シガラキクマの日記

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シガラキクマ

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May 14, 2005

肩甲骨あたりがやたらと凝っている

(4)

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1528)

カテゴリ：カテゴリ未分類

２週間ぶりに近所の鍼灸院に行ったんだけど、肩甲骨あたりのコリがひどすぎて先生に徹底的にほぐされましたワ。

しばらく治療しなかったので体全体の血流も悪くなったみたい、そのせいか痛風から来る足首の痛みもいつもに比べ頻繁に出たので湿布薬でむりやりごまかして仕事していたんだけど‥

あまりの凝りぐあいに、帰宅してすぐ爆睡したんだけど肩甲骨の凝りはまだ改善されず。

そういや最近清涼飲料水のCMであの斉藤孝教授が肩甲骨を回してるんだけど、あれって凝り改善にも効くのかな？しばらくひっそりとやってみようかな。

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Last updated May 15, 2005 11:29:44 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

肩こりしないようにするにはね

アポロン1382 さん

毎日、朝起きたら、ラジオ体操をするんですよ。すると、不思議不思議、肩こりしなくなるんです。たった、３分を使うだけでね。
昔からキーボードたたいていたから、肩こりしてたんだけど、朝の体操をするようになってから、肩こりとは、おさらばしました。^^ (May 16, 2005 01:01:15 AM)

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はじめまして！

塩見直紀（半農半Ｘ研究所）さん

塩見直紀（半農半Ｘ研究所）と申します。この度はリンクくださり、ありがとうございました！すれぞれのテーマを深めていきましょう。今後ともよろしくお願いします！ (May 19, 2005 03:46:04 AM)

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Re:肩甲骨あたりがやたらと凝っている(05/14)

ちぃ（別名剣菱悠理）さん

あの体操は４０肩にも効きますよーｗ
私は縁あって１０年程前から、やってます。
確かに肩こりは随分改善されましたよぉ～ｗ
訪問ありがちゅっ(^･^)♪ (May 24, 2005 08:29:28 PM)

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朝は３分でも時間がMOTTAINAI！

シガラキクマさん

アポロン1382さん、ちぃさんコメント有難うゴザイマス！
休みの時間はラジオ体操するように心がけますね。ただ、仕事前の朝は毎回弁当の詰め込み、衣類の整理、ペットの朝食、ベランダの草花の水遣りなどやることが沢山！
最近ストレッチのサイトを見て通勤電車でもどこでも出来るよう工夫しながら体を動かしてますよ。 (May 25, 2005 09:03:58 PM)

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