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September 19, 2005
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周期日目  36.34度   基礎体温表

今日は旦那チンが出掛けるといいつつ、ゴロゴロしてたので結局家で過ごす事に・・・。
だったらウォーキングに行けばよかったぁ~・・・。

ちょっと前に黒い食品が良いと、ブログに書いてあったのを見かけたので気をつけて食べるようにしている。

その中の一つが黒酢!
最初はハチミツ入りなどが入ったドリンクタイプを飲んでいたんだけど、大丈夫かな?って思って薄めて飲むタイプの黒酢を買っちゃいました!
玄米黒酢だから、甘さも何もない本当の黒酢(当たり前なんだけど・・・)

薄めて飲んでみると・・・。

(ヽ(`*´;)ノ)マッズー!


旦那チンにも飲ませたら、「そうか?」って平気そう。

でも、前に鈴木沙理奈さんがテレビで黒酢を飲み始めたらドンドン痩せたって言ってたし、昨日のテレビで柴田理恵さんが黒酢を飲むと汗がダラダラ出るって言ってたし・・・。

この二人の情報を総合すると、ようするに代謝がよくなるって事よね。
代謝が悪いから冷え性になるんだろうし、これはマズくても続けた方がいいに決まってるわ!

何か黒酢のおいしい飲み方知ってる方いたら教えて下さ~い!
(ちなみに柴田理恵さんは毎朝、トマトジュースに入れて飲んでいるそうです。トマトジュース嫌いの私にはちょっとマネが出来ないかも・・・)


ミツカン 純玄米黒酢(国産玄米100%) 500ml

ちなみに今飲んでる黒酢でっす。



JCP レモン黒酢 蜂蜜入り 500ml りんご玄米黒酢(りんご果汁入り玄米黒酢) 900ml(2本セット) 1000ml 飲む酢 黒豆黒酢はちみつ 梅はちみつ黒酢
やっぱり黒酢オンリーより何か入っていた方が飲みやすいかも・・・。





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Last updated  September 19, 2005 09:55:12 PM
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Re:黒酢(09/19)  
黒酢は飲んだ事ないな~。
そっか代謝が良くなってダイエットにもいんだね!!
以前健康の為にもろみ酢にトライしたんだけどやっぱりまずくて速攻断念しちゃったの(´・ω・`)ショボーン
トマトジュースの代わりにりんごジュースとかで割るのはどうかな?
(September 19, 2005 10:27:26 PM)

Re:黒酢(09/19)  
bonzbon  さん
こんばんは!
黒酢は前に薄めて飲んでたけど、
胃がもたれちゃってからは主に料理に使ってます。
酢は体に良いので、毎日美味しく摂れるのが理想ですね!

(September 19, 2005 11:15:06 PM)

Re:黒酢(09/19)  
私も玄米黒酢飲んでるよ~
母が身体にいいからって送ってくれたんです。
icoさんの言うとおり、薄めただけじゃマズくて飲めません!!

私はジュース(炭酸じゃないやつ)を買ってきて
それに混ぜて飲んでます。
オレンジとかリンゴジュースとか何でもいいと思います。
甘めのジュースがいいかな~
そうすると、ちょっと酸っぱいジュース?ってカンジで
多少飲みやすくなります。(^_^) (September 19, 2005 11:25:56 PM)

Re:黒酢(09/19)  
♪猫姫♪  さん
うちは夫婦揃って酸っぱいものが苦手(>_<)
黒酢は飲んだことないけど、絶対無理無理!!
体にはメチャメチャよさそうなんだけどね。。。
(September 19, 2005 11:46:01 PM)

Re:黒酢(09/19)  
けみたま  さん
黒酢って決して美味しい飲み物ではないよねー。
私はいっき飲みしちゃう人なの。
主人はりんごジュースで割って飲んでいるよー。
主人は疲れ気味やタバコの吸い過ぎで唇紫っぽくなる人(織田裕二のような唇の色。)だったけれど、黒酢飲んでから唇の色は良くなったよー。 (September 19, 2005 11:49:38 PM)

