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腰痛で運動が出来なくなり、お腹が出っ張ってきた私にとって、これは朗報かも知れない！！

ま、晩酌をやめた方が早いかもしれないけど(;^_^A

お米好きダイエッターに朗報！

「炭水化物を抜く」「糖質を制限する」といったダイエット法は相変わらず人気の様子。

これらダイエット法は、すぐに効果は出るものの「続かない」「ストレスがたまる」「リバウンドしやすい」という理由から、途中で挫折してしまう人も多いものです。

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大橋東洲　学生時代　(≧∇≦)b http://realkeibatoushi.com/?p=22888

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