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February 11, 2006
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： 赤ちゃんが欲しい！
周期10日目 36.70度 基礎体温表
昨日の日記の漢方薬局で私が実践してる事で良いと言われた事をまとめてみました。
1.たんぽぽコーヒー
●体を温めるという意味ではすごく良い。
たんぽぽコーヒーの存在を知っていた私に対して、すごくビックリしてました。
ただ、たんぽぽの成分がどれだけ入っているかが重要らしい。
なので、買う時にはたんぽぽ成分が少しでも多く含まれているものを選ぶ事を勧められました。
2.足湯
●足湯よりも半身浴を勧められました。
3.ウォーキング
●運動をするのはとても良い事。
毎日少しでもいいから歩く習慣をつける事が大切。
ざくろジュースやピュアジンの事を聞くのを忘れてしまったので、ちょっと後悔・・・。
次に行く時に聞いてみようかな？
他に・・・
●根菜類や旬のものを食べる。
今はハウスなどで栽培される事が多いので、どれがそうかわからないけど、なるべくなら太陽の光を浴びて土にしっかり根を張った野菜を食べた方が良い。
●冷凍食品や加工食品は出来るだけ食べない
●体を温めるように（特におなか周り）
●漢方も効くと信じて飲む事。
↑ちょっと怪しげ？って思ったけど、よく風邪薬じゃないものを風邪薬と言って飲んでも風邪が治ったという実験があるから・・・でも、どうなんだろう？
他にも色々言われたんですが、覚えているのはこれくらいかな？
昨日の日記の漢方薬局で私が実践してる事で良いと言われた事をまとめてみました。
1.たんぽぽコーヒー
●体を温めるという意味ではすごく良い。
たんぽぽコーヒーの存在を知っていた私に対して、すごくビックリしてました。
ただ、たんぽぽの成分がどれだけ入っているかが重要らしい。
なので、買う時にはたんぽぽ成分が少しでも多く含まれているものを選ぶ事を勧められました。
2.足湯
●足湯よりも半身浴を勧められました。
3.ウォーキング
●運動をするのはとても良い事。
毎日少しでもいいから歩く習慣をつける事が大切。
ざくろジュースやピュアジンの事を聞くのを忘れてしまったので、ちょっと後悔・・・。
次に行く時に聞いてみようかな？
他に・・・
●根菜類や旬のものを食べる。
今はハウスなどで栽培される事が多いので、どれがそうかわからないけど、なるべくなら太陽の光を浴びて土にしっかり根を張った野菜を食べた方が良い。
●冷凍食品や加工食品は出来るだけ食べない
●体を温めるように（特におなか周り）
●漢方も効くと信じて飲む事。
↑ちょっと怪しげ？って思ったけど、よく風邪薬じゃないものを風邪薬と言って飲んでも風邪が治ったという実験があるから・・・でも、どうなんだろう？
他にも色々言われたんですが、覚えているのはこれくらいかな？
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治療をあきらめる時・・・ September 12, 2006 コメント(16)
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悩む悩む・・・・・・(￣ ￣；) うーん August 9, 2006 コメント(11)
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
wanko21
さん
すごく参考になりました。
たんぽぽコーヒー、早速買います！！
でもわんこは、コーヒーが飲めないお子様なんです(>_<)
こんな私でも飲めるでしょうか？
根菜類は体を温める作用があるって何かで読んで以来、煮物や豚汁にじゃんじゃん入れてます！(^_^)
やっぱり加工食品はやめたほうがいいんですね。
信じて飲むっていうのは、効果あると思います。
なぜならうちのおばあちゃんが、本当にそうだったので（笑）
夜眠れないってうるさく言うので、ビタミン剤を睡眠薬と言って飲ませたら、よく寝ること！(^_^;) (February 11, 2006 07:51:08 PM)
たんぽぽコーヒー、早速買います！！
でもわんこは、コーヒーが飲めないお子様なんです(>_<)
こんな私でも飲めるでしょうか？
