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September 24, 2005
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： 赤ちゃんが欲しい！
周期10日目 36.17度 基礎体温表
今日は朝から雨がパラパラ降ってたし、旦那チンが仕事に行ってしまったので2度寝じゃ足りなくて、5度寝くらいはしたと思う。｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
雨が降っているからウォーキングも行けないし・・・。
と、いつもはそうなんだけど・・・。
今日の私はいつもと違うのだ！(＋∀＋)キラーン
ちょっと前に楽天のお友達からヨガのDVDをもらったので、雨の日はウォーキング代わりにやる事にしているのだ！
まだ通しでやったのは1度きり。
今回は2度目の通しでのヨガ・・・。
前にやった時は、最初は旦那チンも面白がって一緒にやってたけど、途中苦しくなったのか、私がやるのを見てるだけになった。
「icoってさ～、そのポーズすると腹すごいよなぁ～・・・」とか、
「おぉ～！腹がプルプルいってる～」「足、つりそうだよおい！」などなどヤジが飛ぶ飛ぶ・・・。
「・・・。」(o≧ω≦)○))`ωﾟ)!･;'.ｱﾍﾞｼ!!
と、散々だったので今回は一人でゆっくりやった。
2度目ともなると前回よりはマシって思ったんだけどやっぱりキツかった。
ちょっとの動作で、背中や腰がツリそうになる。
単純な動きなんだけど汗ダラダラ。
ヨガは呼吸が大事って言うけど、呼吸は乱れまくり・・・。
やっぱり普段使ってない筋肉を使うせいかすごく疲れる。
終った後は恒例の？お昼寝・・・。{[(-ω-)]}zzzZZZ
初めてヨガをやった次の日、筋肉痛になるよ～って言われたんだけど私がなった場所って・・・。
オマタ
あんなにお腹がプルプルいったのに・・・足も背中も何度もつりそうになったのに・・・なぜにオマタ？
股関節固すぎるのかな？？？
明日はまたもやオマタが筋肉痛になるのかしら・・・。(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
今日は朝から雨がパラパラ降ってたし、旦那チンが仕事に行ってしまったので2度寝じゃ足りなくて、5度寝くらいはしたと思う。｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
雨が降っているからウォーキングも行けないし・・・。
と、いつもはそうなんだけど・・・。
今日の私はいつもと違うのだ！(＋∀＋)キラーン
ちょっと前に楽天のお友達からヨガのDVDをもらったので、雨の日はウォーキング代わりにやる事にしているのだ！
まだ通しでやったのは1度きり。
今回は2度目の通しでのヨガ・・・。
前にやった時は、最初は旦那チンも面白がって一緒にやってたけど、途中苦しくなったのか、私がやるのを見てるだけになった。
「icoってさ～、そのポーズすると腹すごいよなぁ～・・・」とか、
「おぉ～！腹がプルプルいってる～」「足、つりそうだよおい！」などなどヤジが飛ぶ飛ぶ・・・。
「・・・。」(o≧ω≦)○))`ωﾟ)!･;'.ｱﾍﾞｼ!!
と、散々だったので今回は一人でゆっくりやった。
2度目ともなると前回よりはマシって思ったんだけどやっぱりキツかった。
ちょっとの動作で、背中や腰がツリそうになる。
単純な動きなんだけど汗ダラダラ。
ヨガは呼吸が大事って言うけど、呼吸は乱れまくり・・・。
やっぱり普段使ってない筋肉を使うせいかすごく疲れる。
終った後は恒例の？お昼寝・・・。{[(-ω-)]}zzzZZZ
初めてヨガをやった次の日、筋肉痛になるよ～って言われたんだけど私がなった場所って・・・。
オマタ
あんなにお腹がプルプルいったのに・・・足も背中も何度もつりそうになったのに・・・なぜにオマタ？
股関節固すぎるのかな？？？
明日はまたもやオマタが筋肉痛になるのかしら・・・。(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
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治療をあきらめる時・・・ September 12, 2006 コメント(16)
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Re:レッツ！ヨガ！ o(｀・ω・´)○(09/24)
Yuupyon
さん
ｷﾞｬﾊﾊﾊ!!☆ミヾ(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ﾉ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!