Re:黒酢(09/19)  
もずわか さん
ログインしないで来ちゃった(*'-'*)エヘヘ

私ね黒酢愛飲してるわ~~~~。
以前あるあるで冷え対策でね 黒酢にショウガをすりおろしたのを漬け込んでお水とかお湯で割って飲むというのをやってたの。
それにすっかりはまってしまってかれこれ半年以上は1日1杯は飲んでるよ!
ショウガは体を温めるし一石二鳥!
冬はホットで 夏は生協のただの炭酸水で割ったり、
夜は焼酎で割ったり・・( ̄ー ̄)ニヤリッ
甘さを足すには、はちみつなどでは太ってしまうから
オリゴ糖よ。体にもいいしね。
お酢を飲むようになって一番変わった事は
朝目覚めがよい事です。
ちなみにうちのダンナくんも甘味がないほうがいいと言ってるわ。
(September 20, 2005 12:08:20 AM)

Re:黒酢(09/19)  
まりも.  さん
icoさんの現在飲んでいる黒酢は以前に酢黒豆を作るときに使っておりました~♪
酢を美味しく飲む方法。。。
私はポッカのキレートレモンというドリンクに混ぜて飲んでおりましたよ。
炭酸系飲料なのですが、飲みやすくしかもレモンの血液サラサラ効果も期待大。
そしてドラッグストアで比較的安く購入できるのが魅力です。
ちなみに炭酸ではないタイプもありますよ♪

ポッカキレートレモンHP↓
http://www.kire-to.com/ (September 20, 2005 01:55:03 AM)

Re:黒酢(09/19)  
私「酢」が大好きです~♪500の瓶が1週間くらいで終わる。
しょうゆ味のラーメンにはたっぷり入れて食べてる。(*≧艸≦)
割って飲む「酢」も毎日飲んでるよ。直ぐに終わっちゃう。。。
以前白髪予防にもなるってテレビでやってたよ。
そのレシピはアロエ10gを摩り下ろす・黒ゴマ大さじ3・たかの爪2本細かく切る・黒酢500ccでゴマが下に沈んだら出来上がり♪これを毎日50cc飲むんだって!
私は全然平気で飲めたよv(*・ω・)v
旦那は不味くて飲めないって言ってたけど・・・。
100%のフルーツジュース(特にりんご)で割るのも美味しかったよ♪
ドリンクタイプ(薄めて飲む)も今はブルーベリー味とかいろいろ出てるよ♪

そういえば私毎日飲んでるのに冷え性なのはなぜ・・・・(-ωー;) (September 20, 2005 02:03:24 AM)

Re:黒酢(09/19)  
Yuupyon  さん
げっ!まずそう…(笑)
私は、まずいものはサプリで摂る派なんです(どんな派だ)
こんなマズイものを毎日お金払って続けるなんてストレスだ!! とか言い訳します(笑)
美味しい飲み方あるといいですね。私も寒天始めたばかりだけど、美味しくないものを続けるのって、面倒ですよね(^_^;)
(September 20, 2005 02:08:17 AM)

Re:黒酢(09/19)  
へぇ~( ̄∀ ̄*)代謝にいいんですか~♪♪
母が、作った梅酢ならあるんだけどな~(* ̄∀ ̄*)
梅酢じゃだめなのかなぁ~?
痩せるって聞いて、なんだか飲みたくなってきました
┌(*゜▽゜*)┘└(*^▽^*)┐ (September 20, 2005 03:23:00 AM)

Re:黒酢(09/19)  
黒酢・・・なんかダメかも。酢じたいが得意ではない。
でもはちみつ黒酢とかならいけるかしら??
私もトマトジュースはダメなので
なにかほかのもので割ってみようかな。 (September 20, 2005 08:28:07 AM)

Re:黒酢(09/19)  
美夢たん  さん
私は黒酢に少し蜂蜜入れてお水で割って飲んでるよ。
少し甘ければただ水で割っただけよりは飲みやすくなるの。
試してみる? (September 20, 2005 12:12:44 PM)

Re:黒酢(09/19)  
バニラ33  さん
こんにちは!
黒酢いろいろありますよね。
飲みにくかったら、飲みやすいほうが長く続けられそうでいいですよね。
一度空腹時に原液のんじゃったら、
胃がシクシクして辛かったです。バカデスネ
薄めて飲むか、食後がいいのかなぁ?
トマトジュースに入れるのが美味しそうです。 (September 20, 2005 12:13:05 PM)

ショコラさんへ  
ico2  さん
>黒酢は飲んだ事ないな~。
>そっか代謝が良くなってダイエットにもいんだね!!
>以前健康の為にもろみ酢にトライしたんだけどやっぱりまずくて速攻断念しちゃったの(´・ω・`)ショボーン
>トマトジュースの代わりにりんごジュースとかで割るのはどうかな?