根菜類は体を温める作用があるって何かで読んで以来、煮物や豚汁にじゃんじゃん入れてます！(^_^)
やっぱり加工食品はやめたほうがいいんですね。
信じて飲むっていうのは、効果あると思います。
なぜならうちのおばあちゃんが、本当にそうだったので（笑）
夜眠れないってうるさく言うので、ビタミン剤を睡眠薬と言って飲ませたら、よく寝ること！(^_^;) (February 11, 2006 07:51:08 PM)
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
れいんぼ～ さん
フムフムッ･･･もう、うなずきばかり。
なるほどねぇ。
やはりどれにも言えることは、体を冷やしちゃダメ！ってことなんだねぇ。
なるほど。。。
気の持ちようっていうのも、それはそれで何だか納得できたのは私だけ？？ (February 11, 2006 10:47:27 PM)
なるほどねぇ。
やはりどれにも言えることは、体を冷やしちゃダメ！ってことなんだねぇ。
なるほど。。。
気の持ちようっていうのも、それはそれで何だか納得できたのは私だけ？？ (February 11, 2006 10:47:27 PM)
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
ととろとととろ
さん
ふむふむ( ..)φメモメモと読んでて青ざめた
一言が･･･
冷凍食品って駄目？
うちはお弁当の具材に絶対って言うほど1品は
冷凍食品が入ります。
そっかぁ。駄目なのかぁ。でも朝のバタバタで
ついついチンしちゃうんだよなぁ。。。
反省。
(February 11, 2006 10:56:11 PM)
一言が･･･
冷凍食品って駄目？
うちはお弁当の具材に絶対って言うほど1品は
冷凍食品が入ります。
そっかぁ。駄目なのかぁ。でも朝のバタバタで
ついついチンしちゃうんだよなぁ。。。
反省。
(February 11, 2006 10:56:11 PM)
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
レッド星
さん
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
あきぷ～さん
さん
本当に体作りって大切なんですね～。
自分にできることぼちぼちやってみます～。
でも、ときどき食べたくなるのよね～。
日○のカップヌー○ル。しかもシーフード。（恥） (February 11, 2006 11:14:19 PM)
自分にできることぼちぼちやってみます～。
でも、ときどき食べたくなるのよね～。
日○のカップヌー○ル。しかもシーフード。（恥） (February 11, 2006 11:14:19 PM)
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
どんちゃん4362
さん
やっぱ運動はいいんですね～(*￣∀￣*）
漢方って高いってイメージがあるんですけどどうなんですかね？昨日の日記に書いてあった、エッカと言う薬いいですね！私も症状が当てはまったのですが、飲んだ方がいいのかな～(￣∀￣;) (February 11, 2006 11:16:19 PM)
漢方って高いってイメージがあるんですけどどうなんですかね？昨日の日記に書いてあった、エッカと言う薬いいですね！私も症状が当てはまったのですが、飲んだ方がいいのかな～(￣∀￣;) (February 11, 2006 11:16:19 PM)
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
でんぼちゃん
さん
思わずメモしそうになった私。
根物がいいのか。。
牛蒡のお吸い物、簡単でよいですよ。
おいちいし。どうどう？？作ってみそー。
牛蒡を洗って、水から茹でた所に吸い物の味付けを
するだけですー。
たんぽぽコーヒー、おし、探してみます！ (February 12, 2006 12:47:17 AM)
根物がいいのか。。
牛蒡のお吸い物、簡単でよいですよ。
おいちいし。どうどう？？作ってみそー。
牛蒡を洗って、水から茹でた所に吸い物の味付けを
するだけですー。
たんぽぽコーヒー、おし、探してみます！ (February 12, 2006 12:47:17 AM)
