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ヘロヘロなワタシ……

(2)

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1528)

カテゴリ：雑記

月イチくらいで、吐くほどの頭痛に襲われます。

２時間ほどでおさまるけど、
後頭部から腕を脳内に突っ込んで、

脳みそを握り締められる ような痛み。

で、昨日、その波が来ちゃいました

前に診断を受けた結果は、 「緊張性頭痛」 。

肩や首の筋肉のコリ、ストレス、
パソコンを１日中見ている目の疲れなどが原因だといわれた。

昨晩は、夕食を作っていたとき、

おもむろに ガイ～ン 。

夕方くらいから、やばいな～という予感はあったけど、
いやいや、久々に激しかった……。

夕食は、 スペシャル豆乳鍋 だったのですが、

その形状を見ているだけで吐き気…。

（豆乳鍋って、火を入れるとちょっと「もんじゃ」っぽい。
　つまり、できたてのゲ○っぽい　…失礼…　）

ホワイトデーで、オットがケーキを買ってきましたが、

ケーキを見ることもなく、布団に倒れこみました。

で、オットの機嫌も最悪になり、

「風邪がうつると困るから、

だって・・・・・・

いつもの１０％でも元気が残っていたら、

シメテるとこです。

やっと今朝になって少々回復しましたが、

「緊張性頭痛」の治療法としては・・・

＊ストレスをためない
＊長時間同じ姿勢をとらない。

・・・だそうですが、
「ストレスをためない」 って、難しいですよね～。

とりあえず、１時間ごとに休憩して、
ちょっぴり体を動かすようにしようかと。

あと、目がつらいので too much オリジナル

サングラス 常時着用 しようかしら…。

アンディぐったり

アンディは、倒れるときもサングラスなのだ・・・。

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Last updated Mar 15, 2006 01:49:37 PM
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■コメント

Re:ヘロヘロなワタシ……(03/15)

kazutanlove2 さん

つらそうだけど大丈夫ですか？？
私も時々、頭が割れそうに痛くなる事があって市販薬「イブ」を使ってます。
アリナミンも愛用してるよ（笑）結構効くのよね。

ストレスは心身ともに大敵なので、アンディ・サングラスをかけてみたら共有心も芽生えリラックス出来ていいかも♪
あと、ひんやりアイマスクも気持ちいいですよー。
お大事にね！
(Mar 15, 2006 08:04:37 PM)

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Re[1]:ヘロヘロなワタシ……(03/15)

akikki さん

kazutanlove2さんこんばんは。
＞つらそうだけど大丈夫ですか？？

ご心配、ありがとうございます。
じょじょに回復しつつあります。
まだ、目まいが残っていますが・・・。

これから、近所のスーパー銭湯（温泉付き）に行ってきます～♪

＞私も時々、頭が割れそうに痛くなる事があって市販薬「イブ」を使ってます。
＞アリナミンも愛用してるよ（笑）結構効くのよね。

昨日は、水も飲めないほど、ひどかったんですよ･･･。
そうか、クスリ飲めば良かったんだ・・・。
そんなことにも気づかないくらい、脳みそ破裂しそうだったんだな・・・。

＞ストレスは心身ともに大敵なので、アンディ・サングラスをかけてみたら共有心も芽生えリラックス出来ていいかも♪
＞あと、ひんやりアイマスクも気持ちいいですよー。
＞お大事にね！

サングラス、検討します。
ってゆうか、ここんところ、本当に日光がつらいので。
今、持っているサングラスは、派手なのばっかなので、ちょっと普通のを買おうっと。
(Mar 15, 2006 09:58:48 PM)

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