icoさんおもろー(笑)
私はゴムのバンドみたいなんを使うヨガをスポーツクラブでやってましたよ～。ヨガって、筋肉使うんですよね～。けっこう。
姿勢と呼吸。後は無理しない程度にって感じでした。気持ちいいと感じるくらいで静止することって。あんまし痛いまでやっちゃ駄目でした。
あ、でも普通のヨガとは違うのかな～。
(September 24, 2005 07:28:37 PM)
icoさんおもろー(笑)
私はゴムのバンドみたいなんを使うヨガをスポーツクラブでやってましたよ～。ヨガって、筋肉使うんですよね～。けっこう。
姿勢と呼吸。後は無理しない程度にって感じでした。気持ちいいと感じるくらいで静止することって。あんまし痛いまでやっちゃ駄目でした。
あ、でも普通のヨガとは違うのかな～。
(September 24, 2005 07:28:37 PM)
オマタ(爆）
空色くれよん
さん
他のとこも使ったのにオマタだけって複雑だねー(T▽T)
でもウォーキングとかヨガとかちゃんとやっててほんとえらい！
あたしもおとといオレンジページから出してる『元気が出るからだの本』って季節に１冊でてるのがあるんだけど、それで今回婦人科に効くヨガ特集みたいの載ってたから買っちゃいました♪
不妊とかにも良さげだよ(^^*)
あたしもちょっとがんばろうっと☆ (September 24, 2005 07:37:15 PM)
でもウォーキングとかヨガとかちゃんとやっててほんとえらい！
あたしもおとといオレンジページから出してる『元気が出るからだの本』って季節に１冊でてるのがあるんだけど、それで今回婦人科に効くヨガ特集みたいの載ってたから買っちゃいました♪
不妊とかにも良さげだよ(^^*)
あたしもちょっとがんばろうっと☆ (September 24, 2005 07:37:15 PM)
Yuupyonさんへ
ico2
さん
＞ｷﾞｬﾊﾊﾊ!!☆ミヾ(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ﾉ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!
＞icoさんおもろー(笑)
何でオマタだけが筋肉痛？？？
謎です・・・。
＞私はゴムのバンドみたいなんを使うヨガをスポーツクラブでやってましたよ～。ヨガって、筋肉使うんですよね～。けっこう。
＞姿勢と呼吸。後は無理しない程度にって感じでした。気持ちいいと感じるくらいで静止することって。あんまし痛いまでやっちゃ駄目でした。
＞あ、でも普通のヨガとは違うのかな～。
普通のヨガなんですけど、画面ではゆっくり息を吸って～吐いて～・・・なんて言ってるけど、全然その通りに出来ませんでした～。
ただ私の体が硬すぎたので、気持ちよいも何もなかった気がします。(ﾉ∀`*)ﾉ彡☆ (September 24, 2005 08:17:54 PM)
＞icoさんおもろー(笑)
何でオマタだけが筋肉痛？？？
謎です・・・。
＞私はゴムのバンドみたいなんを使うヨガをスポーツクラブでやってましたよ～。ヨガって、筋肉使うんですよね～。けっこう。
＞姿勢と呼吸。後は無理しない程度にって感じでした。気持ちいいと感じるくらいで静止することって。あんまし痛いまでやっちゃ駄目でした。
＞あ、でも普通のヨガとは違うのかな～。
普通のヨガなんですけど、画面ではゆっくり息を吸って～吐いて～・・・なんて言ってるけど、全然その通りに出来ませんでした～。
ただ私の体が硬すぎたので、気持ちよいも何もなかった気がします。(ﾉ∀`*)ﾉ彡☆ (September 24, 2005 08:17:54 PM)