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
♪猫姫♪
さん
やっぱりたんぽぽコーヒーって体にいいんですね。
注文してよかったわ。
ウォーキングは血行がよくなっていいみたいですよね。
私も歩かなくちゃなぁ。。。
(February 12, 2006 01:23:32 AM)
注文してよかったわ。
ウォーキングは血行がよくなっていいみたいですよね。
私も歩かなくちゃなぁ。。。
(February 12, 2006 01:23:32 AM)
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
Yuupyon
さん
色々やってますねぇ。
私は… ジムで身体動かして漢方飲んだかなぁ。
食べ物は好きな物を(笑)これは努力するのが大変だったから普段通りでした。
身体もどちらかと言えば冷やしぎみなんだよなぁ…。のぼせやすくて、すぐフラフラして吐き気を催す…（夏場なんか最悪）
根菜は私も漢方の先生に言われました。後、黒い食べ物って。元が黒いやつね(笑)
くろまめ？(笑)ゴマ？
(February 12, 2006 05:09:14 AM)
私は… ジムで身体動かして漢方飲んだかなぁ。
食べ物は好きな物を(笑)これは努力するのが大変だったから普段通りでした。
身体もどちらかと言えば冷やしぎみなんだよなぁ…。のぼせやすくて、すぐフラフラして吐き気を催す…（夏場なんか最悪）
根菜は私も漢方の先生に言われました。後、黒い食べ物って。元が黒いやつね(笑)
くろまめ？(笑)ゴマ？
(February 12, 2006 05:09:14 AM)
Re:妊娠する為に良い事(02/11)
～ぽっかぽか～
さん
とっても参考になりました～
食事も本当に大事なんですよね。
ついついおろそかにしてしまいがちですが・・・
しっかり旬の恵みをいただかなくてはねっ
それから、確かにお薬も信じて飲んだほうが効果があるように思います！！
お子を授かる為に努力を惜しまず一緒に頑張りましょうね！！
(February 12, 2006 06:25:09 PM)
食事も本当に大事なんですよね。
ついついおろそかにしてしまいがちですが・・・
しっかり旬の恵みをいただかなくてはねっ
それから、確かにお薬も信じて飲んだほうが効果があるように思います！！
お子を授かる為に努力を惜しまず一緒に頑張りましょうね！！
(February 12, 2006 06:25:09 PM)
wanko21さんへ
ico2
さん
＞たんぽぽコーヒー、早速買います！！
＞でもわんこは、コーヒーが飲めないお子様なんです(>_<)
＞こんな私でも飲めるでしょうか？
たんぽぽコーヒーはコーヒーっぽい味ですが、コーヒーの味ではありません。
他の方のブログで、たんぽぽコーヒーに牛乳を入れて飲むとカフェオレみたいでおいしいと書いてあったので、そういった飲み方をしてみてはどうでしょうか？
＞根菜類は体を温める作用があるって何かで読んで以来、煮物や豚汁にじゃんじゃん入れてます！(^_^)
＞やっぱり加工食品はやめたほうがいいんですね。
そうなんですよ～！
加工食品は気が入ってないからダメだそうです。
＞信じて飲むっていうのは、効果あると思います。
＞なぜならうちのおばあちゃんが、本当にそうだったので（笑）
＞夜眠れないってうるさく言うので、ビタミン剤を睡眠薬と言って飲ませたら、よく寝ること！(^_^;)
おぉ～！やっぱりそういうのってあるんですね。
これからは効く！と信じてエッキを飲みま～す！ (February 12, 2006 07:21:04 PM)
＞でもわんこは、コーヒーが飲めないお子様なんです(>_<)
＞こんな私でも飲めるでしょうか？
たんぽぽコーヒーはコーヒーっぽい味ですが、コーヒーの味ではありません。
他の方のブログで、たんぽぽコーヒーに牛乳を入れて飲むとカフェオレみたいでおいしいと書いてあったので、そういった飲み方をしてみてはどうでしょうか？
＞根菜類は体を温める作用があるって何かで読んで以来、煮物や豚汁にじゃんじゃん入れてます！(^_^)
＞やっぱり加工食品はやめたほうがいいんですね。
そうなんですよ～！
加工食品は気が入ってないからダメだそうです。
＞信じて飲むっていうのは、効果あると思います。
