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かぶいた整体師のかぶいた日記。
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2005.09.19
カテゴリ： 健康
何もハイヒールを履いている人だけがなるのではない。
私の左足もちょっとそれっぽい。
何故だろう？
中足骨が広がってしまっているのが結果なのであるが、どういう状態であるかと言えば、足指の付け根より先を使っていないのである。
ハイヒールを履いたときや長靴や大きめの靴を履いたときこんな状態になりやすいですね。
大きい靴や長靴などを履くと脱げない様に足の指で靴の天井を押さえるようにして歩く結果、付け根のみに体重がかかるようになり中足骨が広がって行ってしまう。
今流行の便所で履くようなサンダルも、こんな履き方になります。
子供の足もすぐ大きくなるからもったいないと言って大きなものを与えていると外反母趾になってしまいます。
足指１～５番は仙骨１～５番と関係があるので、そこを調整しなければなりません。
靴紐しっかり締めましょう。それが一番簡単な予防及び改善法です。
私の左足もちょっとそれっぽい。
何故だろう？
中足骨が広がってしまっているのが結果なのであるが、どういう状態であるかと言えば、足指の付け根より先を使っていないのである。
ハイヒールを履いたときや長靴や大きめの靴を履いたときこんな状態になりやすいですね。
大きい靴や長靴などを履くと脱げない様に足の指で靴の天井を押さえるようにして歩く結果、付け根のみに体重がかかるようになり中足骨が広がって行ってしまう。
今流行の便所で履くようなサンダルも、こんな履き方になります。
子供の足もすぐ大きくなるからもったいないと言って大きなものを与えていると外反母趾になってしまいます。
足指１～５番は仙骨１～５番と関係があるので、そこを調整しなければなりません。
靴紐しっかり締めましょう。それが一番簡単な予防及び改善法です。
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