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March 30, 2006
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基礎体温表


行きたいと言うだけの口先女になっていたんですが、ようやく岩盤浴デビューしてきましたっ!
当初行こうと思ってた所は車で1時間以上かかる場所。
気持ちだけは常に岩盤浴に行ってたんだけど、なかなか行動に移せず・・・。
今回車で30分くらいの所にオープンしたのを発見したので、行って来ました!

外観は何だか怪しげ?な建物に見えたんだけど、中に入ったらオシャレな感じで一安心。

うつぶせ5分。仰向け10分。休憩5分。
これを1~2回繰り返す。

最初はちょっと熱い?と思った岩盤浴ですが、しばらくするとじんわ~り暖かくて気持ちいい!

ゲルマニウム温浴よりいいかも♪

確か高温期は行かないほうがいいんですよね?
と言う事は低温期の時に週2くらいで通えばいいのかな?


種から育てたスイートピーが咲きました!
スイートピー





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Last updated  March 30, 2006 05:27:13 PM
コメント(16) | コメントを書く
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Re:岩盤浴デビュ~(。-∀-)ニヒ(03/30)  
私も1度だけ行ったっきり!
あ~行きたいな~。
体中の『毒』を抜いて スッキリしたいです~(^^♪
(March 30, 2006 05:41:41 PM)

Re:岩盤浴デビュ~(。-∀-)ニヒ(03/30)  
wanko21  さん
デビューおめでとうございます(*^_^*)
きっといっぱい毒素が出てますよ~~

高温期も絶対ダメってことはないと思うんですが、妊娠してる人は控えたほうがいいって聞いたので、排卵後の受精卵ちゃんにはよくないかな?って私は思ってます。
私も週2を目指してるのですがなかなか・・・(^_^;) (March 30, 2006 06:00:07 PM)

Re:岩盤浴デビュ~(。-∀-)ニヒ(03/30)  
岩盤浴デビューおめでとうございます♪
汗が滝のように出ませんでした?
岩盤浴のあとはすっきりしますよね。

スイトピーって切花でしか見たことないので
スゴイです!
キレイに咲いてよかったですね。
見てるだけで癒されます♪ (March 30, 2006 08:54:34 PM)

Re:岩盤浴デビュ~(。-∀-)ニヒ(03/30)  
わおっ!デビューしたのね。
いいですよー。岩盤浴。

精子は高温に弱いし、卵子ものぼせるので
高温期は避けたほうがいいと考えています。
私は生理中から卵胞確認前日まで通っていました。
これが、はまるんだー。 (March 30, 2006 11:16:07 PM)

Re:岩盤浴デビュ~(。-∀-)ニヒ(03/30)  
♪猫姫♪  さん
うちの近所にも最近できたんだけど、結構お高いです。
いつか行ってみたいと思うんですけどね。
経済的に無理かも~(ToT)
スイートピーすっごく可愛いですね~♪
同じ枝から違う色のお花が咲いているんですか?
違う枝なのかな?
(March 30, 2006 11:22:50 PM)

わ!  
びいるv  さん
私もお友達に誘われてるのよ~
しかもクリニックのすぐ近くにあるんだって!
そっか、低温期がいいのね!
OK牧場~

スイートピーかわいい(*´ェ`*)
すごいね!icoたん!セレブ~~~~ (March 30, 2006 11:26:32 PM)

Re:岩盤浴デビュ~(。-∀-)ニヒ(03/30)  
いいなぁ~岩盤浴行きたいですぅ~( ̄∀ ̄*)
痩せるために・・・(T△T)
仕事辞めてから、徐々に体重を増やしてきました♪
そろそろやばいですね~( ̄∀ ̄;)汗
岩盤浴で血行を良くして痩せたいなぁ~(* ̄∀ ̄*) (March 31, 2006 12:34:23 AM)

Re:岩盤浴デビュ~(。-∀-)ニヒ(03/30)  
もみじ10  さん
岩盤浴いきたーい!!
我が家の近くにもついに岩盤浴がオープンしたの☆
チラシを見るたび、「行きたい。。。行きたい。。」
という気持ちがつのるばかり。icoちゃんの感想を聞い
て、もっと行きたい病がひどくなってきちゃったよ。
一杯汗かきたいなぁ。体の中から温めたいしね☆
高温期の時はいかないほうがいいんだね!(゚o゚)

花のある生活っていいですよね♪
私もいい加減植えなきゃ^_^;庭は荒地状態(>_<)
(March 31, 2006 09:01:37 AM)

ちゅらママ39さんへ  
ico2  さん
おぉ~!
ちゅらママ39さんも行った事あるんですね!
すごく気持ちいいですよね。
私は来週も行く予定でっす。 (March 31, 2006 05:26:40 PM)

wanko21さんへ  
ico2  さん
>デビューおめでとうございます(*^_^*)
>きっといっぱい毒素が出てますよ~~

ありがとうございます!
汗をあんなにダラダラかくとは思いませんでした。
毒素もいっぱい出たかな?

