冷やし方（クーリング）
３９～４０℃の熱で、脳が障害を受けることはなく、
また、通常の感染による発熱では
脳に障害をきたすような４１．５℃を越える発熱は、
体の防御反応が働くため、見られない・・とのこと。
そうなってくると、熱は
「薬や氷を使って無理に下げる必要がない」と
いう事になってきます。
ただ、「高熱が持続して、体力を消耗している」場合や
「冷やすことで気持ちよく過ごせる」場合などは、
積極的に冷やして良いと思います。
私は、３８度を越えて、半ばごろから冷やし始めます。
（どの程度冷やすかは、その人の「元気さ」をみて考えます。）
小児や、老人の場合
「冷たすぎる」事でかえって苦痛を感じる場合もありますから、
「何が何でも冷やさなくてはいけない」訳ではないことを
覚えておきましょう。
高熱の場合のクーリング
体の表面を太い血管（動脈）が走っている場所を冷やすことで、
血液の温度を下げる効果を期待します。
左右両方の 首（頚部）、脇（えきか）、太ももの付け根（鼠頚）を
氷をはさむ・当てるなどして冷やします。
ただ、「冷たすぎる」ことで、
血管を収縮させてしまうと冷却効率が悪くなるので、
冷たければ冷たいほど良いというわけではないのです。
氷にタオルを巻くなどの工夫をしてください。
また、部分的なクーリングを嫌がる小児などでは
冷たく冷やした大判のタオルを、
大きなビニール袋に入れ、冷却マットのようなものを作り
その上に眠らせたりすることで、クーリングする場合もあります。
微温等を含ませたスポンジや、タオルで体を拭く行為も、
１℃は体温を下げます。（本人の苦痛にならない程度にやってね）
アメリカでは、赤ちゃんの発熱時には
裸に近い薄着をさせて熱を放散させて解熱を測ります。
（お布団で暖める日本とは逆の発想です。）
ちなみに、水枕やおでこの冷却は「体温を下げる効果」ではなく、
「冷えて気持ちよい」効果を期待して、使用してください。
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