空色くれよんさんへ
ico2
さん
＞他のとこも使ったのにオマタだけって複雑だねー(T▽T)
＞でもウォーキングとかヨガとかちゃんとやっててほんとえらい！
なぜにオマタだけ？？？
絶対お腹は筋肉痛になると思ったんだけどな・・・。
＞あたしもおとといオレンジページから出してる『元気が出るからだの本』って季節に１冊でてるのがあるんだけど、それで今回婦人科に効くヨガ特集みたいの載ってたから買っちゃいました♪
＞不妊とかにも良さげだよ(^^*)
＞あたしもちょっとがんばろうっと☆
おぉ～！
空色くれよんさんも一緒にヨガ頑張りましょう！
単純な動きなのに汗がダラダラ出るんです！
何だか身体にすごくよさそうな気がします。 (September 24, 2005 08:19:44 PM)
＞でもウォーキングとかヨガとかちゃんとやっててほんとえらい！
なぜにオマタだけ？？？
絶対お腹は筋肉痛になると思ったんだけどな・・・。
＞あたしもおとといオレンジページから出してる『元気が出るからだの本』って季節に１冊でてるのがあるんだけど、それで今回婦人科に効くヨガ特集みたいの載ってたから買っちゃいました♪
＞不妊とかにも良さげだよ(^^*)
＞あたしもちょっとがんばろうっと☆
おぉ～！
空色くれよんさんも一緒にヨガ頑張りましょう！
単純な動きなのに汗がダラダラ出るんです！
何だか身体にすごくよさそうな気がします。 (September 24, 2005 08:19:44 PM)
Re:レッツ！ヨガ！ o(｀・ω・´)○(09/24)
夢見（ゆめみ）
さん
ヨガぁぁ～～～
私すっごく身体硬いんだけど、ポーズとかとれるのかな～？
どれくらい硬いかというと、前屈しても床に手が届きません！！
やっぱり身体軟らかくないとヨガできないよね？
icoさんは身体軟らかい？
オマタの筋肉痛かぁ～初めて聞いたよ～(＾ｍ＾)
すごく効果がでてるってことじゃない。 (September 24, 2005 09:35:21 PM)
私すっごく身体硬いんだけど、ポーズとかとれるのかな～？
どれくらい硬いかというと、前屈しても床に手が届きません！！
やっぱり身体軟らかくないとヨガできないよね？
icoさんは身体軟らかい？
オマタの筋肉痛かぁ～初めて聞いたよ～(＾ｍ＾)
すごく効果がでてるってことじゃない。 (September 24, 2005 09:35:21 PM)
Re:レッツ！ヨガ！ o(｀・ω・´)○(09/24)
レッド星
さん
私も、股関節硬いって、病院からいわれたことがあります。
股関節硬いと、そこの血のめぐりが悪いので（だったかな？）、妊娠にもよくないっていわれました。
だから、ヨガやって、股関節、柔らかくしたほうがいいですよ！
(September 24, 2005 09:45:05 PM)
股関節硬いと、そこの血のめぐりが悪いので（だったかな？）、妊娠にもよくないっていわれました。
だから、ヨガやって、股関節、柔らかくしたほうがいいですよ！
(September 24, 2005 09:45:05 PM)
Re:レッツ！ヨガ！ o(｀・ω・´)○(09/24)
★マリア★
さん
DVDでヨガってどう？ジムでヨガ教室には参加してあるけど、今はジムに通ってないの。でもヨガはやりたくってさ。。。もしDVDも変わらずいいなら私もやってみようかなぁ。。。
(September 24, 2005 11:13:55 PM)
(September 24, 2005 11:13:55 PM)
Re:レッツ！ヨガ！ o(｀・ω・´)○(09/24)
まりも.
