ANDY DAYS

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ダイエットをはじめて8ヶ月。
ＤＤライブのときからも少し痩せて、
10キロ減を維持してます。

ジワジワこっそりと、あと10キロ痩せようと
もくろんでいます。

で、ダイエットのアンケートを見つけました。

（インターワイヤード調べ）

「ダイエット経験者」
女性：79.7％
男性：55.4％

女性でも20％くらいは、 ダイエット知らず がいるんですね。

うらやましい～～

そういえば、お正月に、我が弟、ブラザーテツの奥さんから、
衝撃の発言 がありました。

「私のベスト体重は、39キロ」

Pardon？？

思わず英語になる驚き。

39キロ！！

それって、私が小学生時代に超えた体重じゃん！

まぁ、小学６年で154センチあった私ですし。

にしても、39キロ！！

たしかに身長１５０センチちょいくらいだし、
見た目も、佐藤珠緒みたいな感じです。

でも、39キロ！

この連呼っぷりで、私の驚きが伝わるでしょ！？

いやいや。マジで衝撃の発言でした……

で、アンケートの続き。

ダイエットの必要を感じている6147人に
「目指したい・憧れの体型の有名人」 を尋ねた結果、

女性：藤原紀香（273票）

　　　米倉涼子（103票）

男性：郷ひろみ（37票）
　　　イチロー、木村拓哉（29票）

さてさて、ダイエット継続中の私の ダイエットの友 は、
この「こんにゃく麺」のシリーズです。

なかでもお気に入りは、

ナポリタン味　 ４４キロカロリー！

ボリュームアップしています。

食べたいけど痩せたい！
って人にオススメです～～。

焼きソバ味と冷やし中華（胡麻ダレ）も、
なかなかいけますよ～！

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Last updated May 19, 2008 09:49:16 AM
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

知らなかった！

ひなさん

ダイエットしてたなんて。
しかも８ヶ月も。そして10kgも減！
近々食事でも、と思ってたけど、
ますます会いたくなっちゃった。
といいつつ、５月はバタバタ。
６月になってから、どうですか？
（平日ランチなら、５月でも可です） (May 19, 2008 01:54:02 PM)

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Re:ダイエットの友・・・☆(05/19)

mikiemouse さん

ダイエットは気長にやっていかないと。。ね。でも
８ヶ月で１０ｋｇは凄いじゃないですか。。
やはりダイエットは夏になる前に始める人が多いようで。。私も３Kg程落としたいと思ってます。がなかなか。。。エクササイズが続かない状態＠＿＠ (May 20, 2008 01:00:08 AM)

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試してみます！

みゃりすけさん

ダイエッタースチューデントのみゃりすけです☆
ご無沙汰してます。
こんにゃくナポリタンとはいいアイテムを聞きました！今度トライしてみます☆
このところ気が緩んでいたので、一昨日から再ビリーハジメました。同じく、－１０ｋｇ目指して行きたいたいっす！お互い頑張りましょう！！ (May 20, 2008 10:06:03 PM)

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Re:ダイエットの友・・・☆(05/19)

haseaki さん

さらに10kgも落とすの？今度あったときにakikkiさんと分かるだろうか・・・。私はakikkiさんとは対照的に5キロ増だ。イビザ島へ行く前でも、行った後でも、SMちゃんを交えて会いたいね。 (May 22, 2008 07:02:17 AM)

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お邪魔します♪

すのぉさん

じりじり日記読ませて頂いてます。体重よりも、この頃はシェープアップの方がとっても気になります。お年頃なので。笑
しかし、１０kgという数字もすごいですが、８ヶ月というのもすごいです。ダイエットというのは、卵＆グレープフルーツをやってみたことがありますが、２週間でギブアップ。それが最初で最後でしょうか。ダイエットが生活の一部になってますね、akikkiさんは。これからもじわじわ頑張ってください。 (May 23, 2008 01:19:32 PM)

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Re:知らなかった！(05/19)

akikki さん

ひなさんこんばんは！

会ったら、分からないかもよ～＾＾
例の番組でご一緒だった方々からも、
一瞬、気づいてもらえなかったりしてます。

私も来月中旬くらいがいいかなって感じです。
それまでにまた、ダイエット強化だわ！
お楽しみに～ (May 25, 2008 02:35:23 AM)

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Re[1]:ダイエットの友・・・☆(05/19)

akikki さん

mikiemouseさん　こんばんは！

私の場合、最初の1ヶ月で4キロ落ちたのが大きかったですね。
気分的に。

リバしてなるものか！
って、頑張れました。

梅雨時期も、エアロバイクで乗り切ります～！
(May 25, 2008 02:36:37 AM)

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Re:試してみます！(05/19)

akikki さん

みゃりすけさん　こんばんは！

お元気？　
同シリーズで「こんにゃく　ペペロンチーノ」とかもありますよ～。

ここんところ、毎日、食べているんだけど、
いろんな味が出ているから、飽きません。

ってゆ～か、元々コンニャク好きなので。
全然、毎日でもOK。 (May 25, 2008 02:38:57 AM)

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Re[1]:ダイエットの友・・・☆(05/19)

akikki さん

haseakiさん　こんばんは！

前に会った時が、たしか8キロ減だったから、
それからまたさらにいったよ！

haseakiさんは、5キロくらい全然OKでしょ～。
痩せたいなら、エアロバイク、オススメよ～！
サイレントタイプなら、夜でも大丈夫だし。

今度、またご飯しよう～！
韓国料理の美味しいお店、池袋で見つけたよ～！ (May 25, 2008 02:41:16 AM)

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Re:お邪魔します♪(05/19)

akikki さん

すのぉさん　こんばんは！

少ない種類のものを限定的に食べるダイエットって、
結構しんどいですよね～。
あと、カロリー計算も。

なので、私は分かりやすく、ご飯→コンニャク　にしちゃったの。

でも、お米は1日1回は食べてるよ～。
なしだと、ちょっと哀しい気分になっちゃうしね。
あとは、具沢山お味噌汁orスープ。
キノコもお友だちです。

ただ、ダイエットを始めて、
「低カロリー食や、野菜メインのおかずって、作るのに時間がかかるんだなぁ」
と、痛感しております。
(May 25, 2008 02:45:01 AM)

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Re:ダイエットの友・・・☆(05/19)

ミミスケかーちゃんさん

いますよ、我が友人に「ダイエット不要！」
胃弱で、胃が小さい彼女等とランチに行くと、なるべく同じ物を食べるようにして・・・でもすぐお腹が空く(-_-;)

８ヵ月で１０キロなんて、理想的なのでは？
我が家は現在『朝バナナ』です。少しながら結果が出てます(^・^)　昼、夜は普通でいいので長続きしそうです。 (May 27, 2008 10:05:40 AM)

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Re[1]:ダイエットの友・・・☆(05/19)

akikki さん

ミミスケかーちゃんさん　こんにちは。
うらやましいですね～。
「ダイエット不要！」さん。

最初の２ヶ月でストンストンと落ちたので、
あとはキープしつつ、ジワジワ減らしました。
バナナダイエット、興味はあるんですが……
私、バナナ、あんまり好きじゃなくって……
１本で気持ち悪くなっちゃうんです……
でも、効くとなったら、頑張って食べるので、
またブログで結果、教えてくださいね！ (Jun 4, 2008 09:57:59 AM)

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