少ないですからね。
私も一人っ子で大人社会に生きていたから子供との接触は苦手でした(^_^;)
でもいろんなタイプの人を見て「上手だわ！」と思うやり方を学びましたよ(^_-)-☆
(2013.01.24 09:52:09)
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