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かぶいた整体師のかぶいた日記。
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2006.01.12
カテゴリ： 健康
前回は中途半端で失礼しました。
では続きを。
正座をして右手と左手をついて反らしたり凹ませたりしてみたでしょうか。
左手をつくと身体が反らしやすくなり、右手をつくとお腹を凹ませやすくなったと思います。
これは、右手が腹につながり、左手が腰につながっているからなのだそうです。
習字などを例にとって見ると、先ず左手を決めてから書きはじめます。
左手をつく事によって姿勢が決まるのですね。
確かにこの状態で前かがみになれというと、ちょっと苦しいです。
正座で礼をする場合でも左手を先ずつくというのは姿勢を決める意味があったのですね。
それが型となって残っているのであると思います。
体の仕組みが分かれば、型の持つ合理性というか必然性がしみじみと分かります。
身体は右から左へ回転しやすい。
野球やトラック競技が左回りなのもこの原理でしょう。
スポーツで右利きと左利きの指導は同じにしてはいけないでしょう。
たとえば
左バッターが素晴らしい壁をつくって打撃をしているのを見て、右バッターに真似をしろといっても無理です。
体の仕組みが同じようにさせてくれないのですね。
私も左利きなのでどうやったら左で箸を持っていても美しく見えるのか研究中です。
さてこの続きはどこへ行くのやら。
仕事の隙を見て書いているのでパソコンの前から立ったとたんにネタを忘れてしまう今日この頃話があちこちですみません。
ではとりあえず。（＾＾）ｂ
では続きを。
正座をして右手と左手をついて反らしたり凹ませたりしてみたでしょうか。
左手をつくと身体が反らしやすくなり、右手をつくとお腹を凹ませやすくなったと思います。
これは、右手が腹につながり、左手が腰につながっているからなのだそうです。
習字などを例にとって見ると、先ず左手を決めてから書きはじめます。
左手をつく事によって姿勢が決まるのですね。
確かにこの状態で前かがみになれというと、ちょっと苦しいです。
正座で礼をする場合でも左手を先ずつくというのは姿勢を決める意味があったのですね。
それが型となって残っているのであると思います。
体の仕組みが分かれば、型の持つ合理性というか必然性がしみじみと分かります。
身体は右から左へ回転しやすい。
野球やトラック競技が左回りなのもこの原理でしょう。
スポーツで右利きと左利きの指導は同じにしてはいけないでしょう。
たとえば
左バッターが素晴らしい壁をつくって打撃をしているのを見て、右バッターに真似をしろといっても無理です。
体の仕組みが同じようにさせてくれないのですね。
私も左利きなのでどうやったら左で箸を持っていても美しく見えるのか研究中です。
さてこの続きはどこへ行くのやら。
仕事の隙を見て書いているのでパソコンの前から立ったとたんにネタを忘れてしまう今日この頃話があちこちですみません。
ではとりあえず。（＾＾）ｂ
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