さん
ウォーキングにヨガ！
なんとも健康的！！！
寒天ダイエットだけではなく私も運動をせねば～
と思いつつパソコンにしがみついている毎日ですT-T (September 25, 2005 02:32:46 AM)
なんとも健康的！！！
寒天ダイエットだけではなく私も運動をせねば～
と思いつつパソコンにしがみついている毎日ですT-T (September 25, 2005 02:32:46 AM)
Re:レッツ！ヨガ！ o(｀・ω・´)○(09/24)
こたろう3486
さん
オマタだけが筋肉痛なの・・(●ﾟ，_･･ﾟ):;*｡':;ﾌﾞﾊｯ
今日の日記もこれまた面白かったｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆ﾊﾞｼﾊﾞｼ
私もヨガのビデオでも買おうかな？
家は未だにビデオデッキ使ってます(*´∀`*)ゞｨｬ～
よがやりながら複式呼吸ってきついよね。
テレビでやってたの真似したけど、無理無理無理ヾ(;ﾟ皿ﾟ)ﾉﾋｨｨｨｨ･･･ (September 25, 2005 07:51:09 AM)
今日の日記もこれまた面白かったｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆ﾊﾞｼﾊﾞｼ
私もヨガのビデオでも買おうかな？
家は未だにビデオデッキ使ってます(*´∀`*)ゞｨｬ～
よがやりながら複式呼吸ってきついよね。
テレビでやってたの真似したけど、無理無理無理ヾ(;ﾟ皿ﾟ)ﾉﾋｨｨｨｨ･･･ (September 25, 2005 07:51:09 AM)
Re:レッツ！ヨガ！ o(｀・ω・´)○(09/24)
marimari7828
さん
ヤジの飛び具合に思わず笑っちゃいました（*^_^*）
ストレッチの本にも『呼吸が大事』って書いてた。鼻から吸って口から吐いて・・・。
しかし・・・ついつい忘れるし(^_^;)
もしかしたら今日はもっと別なところも筋肉痛???
(September 25, 2005 08:47:39 AM)
ストレッチの本にも『呼吸が大事』って書いてた。鼻から吸って口から吐いて・・・。
しかし・・・ついつい忘れるし(^_^;)
もしかしたら今日はもっと別なところも筋肉痛???
(September 25, 2005 08:47:39 AM)
Re:レッツ！ヨガ！ o(｀・ω・´)○(09/24)
春ウキ
さん
オマタの筋肉痛いったいよねえ(>_<)、、階段の上り下り辛くない？
股間節硬いとダメってよく聞くけど・・軟らかくかア・・
体全体硬いからなあ 笑
体に良い事実践！良いねぇ(^^ゞ次のＩＶＦまでガンバだねｐ(*^-^*)ｑ
(September 25, 2005 09:01:44 AM)
股間節硬いとダメってよく聞くけど・・軟らかくかア・・
体全体硬いからなあ 笑
体に良い事実践！良いねぇ(^^ゞ次のＩＶＦまでガンバだねｐ(*^-^*)ｑ
(September 25, 2005 09:01:44 AM)
夢見（ゆめみ）さんへ
ico2
さん
＞ヨガぁぁ～～～
＞私すっごく身体硬いんだけど、ポーズとかとれるのかな～？
＞どれくらい硬いかというと、前屈しても床に手が届きません！！
＞やっぱり身体軟らかくないとヨガできないよね？
＞icoさんは身体軟らかい？
私も小学校の頃は（昔過ぎるって！）体操部に入ってたから、開脚とか余裕でてきたのに・・・。
いまじゃ、夢見（ゆめみ）さんと一緒で、床に手が届きませ～ん！
体が硬すぎて、ちょっとひねったりするとすぐに腰や背中がつっちゃいました～。｡･ﾟ･(｡つ∀≦｡)･ﾟ･｡ｷﾞｬﾊﾊ!