＞なぜならうちのおばあちゃんが、本当にそうだったので（笑）
＞夜眠れないってうるさく言うので、ビタミン剤を睡眠薬と言って飲ませたら、よく寝ること！(^_^;)
おぉ～！やっぱりそういうのってあるんですね。
これからは効く！と信じてエッキを飲みま～す！ (February 12, 2006 07:21:04 PM)
れいんぼ～さんへ
ico2
さん
＞やはりどれにも言えることは、体を冷やしちゃダメ！ってことなんだねぇ。
＞なるほど。。。
体を冷やすというのは子宮も冷やす事にもなるのでよくないそうです。
体を温めれば子宮も温まるという事らしいです。
＞気の持ちようっていうのも、それはそれで何だか納得できたのは私だけ？？
れいんぼ～さんも？
私も何だか妙に納得しちゃいました！ (February 12, 2006 07:22:38 PM)
＞なるほど。。。
体を冷やすというのは子宮も冷やす事にもなるのでよくないそうです。
体を温めれば子宮も温まるという事らしいです。
＞気の持ちようっていうのも、それはそれで何だか納得できたのは私だけ？？
れいんぼ～さんも？
私も何だか妙に納得しちゃいました！ (February 12, 2006 07:22:38 PM)
ととろとととろさんへ
ico2
さん
冷凍食品は気が入ってないから食べないほうが良いそうです。
私も冷凍食品や加工品を一切食べない生活をするのは無理だと思うので、昼食べたら晩は根菜類や旬のものを食べるようにする。といった感じでよいのでは？ (February 12, 2006 07:24:38 PM)
私も冷凍食品や加工品を一切食べない生活をするのは無理だと思うので、昼食べたら晩は根菜類や旬のものを食べるようにする。といった感じでよいのでは？ (February 12, 2006 07:24:38 PM)
レッド星さんへ
ico2
さん
そうなんですよ～！
漢方薬局の人もたんぽぽコーヒーを飲んでいる事にすごくびっくりしてました。
すごく良いらしいので、レッド星さんも飲んでみてはいかが？ (February 12, 2006 07:26:21 PM)
漢方薬局の人もたんぽぽコーヒーを飲んでいる事にすごくびっくりしてました。
すごく良いらしいので、レッド星さんも飲んでみてはいかが？ (February 12, 2006 07:26:21 PM)
あきぷ～さんさんへ
ico2
さん
＞本当に体作りって大切なんですね～。
＞自分にできることぼちぼちやってみます～。
基本は体の中から温める事が大切らしいです。
体を温める＝子宮も温める
と、言われました。
外から温めるだけじゃダメなんですね～・・・と改めて思いました。
＞でも、ときどき食べたくなるのよね～。
＞日○のカップヌー○ル。しかもシーフード。（恥）
わかります～！
私もジャンクフード大好きなので、なるべく控えるようにしなくちゃ！って思いました。 (February 12, 2006 07:28:44 PM)
＞自分にできることぼちぼちやってみます～。
基本は体の中から温める事が大切らしいです。
体を温める＝子宮も温める
と、言われました。
外から温めるだけじゃダメなんですね～・・・と改めて思いました。
＞でも、ときどき食べたくなるのよね～。
＞日○のカップヌー○ル。しかもシーフード。（恥）
わかります～！
私もジャンクフード大好きなので、なるべく控えるようにしなくちゃ！って思いました。 (February 12, 2006 07:28:44 PM)
どんちゃんさんへ
ico2
さん
漢方って高いですよね～！
エッカは金額的には高い部類に入るのかな？？？
やっぱり、漢方薬局に行って自分の今の状態を説明して処方してもらうほうが良い気がします。
自分ではこうかな？って思っても、実際診断してもらったらエッカが合わない事があるかもしれないし・・・。 (February 12, 2006 07:31:57 PM)
エッカは金額的には高い部類に入るのかな？？？
やっぱり、漢方薬局に行って自分の今の状態を説明して処方してもらうほうが良い気がします。
自分ではこうかな？って思っても、実際診断してもらったらエッカが合わない事があるかもしれないし・・・。 (February 12, 2006 07:31:57 PM)
でんぼちゃんさんへ
ico2
さん
＞思わずメモしそうになった私。
＞根物がいいのか。。
そうみたいです。
