2017年05月19日
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今週は 火曜水曜と 卓球サークルの練習 各150分
木曜は 熟年体操、卓球教室各９０分
そして今日金曜は ジムで９０分汗を流しました
１月末以来のジムだったので 前回のメニューをこなす体力が落ちてしまっているのを思い知らされましたよ これからも ジム通いは 継続しなきゃ
それにしても 大阪市の施設を利用するスポーツは安くて助かりますね 今週のスポーツ 合計570分でかかった費用は1520円 つまり １時間＠１６０円で楽しめるんです 大阪市民でよかった～
木曜は 熟年体操、卓球教室各９０分
そして今日金曜は ジムで９０分汗を流しました
１月末以来のジムだったので 前回のメニューをこなす体力が落ちてしまっているのを思い知らされましたよ これからも ジム通いは 継続しなきゃ
それにしても 大阪市の施設を利用するスポーツは安くて助かりますね 今週のスポーツ 合計570分でかかった費用は1520円 つまり １時間＠１６０円で楽しめるんです 大阪市民でよかった～
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