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みどりんりん丸
夜勤ありの介護士として働きながら、更年期・体調管理・美容と向き合う日々を綴っています。 冷えや睡眠の悩み、実際に役立った温活・栄養・暮らしの工夫。 そして、自閉症グレー・ADHD・LD・元不登校を経て大学生になった息子とのリアルな毎日も記録中。 揺れながらも、家族で前へ進む暮らし。 同じように忙しく頑張る誰かの、ほっとできる場所になれたら嬉しいです。
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2026.09.08
テーマ： 更年期なお年頃(121)
カテゴリ： 私や家族の病気との戦い記録
自閉症グレー
ADHD
LD
元不登校児
通信制高校出身の殿様。
大学生になりました。
一緒に成長中（笑）
…
本日は夜勤前。
忙しい一日でした。
まず殿様を学校に送り届けてから
婦人科を受診。
前回の受診は
血液検査後のオンライン受診だったので
今回は対面で診てもらいました。
子宮のエコーをとり
今回も血液検査。
そして前回の血液検査の結果を
詳しく聞いてきました。
子宮の方は
生理が完全にあがったことで
卵巣が小さくなってきているとのこと。
「予定通りで問題ないですよ」
とのことでした。
えー！！！
生理が完全にあがると
卵巣も小さくなっていくんだ……。
介護の道に入ってから
身体が子宮を正常な位置に保てなくなり
外に出てしまう
「子宮脱」という現象を初めて知りました。
歳を取るって
こういうこともあるのか……
と、衝撃を受けたものですが
今度は卵巣まで小さくなるのか。
女性の身体って
歳を重ねるだけでも
いろんな変化があるんだなぁ。
だからこそ
ちゃんと向き合って
ちゃんと理解して
自分の身体を労わりながら
生きていきたい。
そう思いました。
そして前回の血液検査。
エストラジオールについては
若い世代と生理が止まった世代の
ちょうど中間くらいの数値。
ホルモン療法では
このくらいの数値がちょうどいいと
先生から説明がありました。
そして私の一番の問題は……
コレステロール。
総コレステロール284。
LDLコレステロール173。
中性脂肪209。
しっかり高い（笑）
※検査結果は私自身のものです。数値については主治医から説明を受けています。
もう、
お肉もそんなに食べる方ではないんだけどなぁ。
ただ、前回の受診から
8月の中旬過ぎくらいまでは
なんとなく気だるい。
身体中がむくんでいるような感じ。
疲れが抜けない。
そんな日々が続いていました。
でも最近は
そこまで辛い日もなくなってきました。
暑さだったのか、気圧だったのか、、
暑さだったのか、気圧だったのか、、
少し落ち着いてきたのかな。
また元気に
色々動きたいと思います。
食事にも少し気をつけながら
身体の変化をちゃんと見て
少しずつでも
数値が良くなっていけばいいな。
50歳。
身体はどんどん変わっていくけれど
まだまだ元気に
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