シガラキクマの日記

Profile

シガラキクマ

Freepage List

November 3, 2005

休みでしたので、本日の動き（H17.11.3）

(1)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10371)

カテゴリ：本日のスケジュール

今日は一日中痛風と格闘しましたワ。なんとかカキコします‥

7時～
･朝から左足首が痛い。捻挫したのかと思い冷湿布を張ってしばらくぼ～っとしている。

9時～
･彼女が娘の高校進学で見学に行く為外出。
･ようやく痛風と気づき、冷湿布を増やし患部以外の箇所をマッサージ。
･血行が良くなればと思いニンニク入りの雑炊を作って食べる。調理中邪魔だった食器洗い機に入ってた食器を片付ける。

11時～
･痛みがいっこうに取れないので、気分転換に入浴。左足に冷水シャワー。

12時～
･日テレの「おもいっきりテレビ」で、血管を丈夫にしなやかにするのにビターチョコを食べるのが良いと話してたが、あいにくビターチョコがないのでアーモンドチョコを紅茶と一緒に食べていた。

昼1時～
･再び血行がよくなればと思いニンニク入り塩ラーメンを作って食べた。

2時～
･堺中をを間寛平や石田靖などが訪ねる番組を見ていたんですが、最近吉本興業のタレントのこの手の番組が多いですネ～。いろんな人達の宣伝になって一石何鳥にもなるんでしょうな。

3時～

4時～
･足の痛みも最高潮に達し、半分気を失って睡眠。

5時～
･又々入浴。

6時～
･どうにもならなくなり薬を服用。
･彼女、娘と一緒に帰宅。

7時～
･彼女、お鍋の準備をして子供たちと一緒に食べている。一緒に食べようと言われるが痛みもありとても食べれる気にもなれず断る。
･も一度入浴！

8時～
･薬が効いてきたので、キムチとチーズあられと無臭ニンニクとノンアルコール飲料で食事代わりにする。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう