Love inbody 昔と同じダイエットじゃダメだと気づいた40代のblog

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2025.06.17
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テーマ: 熱中症対策(342)



写真のこれは……こちら


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可愛いだけじゃなくて、ちゃんと美味しかった✨
私は東京駅にある大丸で買いました!かわいい紙袋ももらって満足。



今日の暑さはなんだったんだ…と思うんですが、
きっとこれからも続くよね……

私は昨年の夏に熱中症になったか、なりかけたかしていまして(2回)
それが怖くて、ちょっとの外出でも飲み物を持つようにしています。


ぬるい飲み物をのむのがすっごいストレスになっていることに気付き。

ちっちゃい水筒を使ってみることに。
こういうものです。


【ちょうどいいサイズ】 ステンレスボトル 水筒 ステンレス ボトル おしゃれ ミニボトル マグ 保温 保冷 真空断熱 マイボトル ミニ タンブラー マグボトル 真空二重構造 すいとう 軽量 携帯 散歩 大人 子供 シニア

あのね……
めっちゃーーーよい。

  • 大抵飲み切ってしまう量
  • 足りなかったら外で買って足せばよい(ぬるくなるけど)
  • ひっくり返っちゃってても漏れたことがない
  • 小さいバッグにすっと入る
  • ぱかっと開くタイプなので、洗うのがラク

この大きさになっただけで、これだけのストレスがないのか……と思いました。

もちろんね、近所を歩くだけだからいいわけであって
遠方にいくときなどは絶対だめだと思うんですが。



水分補給はダイエットにもちょうちょうちょう大事ですが、
熱中症予防や、立ち眩みの予防にもとても大事。

ぜひ、少しでも「すっと飲めるもの」を持ち歩いて
健康を維持してほしいです。みなさまにも。

私の去年の熱中症は、ダイエットをしていたことも原因のひとつだったんだろうなあとは思うけど。


今年こそ気を付けようっと思ったあんもなんでした!
ではまた!

おすすめのチビ水筒、貼っておきますね。
何本かほしいから、私もどれか買う予定✨



【バッグに入る】 ステンレスボトル 水筒 ステンレス ボトル マグボトル マイボトル ミニ サイズ 直飲み すいとう 保温 保冷 かわいい 雑貨 キッズ シリコン 洗いやすい おしゃれ 小さい 真空二重構造 スリム スマート 180ml コーヒー 水 お茶 白湯 さゆ みず


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色がかわいいのね……最近のはね……。





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最終更新日  2025.06.17 23:57:49
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