ショコラさんも?(。-∀-)ニヒ
私もあまりのマズさにビックリしました!
もろみ酢も何だかマズそうな匂いがプンプンしてますね~・・・。
りんごジュースか。φ( ̄  ̄*) メモメモ
早速やってみます! (September 20, 2005 01:02:08 PM)

bonzbonさんへ  
ico2  さん
>黒酢は前に薄めて飲んでたけど、
>胃がもたれちゃってからは主に料理に使ってます。
>酢は体に良いので、毎日美味しく摂れるのが理想ですね!

注意書きに原液を飲んじゃ駄目だって書いてありました!
胃が弱い人は要注意なのかな???
料理かぁ~・・・ネットでレシピ検索してみますね! (September 20, 2005 01:03:34 PM)

夢見(ゆめみ)さんへ  
ico2  さん
>私も玄米黒酢飲んでるよ~
>母が身体にいいからって送ってくれたんです。
>icoさんの言うとおり、薄めただけじゃマズくて飲めません!!

おぉ~!夢見(ゆめみ)さんもお仲間ね!
ヽ(〃 ̄ ̄ ̄∇)人(∇ ̄ ̄ ̄〃)ノなかまぁ♪
やっぱり激マズよね?

>私はジュース(炭酸じゃないやつ)を買ってきて
>それに混ぜて飲んでます。
>オレンジとかリンゴジュースとか何でもいいと思います。
>甘めのジュースがいいかな~
>そうすると、ちょっと酸っぱいジュース?ってカンジで
>多少飲みやすくなります。(^_^)

確かに甘めのジュースがいいかも・・・。
100%ジュース買ってきて飲んでみます! (September 20, 2005 01:05:07 PM)

猫姫さんへ  
ico2  さん
>うちは夫婦揃って酸っぱいものが苦手(>_<)
>黒酢は飲んだことないけど、絶対無理無理!!
>体にはメチャメチャよさそうなんだけどね。。。

黒酢は想像以上の激マズです!
私もあんまり酢は好きじゃないんだけど、これだったら普通の酢を飲んだほうがまだおいしい・・・。
まさに良薬口に苦しですね。

でも、確かに黒酢を飲むようになったら汗が出やすくなったかも・・・。 (September 20, 2005 01:07:03 PM)

けみたまさんへ  
ico2  さん
>黒酢って決して美味しい飲み物ではないよねー。
>私はいっき飲みしちゃう人なの。
>主人はりんごジュースで割って飲んでいるよー。
>主人は疲れ気味やタバコの吸い過ぎで唇紫っぽくなる人(織田裕二のような唇の色。)だったけれど、黒酢飲んでから唇の色は良くなったよー。

もっと飲みやすいかと思ったけど思った以上の激マズぶりにびっくりしちゃいました!
やっぱりりんごジュースがオススメなんですね。
私もりんごジュースを買いにいかねばっ!
ヾ(・д・ヾ))))))))=3=3=3ブブーン

唇の色が良くなるなんて・・・黒酢パワーはすごいんですね!
マズいけどここは我慢して飲むしかなさそうですね。 (September 20, 2005 01:09:31 PM)

もずわかさんへ  
ico2  さん
>ログインしないで来ちゃった(*'-'*)エヘヘ

壁|。・ω・)ノいらっしゃ~ぃ

>私ね黒酢愛飲してるわ~~~~。
>ショウガは体を温めるし一石二鳥!
>冬はホットで 夏は生協のただの炭酸水で割ったり、
>夜は焼酎で割ったり・・( ̄ー ̄)ニヤリッ
>甘さを足すには、はちみつなどでは太ってしまうから
>オリゴ糖よ。体にもいいしね。
>お酢を飲むようになって一番変わった事は
>朝目覚めがよい事です。
>ちなみにうちのダンナくんも甘味がないほうがいいと言ってるわ。

おぉ~!もずちゃんは黒酢の先輩なのね!
ショウガと黒酢・・・あの独特の後味はショウガでちょっとマイルドになりそうね。
ちょっとやってみようかな? (September 20, 2005 01:13:07 PM)

