2016.12.31
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(46498)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「大豆フリーベイクドチーズケーキ」
厳選素材を使った 低糖質ライフ のチーズケーキの逸品です。
さて、今朝の血糖値は
+20の修正値で「93」。これで3日連続“Good Control”、安定して来ました
。
昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー＆ まるごとペカン大豆粉クッキー（キャラメルコーヒー味） 2枚
昼：長男夫婦（もちろん孫も）と一緒に、佐賀・神埼の湯葉料理バイキング 「ほたる」 へ
その後は吉野ケ里公園で孫をいっぱい遊ばせて、夜は家でおでん
糖質ゼロビール＆芋のお湯割りでいい気分に酔っぱらって…
そしてデザートは デコレーション・レアチーズケーキ
「美味しく楽しく」ご馳走様でした～
。
今日は大晦日、いよいよ今年も終わりですね。今年1年「IDDMランナーのパティスリー日記」をお読みいただき有難うございました。来年もますます「美味しく楽しい」ブログにして行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
それでは皆様良いお年をお迎え下さいm(__)m
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本日の低糖質スイーツは 「大豆フリーベイクドチーズケーキ」
小麦粉、砂糖を使わない低糖質な ベイクドチーズケーキ
をさらに改良。大豆粉の代わりにアーモンドパウダーを使って大豆フリーに仕上げました。クリームチーズと生クリームの贅沢なベイクドチーズに土台のバタークッキーも大豆フリーで焼き上げています。５号（直径１５cm）サイズを８等分に、食べやすくプレカットしてお届けします。
（原材料）クリームチーズ、生クリーム、卵、バター、アーモンドパウダー、ゼロカロリー甘味料(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ・ｽｸﾗﾛｰｽ)、レモンエッセンス、バニラエッセンス
（成分表示：1カット約62g当り）エネルギー261kcal、タンパク質4.9g、脂質25.7g、糖質2.0g、食物繊維0.9g
厳選素材を使った 低糖質ライフ のチーズケーキの逸品です。
さて、今朝の血糖値は
+20の修正値で「93」。これで3日連続“Good Control”、安定して来ました
。昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー＆ まるごとペカン大豆粉クッキー（キャラメルコーヒー味） 2枚
昼：長男夫婦（もちろん孫も）と一緒に、佐賀・神埼の湯葉料理バイキング 「ほたる」 へ
その後は吉野ケ里公園で孫をいっぱい遊ばせて、夜は家でおでん
糖質ゼロビール＆芋のお湯割りでいい気分に酔っぱらって…
そしてデザートは デコレーション・レアチーズケーキ
「美味しく楽しく」ご馳走様でした～
。今日は大晦日、いよいよ今年も終わりですね。今年1年「IDDMランナーのパティスリー日記」をお読みいただき有難うございました。来年もますます「美味しく楽しい」ブログにして行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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