2017.01.15
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(46498)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「ミックスナッツ大豆粉マフィン」
く)、食物繊維3.0g
低糖質ライフ ・ マフィンシリーズ の最新作です。
さて、今朝の血糖値は
+10の修正値で「76」、低めの“Good control”です。
昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー＆ 黒ごま大豆粉マフィン
昼： 花立山温泉 のレストラン「ポピー」でランチバイキング
おでん＆湯豆腐
一皿目はバランスよく
二皿目は揚げ物
豚骨ラーメンスープ。もちろん麺なし
食後90分の血糖値は
＋10の修正値で「87」、ノボラピッド2単位でしたがナイスな値でした。
そして夜は「温泉湯豆腐」でポカポカ
インスリン使用量は、朝：トレシーバ2単位、昼：ノボラピッド2単位、夕食前：ノボリンR2単位、眠前：ノボリンR2単位でした。
昨日の工房ワークは、 ダブルチーズケーキ2台セット のパッキング＆発送
ブルーベリーマフィン
ベイクドチーズケーキ 2台
1台はバースデー用にご注文いただいたデコレーション・ベイクドチーズケーキ用です。
日曜日の今日は雪の朝になりました。今日は暖かくしてゆっくり過ごします(^_-)-☆。
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く)、食物繊維3.0g
低糖質ライフ ・ マフィンシリーズ の最新作です。
さて、今朝の血糖値は
+10の修正値で「76」、低めの“Good control”です。
昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー＆ 黒ごま大豆粉マフィン
昼： 花立山温泉 のレストラン「ポピー」でランチバイキング
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一皿目はバランスよく
二皿目は揚げ物
豚骨ラーメンスープ。もちろん麺なし
食後90分の血糖値は
＋10の修正値で「87」、ノボラピッド2単位でしたがナイスな値でした。
そして夜は「温泉湯豆腐」でポカポカ
インスリン使用量は、朝：トレシーバ2単位、昼：ノボラピッド2単位、夕食前：ノボリンR2単位、眠前：ノボリンR2単位でした。
昨日の工房ワークは、 ダブルチーズケーキ2台セット のパッキング＆発送
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日曜日の今日は雪の朝になりました。今日は暖かくしてゆっくり過ごします(^_-)-☆。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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