まりもさんへ  
ico2  さん
>icoさんの現在飲んでいる黒酢は以前に酢黒豆を作るときに使っておりました~♪

おぉ~!酢黒豆・・・何だかめちゃめちゃ身体に良さそうな組み合わせですね。

>酢を美味しく飲む方法。。。
>私はポッカのキレートレモンというドリンクに混ぜて飲んでおりましたよ。
>炭酸系飲料なのですが、飲みやすくしかもレモンの血液サラサラ効果も期待大。
>そしてドラッグストアで比較的安く購入できるのが魅力です。
>ちなみに炭酸ではないタイプもありますよ♪
>
>ポッカキレートレモンHP↓
>http://www.kire-to.com/

情報ありがとうございます!
やっぱり飲むなら色々な効果があるほうがいいですよね。
早速HPチェックしてみますね。 (September 20, 2005 01:14:38 PM)

こたろうさんへ  
ico2  さん
>私「酢」が大好きです~♪500の瓶が1週間くらいで終わる。
>しょうゆ味のラーメンにはたっぷり入れて食べてる。(*≧艸≦)
>割って飲む「酢」も毎日飲んでるよ。直ぐに終わっちゃう。。。

すごぉ~い!
何だかこたろうさんって、酢効果で体がメチャメチャ柔らかそうな気がする・・・。
私は酢が苦手なので、うらやましい限りです。

>以前白髪予防にもなるってテレビでやってたよ。
>そのレシピはアロエ10gを摩り下ろす・黒ゴマ大さじ3・たかの爪2本細かく切る・黒酢500ccでゴマが下に沈んだら出来上がり♪これを毎日50cc飲むんだって!
>私は全然平気で飲めたよv(*・ω・)v
>旦那は不味くて飲めないって言ってたけど・・・。

・・・私も飲めないかも。( ̄□ ̄;)
ゴマとアロエはまだいいとしても、たかの爪が入ると一体どんな味になるんだろう???

>100%のフルーツジュース(特にりんご)で割るのも美味しかったよ♪
>ドリンクタイプ(薄めて飲む)も今はブルーベリー味とかいろいろ出てるよ♪

おぉ~!やっぱりりんごジュースがオススメなんですね。

>そういえば私毎日飲んでるのに冷え性なのはなぜ・・・・(-ωー;)

やっぱり皆に効果があるって訳じゃないんですね・・・。 (September 20, 2005 01:20:11 PM)

Re:黒酢(09/19)  
さよ♪  さん
icoさん、こんにちは☆
黒い食品が良いんですね~...φ(ー ̄*)フムフム 私も黒い食品食べるようにします♪
お酢は体に良いからチャレンジしようかと思っていたのですが、
まずいのは。。(-ω-;)ウーン 悩んじゃいます~~
黒酢の前にりんご酢とか飲んでみようかな?

あっ、私、明日から帰省する事になりました~~
しばらくお会いできませんが、帰ってきたらまた遊んでくださ~い♪
よろしくです○┓ペコ (September 20, 2005 01:21:35 PM)

Yuupyonさんへ  
ico2  さん
>げっ!まずそう…(笑)
>私は、まずいものはサプリで摂る派なんです(どんな派だ)
>こんなマズイものを毎日お金払って続けるなんてストレスだ!! とか言い訳します(笑)
>美味しい飲み方あるといいですね。私も寒天始めたばかりだけど、美味しくないものを続けるのって、面倒ですよね(^_^;)

想像以上の激マズぷりにビックリしちゃいました!
旦那にはそのうちなれる味だよ。って言われたけど、なれる日って来るのかな?
Yuupyonさんお互い気合で続けましょうね! (September 20, 2005 01:22:04 PM)

どんちゃんさんへ  
ico2  さん
>へぇ~( ̄∀ ̄*)代謝にいいんですか~♪♪
>母が、作った梅酢ならあるんだけどな~(* ̄∀ ̄*)
>梅酢じゃだめなのかなぁ~?
>痩せるって聞いて、なんだか飲みたくなってきました
>┌(*゜▽゜*)┘└(*^▽^*)┐