ほうれん草などは、特に茎が太くて地面にしっかり根づいていたのを選ぶ方が良いそうです。
＞牛蒡のお吸い物、簡単でよいですよ。
＞おいちいし。どうどう？？作ってみそー。
＞牛蒡を洗って、水から茹でた所に吸い物の味付けを
＞するだけですー。
レシピありがとうございます！
早速作ってみますね！
＞たんぽぽコーヒー、おし、探してみます！
すごく良いらしいので、オススメです！ (February 12, 2006 07:33:34 PM)
＞根物がいいのか。。
そうみたいです。
ほうれん草などは、特に茎が太くて地面にしっかり根づいていたのを選ぶ方が良いそうです。
＞牛蒡のお吸い物、簡単でよいですよ。
＞おいちいし。どうどう？？作ってみそー。
＞牛蒡を洗って、水から茹でた所に吸い物の味付けを
＞するだけですー。
レシピありがとうございます！
早速作ってみますね！
＞たんぽぽコーヒー、おし、探してみます！
すごく良いらしいので、オススメです！ (February 12, 2006 07:33:34 PM)
猫姫さんへ
ico2
さん
＞やっぱりたんぽぽコーヒーって体にいいんですね。
＞注文してよかったわ。
そうなんですよ～！
漢方薬局の人にもたんぽぽコーヒーの存在を知っていた私にビックリしてました。
＞ウォーキングは血行がよくなっていいみたいですよね。
＞私も歩かなくちゃなぁ。。。
まだまだ寒いので歩くのはついつい先延ばしになっちゃいますよね～。
ウチは田舎なのでついつい車を使ってしまうので、積極的に歩くようにしないとマズイです・・・。 (February 12, 2006 07:35:36 PM)
＞注文してよかったわ。
そうなんですよ～！
漢方薬局の人にもたんぽぽコーヒーの存在を知っていた私にビックリしてました。
＞ウォーキングは血行がよくなっていいみたいですよね。
＞私も歩かなくちゃなぁ。。。
まだまだ寒いので歩くのはついつい先延ばしになっちゃいますよね～。
ウチは田舎なのでついつい車を使ってしまうので、積極的に歩くようにしないとマズイです・・・。 (February 12, 2006 07:35:36 PM)
Yuupyonさんへ
ico2
さん
ふむふむ。
漢方薬局って言う事は結構同じなのかな？
でも、食べ物は意識してもその通りにするのって難しいですよね～。
なので、なるべく・・・って感じで頑張ろうと思います。 (February 12, 2006 07:37:11 PM)
漢方薬局って言う事は結構同じなのかな？
でも、食べ物は意識してもその通りにするのって難しいですよね～。
なので、なるべく・・・って感じで頑張ろうと思います。 (February 12, 2006 07:37:11 PM)
～ぽっかぽか～さんへ
ico2
さん
＞とっても参考になりました～
＞食事も本当に大事なんですよね。
＞ついついおろそかにしてしまいがちですが・・・
＞しっかり旬の恵みをいただかなくてはねっ
そうなんですよ～！
頭のどこかでわかっていたつもりだけど、実際に言われると自分がいかに食生活が乱れてたかがわかる気が・・・。Σ(-`Д´-；)
＞それから、確かにお薬も信じて飲んだほうが効果があるように思います！！
おぉ～！わかってもらえますか？
何か、最初に聞いた時は怪しげ？って思ったけど、でも、信じる事って大切ですよね。
＞お子を授かる為に努力を惜しまず一緒に頑張りましょうね！！
(*>ω<*)ﾉ ﾊｲｯ
お互い頑張りましょう！ (February 12, 2006 07:39:01 PM)
＞食事も本当に大事なんですよね。
＞ついついおろそかにしてしまいがちですが・・・
＞しっかり旬の恵みをいただかなくてはねっ
そうなんですよ～！
頭のどこかでわかっていたつもりだけど、実際に言われると自分がいかに食生活が乱れてたかがわかる気が・・・。Σ(-`Д´-；)
＞それから、確かにお薬も信じて飲んだほうが効果があるように思います！！
おぉ～！わかってもらえますか？
何か、最初に聞いた時は怪しげ？って思ったけど、でも、信じる事って大切ですよね。
＞お子を授かる為に努力を惜しまず一緒に頑張りましょうね！！
(*>ω<*)ﾉ ﾊｲｯ
お互い頑張りましょう！ (February 12, 2006 07:39:01 PM)
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