赤城山製作所

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2005.08.24

１週間経ちました

(2)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1660)

カテゴリ：ダイエット

まずは私の以前の食生活を簡単に説明します。

朝：なし（朝食摂るより睡眠を！）
　　食べてもコンビニの菓子パン２つ
昼：コンビニ弁当かそれに類する弁当

夕方：間食、ちょっと外食

夜：帰宅してから食べる。時間は２１時から２２時の間。
　　ひどい時は寝る前。

その気になればすぐに腹の贅肉は取れると思ってましたから、何も改善しませんでした。

で１週間の結果ですが、６５ｋｇが６２ｋｇになってました。
お腹の肉が取れてる感じありません。でもズボンは苦しくなくなってるのかな？よく分からん。
来週も続きます。

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Last updated 2005.08.28 14:01:17
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(2005.08.28 15:27:45)

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Re:１週間経ちました(08/24)

豪輪空さん

６２ｋｇになってたのは、日記を書き込んだ２８日です。一週間後の体重は６４ｋｇでした。 (2005.08.30 06:35:20)

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