鈴木沙理奈さんは、黒酢を飲んだら食べても食べても痩せちゃったって言ってました。
やっぱり黒酢には何かそういう効果があるのかな???
普通の酢や梅酢と何が違うんだろう??? (September 20, 2005 01:23:12 PM)

メロンパンナさんへ  
ico2  さん
>黒酢・・・なんかダメかも。酢じたいが得意ではない。
>でもはちみつ黒酢とかならいけるかしら??
>私もトマトジュースはダメなので
>なにかほかのもので割ってみようかな。

私も酢が苦手なんですよ~。
だから、ところてんもあんまり好きじゃないし、酢の物も好きじゃないんです~。
黒酢は酢の味より、独特のマズマズな後味が嫌~な感じなんです。
これだったら、普通の酢をごくごく飲んだほうがまだおいしいって感じ。

旦那もなれれば飲みやすくなるって言うけど、飲みやすくなる日って来るのかな? (September 20, 2005 01:25:49 PM)

美夢たんさんへ  
ico2  さん
>私は黒酢に少し蜂蜜入れてお水で割って飲んでるよ。
>少し甘ければただ水で割っただけよりは飲みやすくなるの。
>試してみる?

(゜д゜)(。_。)(゜д゜)(。_。) ウンウン
何だか飲みやすい感じがしてきました!
甘さがあれば何とか飲みやすくなりそうな気がするので、ぜひやってみますね! (September 20, 2005 01:27:44 PM)

バニラさんへ  
ico2  さん
>黒酢いろいろありますよね。
>飲みにくかったら、飲みやすいほうが長く続けられそうでいいですよね。
>一度空腹時に原液のんじゃったら、
>胃がシクシクして辛かったです。バカデスネ
>薄めて飲むか、食後がいいのかなぁ?
>トマトジュースに入れるのが美味しそうです。

注意書きに、原液のままは飲まないで下さい!って書いてありました。
やっぱり、胃に負担がかかっちゃうんですかね???
甘味を足すってのがポイントらしいです。
やっぱりおいしくないと続かないですよね~。 (September 20, 2005 01:29:23 PM)

さよさんへ  
ico2  さん
>黒い食品が良いんですね~...φ(ー ̄*)フムフム 私も黒い食品食べるようにします♪
>お酢は体に良いからチャレンジしようかと思っていたのですが、
>まずいのは。。(-ω-;)ウーン 悩んじゃいます~~
>黒酢の前にりんご酢とか飲んでみようかな?

小さいパックで売ってるはちみつ黒酢みたいなのは、結構飲みやすかったんですが、「黒酢!」って他の物は一切入れてませんよ~!ってのは想像以上の激マズっぷりでした・・・。
でも、どうやらりんごジュースとかで飲むと飲みやすくなるみたいですよ~。
さよさんもぜひ飲んでみてください!

>あっ、私、明日から帰省する事になりました~~
>しばらくお会いできませんが、帰ってきたらまた遊んでくださ~い♪
>よろしくです○┓ペコ

そうなんですか?
ちょっと寂しくなっちゃいますぅ~・・・。
さよさんの実家に帰省するのかしら?
楽しんできてくださいね! (September 20, 2005 01:32:28 PM)

Re:黒酢(09/19)  
★マリア★  さん
サリナちゃんが黒酢飲んでやせたって聞いた聞いた。すごくいいらしいねー。でも酢は酢だよ。どうも私は苦手です。だったらもずくとかそういうのしか食べられないかも。。。
(September 20, 2005 03:10:53 PM)

Re:黒酢(09/19)  
Mikupooh  さん
私もブルーベリーエキスの入った黒酢、水でうすめて飲んでますよ。
効果は微妙なんですけどね。
黒い食品は私も体にいいって聞いてから出来るだけたくさん食べるようにしています。 (September 20, 2005 04:53:34 PM)

Re:黒酢(09/19)  
私はサプリメントですよ!! (September 20, 2005 05:42:09 PM)

お初です☆  
れいんぼ~ さん
こんにちは。おじゃまします!
以前にチャットへの書き込みしてくれたので、
今度は私からご訪問しに参りました!!
>>>黒い食品が良いとブログに~
として黒酢をはじめられたんですね!
私はまだ↑は実践してませんが、以前に漢方屋サンへ行ったら、
やっぱり黒い食品がいいと言われました。
聞いたら、黒豆・ひじき・黒ごまetc.らしいです。
これらは食事の中に大分取り入れてみてますが、
今度は黒酢を取り入れてみようと思ってます! (September 20, 2005 05:52:58 PM)

