便秘だとダイエットが成功しにくい？
便秘の状態は悪玉菌が多く繁殖している状態です。
この悪玉菌が出す毒素のため、「病気だな！」と身体が判断してしまい、抵抗力をつけるために脂肪を溜めこみ始めるのです。
やせる努力をしても、その一方で便秘による脂肪のため込みが続いているので、ダイエットの効果が出づらいのです。
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