あんまり無理しない程度に同じポーズをすればいいみたいです。
＞オマタの筋肉痛かぁ～初めて聞いたよ～(＾ｍ＾)
＞すごく効果がでてるってことじゃない。
ちょっと笑えますよね。ゥ '`，、ヾ(●´∀｀●)ノ ゥ '`，、
(September 25, 2005 11:36:27 AM)
＞私すっごく身体硬いんだけど、ポーズとかとれるのかな～？
＞どれくらい硬いかというと、前屈しても床に手が届きません！！
＞やっぱり身体軟らかくないとヨガできないよね？
＞icoさんは身体軟らかい？
私も小学校の頃は（昔過ぎるって！）体操部に入ってたから、開脚とか余裕でてきたのに・・・。
いまじゃ、夢見（ゆめみ）さんと一緒で、床に手が届きませ～ん！
体が硬すぎて、ちょっとひねったりするとすぐに腰や背中がつっちゃいました～。｡･ﾟ･(｡つ∀≦｡)･ﾟ･｡ｷﾞｬﾊﾊ!
あんまり無理しない程度に同じポーズをすればいいみたいです。
＞オマタの筋肉痛かぁ～初めて聞いたよ～(＾ｍ＾)
＞すごく効果がでてるってことじゃない。
ちょっと笑えますよね。ゥ '`，、ヾ(●´∀｀●)ノ ゥ '`，、
(September 25, 2005 11:36:27 AM)
レッド星さんへ
ico2
さん
＞私も、股関節硬いって、病院からいわれたことがあります。
＞股関節硬いと、そこの血のめぐりが悪いので（だったかな？）、妊娠にもよくないっていわれました。
＞だから、ヨガやって、股関節、柔らかくしたほうがいいですよ！
(゜д゜)(。_。)(゜д゜)(。_。) ウンウン
そうなんだ・・・。
やっぱり股関節が硬いのは駄目なんですね。
ヨガでオマタ部分をやわらかくするのが妊娠への第一歩なんですね！
何だかやる気がムクムク出てきました～！ (September 25, 2005 11:38:34 AM)
＞股関節硬いと、そこの血のめぐりが悪いので（だったかな？）、妊娠にもよくないっていわれました。
＞だから、ヨガやって、股関節、柔らかくしたほうがいいですよ！
(゜д゜)(。_。)(゜д゜)(。_。) ウンウン
そうなんだ・・・。
やっぱり股関節が硬いのは駄目なんですね。
ヨガでオマタ部分をやわらかくするのが妊娠への第一歩なんですね！
何だかやる気がムクムク出てきました～！ (September 25, 2005 11:38:34 AM)
マリアさんへ
ico2
さん
＞DVDでヨガってどう？ジムでヨガ教室には参加してあるけど、今はジムに通ってないの。でもヨガはやりたくってさ。。。もしDVDも変わらずいいなら私もやってみようかなぁ。。。
私はヨガの教室に通った事がないのですが・・・。
私がもらったのは、初心者用って事だったんですけど、猫のポーズとか犬のポーズってのが出てきたりしてましたよ～。
初心者用だからか、私の考えているヨガのすごいポーズはありませんでした。（って、あっても出来ないか・・・）
楽天の方でも、ヨガのDVDでヨガやってる人を数人みかけたので、そんなに悪くない気がします。
マリアさんにあった、ヨガのDVDが見つかるといいですね！ (September 25, 2005 11:45:13 AM)
私はヨガの教室に通った事がないのですが・・・。
私がもらったのは、初心者用って事だったんですけど、猫のポーズとか犬のポーズってのが出てきたりしてましたよ～。
初心者用だからか、私の考えているヨガのすごいポーズはありませんでした。（って、あっても出来ないか・・・）
楽天の方でも、ヨガのDVDでヨガやってる人を数人みかけたので、そんなに悪くない気がします。
マリアさんにあった、ヨガのDVDが見つかるといいですね！ (September 25, 2005 11:45:13 AM)
マリモさんへ
ico2
さん
＞ウォーキングにヨガ！