マリアさんへ  
ico2  さん
>サリナちゃんが黒酢飲んでやせたって聞いた聞いた。すごくいいらしいねー。でも酢は酢だよ。どうも私は苦手です。だったらもずくとかそういうのしか食べられないかも。。。

黒酢は独特の味ですよね~。
単独で飲むのはちょっとキツイかも・・・。
でも、濃いジュースなどで飲めば結構大丈夫そうです! (September 20, 2005 08:46:22 PM)

Mikupoohさんへ  
ico2  さん
>私もブルーベリーエキスの入った黒酢、水でうすめて飲んでますよ。
>効果は微妙なんですけどね。
>黒い食品は私も体にいいって聞いてから出来るだけたくさん食べるようにしています。

ブルーベリーの黒酢・・・何だかとってもおいしそうな感じがします!
ただの黒酢は・・・はっきり言ってマズイです。

Mikupoohさんも黒い食品食べてるんですね!
やっぱり良いと聞くと食べずにはいられないですよね~。 (September 20, 2005 08:48:04 PM)

うさうささんへ  
ico2  さん
>私はサプリメントですよ!!

確かにサプリメントの方が良いかも・・・。
黒酢は想像以上の激マズでした・・・。 (September 20, 2005 08:48:38 PM)

れいんぼ~さんへ  
ico2  さん
>こんにちは。おじゃまします!
>以前にチャットへの書き込みしてくれたので、
>今度は私からご訪問しに参りました!!

ィラッシャィマセ m(*-ω-*)m ォ茶ドォゾ (*・ω・)っ旦~

>>>>黒い食品が良いとブログに~
>として黒酢をはじめられたんですね!
>私はまだ↑は実践してませんが、以前に漢方屋サンへ行ったら、
>やっぱり黒い食品がいいと言われました。
>聞いたら、黒豆・ひじき・黒ごまetc.らしいです。
>これらは食事の中に大分取り入れてみてますが、
>今度は黒酢を取り入れてみようと思ってます!

何かいいみたいですよね。
私も黒豆を黒豆茶にしてマメごと食べたり、黒ゴマをご飯の上にかけて食べてますよ~。

ひじきもいいんですね!
これからは意識してひじきも食べるようにしようと思います!

私も後で遊びに行きますね! (September 20, 2005 08:50:42 PM)

Re:黒酢(09/19)  
icoちゃん、こんちわ♪

私も沖縄(?)の黒酢を飲んでたよ!!
でも、ある日突然店頭から消えちゃって。。。
飲みやすかったから結構好きだったんだけどね。
まさかダイエットになるとは知らなかったなぁ。
飲みやすい方法、見つかるといいね。 (September 21, 2005 05:04:39 PM)

あやにゃさんへ  
ico2  さん
>私も沖縄(?)の黒酢を飲んでたよ!!
>でも、ある日突然店頭から消えちゃって。。。
>飲みやすかったから結構好きだったんだけどね。
>まさかダイエットになるとは知らなかったなぁ。
>飲みやすい方法、見つかるといいね。

やっぱりりんごジュースがおいしいかも・・・。
あやにゃんさんはお気に入りの黒酢があったんですね!
お気に入りの商品が消えちゃうとちょっと寂しいですよね~、また販売再開してくれるといいですね! (September 22, 2005 04:40:23 PM)

Re:黒酢(09/19)  
Ayapiy  さん
はじめまして。黒酢ネタにつられてやってきました。
最近、すごくおいしくてのみ安い黒酢を知ってハマってしまったので、ご紹介させていただきます。
トラックバックさせていただきますので、読んでみてくださいね♪ (September 27, 2005 01:23:32 PM)

Ayapiyさんへ  
ico2  さん
>はじめまして。黒酢ネタにつられてやってきました。
>最近、すごくおいしくてのみ安い黒酢を知ってハマってしまったので、ご紹介させていただきます。
>トラックバックさせていただきますので、読んでみてくださいね♪

ィラッシャィマセ m(*-ω-*)m ォ茶ドォゾ (*・ω・)っ旦~
私も黒酢にハマっているので、早速読ませていだだきますね! (September 27, 2005 06:58:40 PM)

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