2017.01.21
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(46498)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「パンプキン大豆粉マフィン」
原材料：クリームチーズ、バター、卵、大豆粉、アーモンドパウダー、カボチャの種、甘味料(エリスリトール、スクラロース)、小麦グルテン、重曹、レモンエッセンス、バニラエッセンス
低糖質ライフ のマフィンシリーズ・最新ホットアイテムです
。
さて、今朝の血糖値は
+10の修正値で「83」= 「真に正常な血糖値」 。昨夜の飲み会は何とか乗り切りました
昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー＆ クリームチーズ大豆粉マフィン
昼もマフィン 「ペカンナッツ大豆粉マフィン」
もちろんバターをたっぷり載せて
そして夜は飲み会、中華料理でした。もちろんインスリン増量で対応。こんな時は仕方ありません。
今日は午後からマラソン仲間と軽く練習会をして、その後我が家でもつ鍋パーティーの予定です。こちらの飲み会は低糖質なので心配ありません。美味しく
楽しく過ごしたいと思います。
人気ブログランキング
現在110位
ブログランキング参加中
本年も応援よろしくお願い致します
にほんブログ村
現在211位
本日の低糖質スイーツは 「パンプキン大豆粉マフィン」
原材料：クリームチーズ、バター、卵、大豆粉、アーモンドパウダー、カボチャの種、甘味料(エリスリトール、スクラロース)、小麦グルテン、重曹、レモンエッセンス、バニラエッセンス
栄養成分：エネルギー313.3kcal、タンパク質19.3g、脂質26.0g、糖質2.7g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維2.4g
アレルギー特定原材料：乳、卵、大豆、小麦
低糖質ライフ のマフィンシリーズ・最新ホットアイテムです
。さて、今朝の血糖値は
+10の修正値で「83」= 「真に正常な血糖値」 。昨夜の飲み会は何とか乗り切りました
昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー＆ クリームチーズ大豆粉マフィン
昼もマフィン 「ペカンナッツ大豆粉マフィン」
もちろんバターをたっぷり載せて
そして夜は飲み会、中華料理でした。もちろんインスリン増量で対応。こんな時は仕方ありません。
今日は午後からマラソン仲間と軽く練習会をして、その後我が家でもつ鍋パーティーの予定です。こちらの飲み会は低糖質なので心配ありません。美味しく
楽しく過ごしたいと思います。人気ブログランキング
現在110位
ブログランキング参加中
本年も応援よろしくお願い致します
にほんブログ村
現在211位お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[低糖質スイーツ] カテゴリの最新記事
-
フワッと感と甘酸っぱさのハーモニー♪「ブ… 2023.04.16
-
まずはお試しで！【ふるさと納税】〈定期… 2023.04.15
-
ショコラ・ショコラ・ショコラ「ショコラ… 2023.04.14
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