＞なんとも健康的！！！
＞寒天ダイエットだけではなく私も運動をせねば～
＞と思いつつパソコンにしがみついている毎日ですT-T
何だか健康的ですよね。(｡-∀-)ﾆﾋ
次のIVFに向けて身体作りに入りました～。
これで、ぷりぷりの卵ちゃんが育ってくれるといいんだけどなぁ～・・・。 (September 25, 2005 11:46:45 AM)
＞なんとも健康的！！！
＞寒天ダイエットだけではなく私も運動をせねば～
＞と思いつつパソコンにしがみついている毎日ですT-T
何だか健康的ですよね。(｡-∀-)ﾆﾋ
次のIVFに向けて身体作りに入りました～。
これで、ぷりぷりの卵ちゃんが育ってくれるといいんだけどなぁ～・・・。 (September 25, 2005 11:46:45 AM)
こたろうさんへ
ico2
さん
＞オマタだけが筋肉痛なの・・(●ﾟ，_･･ﾟ):;*｡':;ﾌﾞﾊｯ
＞今日の日記もこれまた面白かったｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆ﾊﾞｼﾊﾞｼ
＞私もヨガのビデオでも買おうかな？
＞家は未だにビデオデッキ使ってます(*´∀`*)ゞｨｬ～
＞よがやりながら複式呼吸ってきついよね。
＞テレビでやってたの真似したけど、無理無理無理ヾ(;ﾟ皿ﾟ)ﾉﾋｨｨｨｨ･･･
ちょっと笑えますよね～。ゥ '`，、ヾ(●´∀｀●)ノ ゥ '`，、
何でオマタだけが筋肉痛・・・。
私はプレステ2で、DVD再生してますよ～。
ウチもビデオデッキしかないので、DVDはプレステ2のお世話になっております。（またはパソコン）
こたろうさんも呼吸はやっぱり無理？
私も吸って～って言われても、苦しくて無理でっす・・・って感じになったり、吐いて～っていても無理無理息止めちゃってるよ私・・・ってあんまりDVD通りに出来てないかも・・・。｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ (September 25, 2005 11:50:05 AM)
＞今日の日記もこれまた面白かったｷﾞｬﾊﾊ(*≧д)ﾉシ彡☆ﾊﾞｼﾊﾞｼ
＞私もヨガのビデオでも買おうかな？
＞家は未だにビデオデッキ使ってます(*´∀`*)ゞｨｬ～
＞よがやりながら複式呼吸ってきついよね。
＞テレビでやってたの真似したけど、無理無理無理ヾ(;ﾟ皿ﾟ)ﾉﾋｨｨｨｨ･･･
ちょっと笑えますよね～。ゥ '`，、ヾ(●´∀｀●)ノ ゥ '`，、
何でオマタだけが筋肉痛・・・。
私はプレステ2で、DVD再生してますよ～。
ウチもビデオデッキしかないので、DVDはプレステ2のお世話になっております。（またはパソコン）
こたろうさんも呼吸はやっぱり無理？
私も吸って～って言われても、苦しくて無理でっす・・・って感じになったり、吐いて～っていても無理無理息止めちゃってるよ私・・・ってあんまりDVD通りに出来てないかも・・・。｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ (September 25, 2005 11:50:05 AM)
marimari7828さんへ
ico2
さん
＞ヤジの飛び具合に思わず笑っちゃいました（*^_^*）
marimari7828さんでも、姿を見たら笑いが止まらなかったかも・・・。(ﾉ∀`*)ﾉ彡☆
最後の方は辛かったけど、根性で頑張りました！
自分的には、しっかり同じポーズをしているつもりでも、傍から見たら全然出来てない情けないポーズの気がする・・・。
＞ストレッチの本にも『呼吸が大事』って書いてた。鼻から吸って口から吐いて・・・。
＞しかし・・・ついつい忘れるし(^_^;)
＞もしかしたら今日はもっと別なところも筋肉痛???