>高温期も絶対ダメってことはないと思うんですが、妊娠してる人は控えたほうがいいって聞いたので、排卵後の受精卵ちゃんにはよくないかな?って私は思ってます。
>私も週2を目指してるのですがなかなか・・・(^_^;)

ふむふむ。
やっぱり低温期の間に3~4回行くのがベストなのかな?
家の隣にあれば定期的にいけるけど、ちょっと遠いとなかなか難しいですよね。 (March 31, 2006 05:30:34 PM)

うさきさんへ  
ico2  さん
>岩盤浴デビューおめでとうございます♪
>汗が滝のように出ませんでした?
>岩盤浴のあとはすっきりしますよね。

出ました!出ました!
ゲルマの時はあんまり出なかったのに、岩盤浴だとどうしてあんなにダラダラでるの?って感じです!
岩盤浴の後ってすがすがしいですよね~。

>スイトピーって切花でしか見たことないので
>スゴイです!
>キレイに咲いてよかったですね。
>見てるだけで癒されます♪

ありがとうございます!
私もスイートピーを植えたのは初めてなので、花が咲いてくれてうれしいです! (March 31, 2006 05:32:05 PM)

でんぼちゃんさんへ  
ico2  さん
>わおっ!デビューしたのね。
>いいですよー。岩盤浴。

そうなんです!
すごくよかったです!

>精子は高温に弱いし、卵子ものぼせるので
>高温期は避けたほうがいいと考えています。
>私は生理中から卵胞確認前日まで通っていました。
>これが、はまるんだー。

ふむふむ。
私も低温期の間に3~4回を目指して通います! (March 31, 2006 05:42:38 PM)

猫姫さんへ  
ico2  さん
>うちの近所にも最近できたんだけど、結構お高いです。
>いつか行ってみたいと思うんですけどね。
>経済的に無理かも~(ToT)

私の行った所は会員価格で1800円でした。
平均2000円くらいしますよね~。
ゲルマが1000円だからちょっと高めかも・・・。
だけど、一回行くとハマリますよ~。

>スイートピーすっごく可愛いですね~♪
>同じ枝から違う色のお花が咲いているんですか?
>違う枝なのかな?

4つの苗を植えたんですが、どうやら紫2本ピンク2本みたいです。
咲くまで色がわからなかったので、色がわかってすっきりしました。 (March 31, 2006 05:47:44 PM)

びいるさんへ  
ico2  さん
>私もお友達に誘われてるのよ~
>しかもクリニックのすぐ近くにあるんだって!
>そっか、低温期がいいのね!
>OK牧場~

岩盤浴いいですよ~!
一回は行ってみる価値ありです!
低温期にぜひ行って見てください!

>スイートピーかわいい(*´ェ`*)
>すごいね!icoたん!セレブ~~~~

ありがと~ございます!
セレブ・・・ではないです~!(汗)
初めて種から育てたんですがここまで育ってくれて超感動です! (March 31, 2006 05:53:38 PM)

どんちゃんさんへ  
ico2  さん
私も血行と共に体重も減る事を期待してます。
汗がダラダラ出て本当にいい感じですよ~。
どんちゃんさんもぜひ行ってみてください! (March 31, 2006 05:54:27 PM)

もみじさんへ  
ico2  さん
>岩盤浴いきたーい!!
>我が家の近くにもついに岩盤浴がオープンしたの☆
>チラシを見るたび、「行きたい。。。行きたい。。」
>という気持ちがつのるばかり。icoちゃんの感想を聞い
>て、もっと行きたい病がひどくなってきちゃったよ。
>一杯汗かきたいなぁ。体の中から温めたいしね☆
>高温期の時はいかないほうがいいんだね!(゚o゚)

すごくいいですよ~!
私も行ってみて、なんでもっと早く行かなかったんだろう・・・って思ってます。(笑)
低温期の時がいいらしいので、ぜひ低温期の時に行ってみてください!オススメです!

>花のある生活っていいですよね♪
>私もいい加減植えなきゃ^_^;庭は荒地状態(>_<)

一部分だけ見るといいんですが・・・。
他は荒地となっております。( ゚∀゚)・∵ブハッ!! (March 31, 2006 05:56:07 PM)

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