そうそう!呼吸法はまだ私には無理そうです・・・。
吸って～って言われても、今は無理！もうちょっとしてからね。とか、吐いて～って言われても呼吸止めないとこのポーズはできませ～ん！ってなっちゃいます。
・・・。
今日もオマタは筋肉痛・・・。Σ(´・д・`|||)
股関節相当硬いのね・・・。 (September 25, 2005 11:54:18 AM)
marimari7828さんでも、姿を見たら笑いが止まらなかったかも・・・。(ﾉ∀`*)ﾉ彡☆
最後の方は辛かったけど、根性で頑張りました！
自分的には、しっかり同じポーズをしているつもりでも、傍から見たら全然出来てない情けないポーズの気がする・・・。
＞ストレッチの本にも『呼吸が大事』って書いてた。鼻から吸って口から吐いて・・・。
＞しかし・・・ついつい忘れるし(^_^;)
＞もしかしたら今日はもっと別なところも筋肉痛???
そうそう!呼吸法はまだ私には無理そうです・・・。
吸って～って言われても、今は無理！もうちょっとしてからね。とか、吐いて～って言われても呼吸止めないとこのポーズはできませ～ん！ってなっちゃいます。
・・・。
今日もオマタは筋肉痛・・・。Σ(´・д・`|||)
股関節相当硬いのね・・・。 (September 25, 2005 11:54:18 AM)
春ウキさんへ
ico2
さん
＞オマタの筋肉痛いったいよねえ(>_<)、、階段の上り下り辛くない？
＞股間節硬いとダメってよく聞くけど・・軟らかくかア・・
＞体全体硬いからなあ 笑
＞体に良い事実践！良いねぇ(^^ゞ次のＩＶＦまでガンバだねｐ(*^-^*)ｑ
ありがとうございます！
そうそう!オマタが筋肉痛だと階段の上り下りが痛くて痛くて・・・。
どうやら、股関節が硬いのはよくないらしいですね。
このまま股関節をしっかりやわらかくして、次のIVFがんばります！ (September 25, 2005 11:56:20 AM)
＞股間節硬いとダメってよく聞くけど・・軟らかくかア・・
＞体全体硬いからなあ 笑
＞体に良い事実践！良いねぇ(^^ゞ次のＩＶＦまでガンバだねｐ(*^-^*)ｑ
ありがとうございます！
そうそう!オマタが筋肉痛だと階段の上り下りが痛くて痛くて・・・。
どうやら、股関節が硬いのはよくないらしいですね。
このまま股関節をしっかりやわらかくして、次のIVFがんばります！ (September 25, 2005 11:56:20 AM)
Re:レッツ！ヨガ！ o(｀・ω・´)○(09/24)
*あやにゃん*
さん
icoちゃん、こんちわ♪
私も一時期ヨガを頑張ってたんだけど、挫折。
始める時は、すっごく意気込んでるんだけど後に続かない。。。
ヨガ、頑張ってね～♪♪ (September 27, 2005 04:53:08 PM)
私も一時期ヨガを頑張ってたんだけど、挫折。
始める時は、すっごく意気込んでるんだけど後に続かない。。。
ヨガ、頑張ってね～♪♪ (September 27, 2005 04:53:08 PM)
あやにゃんさへ
ico2
さん
＞私も一時期ヨガを頑張ってたんだけど、挫折。
＞始める時は、すっごく意気込んでるんだけど後に続かない。。。
＞ヨガ、頑張ってね～♪♪
確かに私も今は気合入ってるけど・・・続けるように頑張ります！ (September 27, 2005 07:27:40 PM)
＞始める時は、すっごく意気込んでるんだけど後に続かない。。。
＞ヨガ、頑張ってね～♪♪
確かに私も今は気合入ってるけど・・・続けるように頑張ります！ (September 27, 2005 07:27:40 PM)
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