July 12, 2007
カテゴリ： 健康？ダイエット？
継続は力なり・・・
だね～
おパンツの下にあった
もうひとつのお尻
小さくなりました＾＾
ウエストもガボガボになりました。
私はやれば効果がすぐ出るタイプらしい
だったらやればいいのに。。。
でもね～
あご・・・
あごの肉は落ちね～だよーー；
顔と、足首は最後 なんだろうか？＞＜
最近・・・
韓国のダイエット主婦
とかもでてるね～
ちょっと・・・
てか
かなり・・・キモイ感じがするけど
あれもやってみようか？
いやいや・・・
とりあえず・・・
小隊長 になるまでがんばるか＾＾
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がんばってるのねぇ～～
ゆとよ
さん
あごのにく、、。
あまのじゃこてん
さん
年とともに、、、いや、、、引力とともに、、首の肉に移動、、、する、、、はづ、、。
(July 12, 2007 04:42:51 PM)
momo
momo さん
momo
momo さん
Re:継続は・・・(07/12)
沢村 光
さん
頑張ってるね！
コプ0830
さん
顔体操みたいの、あるじゃん？
ガーって口あけたり、
ムーって目を開いたり。
あれ、どう？？小隊長どの！！( ＊´艸‘)
とりあえず。。。ガム噛む？(≧▽≦)
(July 12, 2007 05:24:32 PM)
ガーって口あけたり、
ムーって目を開いたり。
あれ、どう？？小隊長どの！！( ＊´艸‘)
とりあえず。。。ガム噛む？(≧▽≦)
(July 12, 2007 05:24:32 PM)
Re:継続は・・・(07/12)
すたろっぽり
さん
じょゆぅ～なら頑張るべし。(*≧ｍ≦)ノププッ
あごの下のお肉はオレもキニナル。
風呂上がってからちょっと経つとベトベトしててキモチワルイ(>_<)
(July 12, 2007 05:36:14 PM)
あごの下のお肉はオレもキニナル。
風呂上がってからちょっと経つとベトベトしててキモチワルイ(>_<)
(July 12, 2007 05:36:14 PM)
Re:がんばってるのねぇ～～(07/12)
ainchan
さん
ゆとよさん
＞そぅよ！継続は力なり～～～～♪
そういうゆとちゃん＾＾どうなった？
シェリーみたいに割れた？腹筋
＞あご。。するめを噛むとか。。（笑
＞どぅ？
-----
かなしいかな？
あごこです・・・
(July 12, 2007 07:43:22 PM)
＞そぅよ！継続は力なり～～～～♪
そういうゆとちゃん＾＾どうなった？
シェリーみたいに割れた？腹筋
＞あご。。するめを噛むとか。。（笑
＞どぅ？
-----
かなしいかな？
あごこです・・・
(July 12, 2007 07:43:22 PM)
Re:あごのにく、、。(07/12)
ainchan
さん
あまのじゃこてんさん
＞年とともに、、、いや、、、引力とともに、、首の肉に移動、、、する、、、はづ、、。
-----
いや～～～～～～～～～
首の肉になったら
体と一体化する～～～～～ (July 12, 2007 07:43:50 PM)
＞年とともに、、、いや、、、引力とともに、、首の肉に移動、、、する、、、はづ、、。
-----
いや～～～～～～～～～
首の肉になったら
体と一体化する～～～～～ (July 12, 2007 07:43:50 PM)
Re[1]:継続は・・・(07/12)
ainchan
さん
沢村 光さん
＞やはりやらない牛よりも、やるカモシカなんだろうな。
＞顔はリンパマッサージでどう？
-----
リンパマッサージ・・・
ころころ？させればいいかしら
(July 12, 2007 07:44:16 PM)
＞やはりやらない牛よりも、やるカモシカなんだろうな。
＞顔はリンパマッサージでどう？
-----
リンパマッサージ・・・
ころころ？させればいいかしら
(July 12, 2007 07:44:16 PM)
Re:頑張ってるね！(07/12)
ainchan
さん
コプ0830さん
＞顔体操みたいの、あるじゃん？
＞ガーって口あけたり、
＞ムーって目を開いたり。
＞あれ、どう？？小隊長どの！！( ＊´艸‘)
結構・・・きついよね～
顔動かすの・・・固まってるから（爆
＞とりあえず。。。ガム噛む？(≧▽≦)
-----
ガム・・・
歯が・・・うく・・・（ばばあじゃ (July 12, 2007 07:45:46 PM)
＞顔体操みたいの、あるじゃん？
＞ガーって口あけたり、
＞ムーって目を開いたり。
＞あれ、どう？？小隊長どの！！( ＊´艸‘)
結構・・・きついよね～
顔動かすの・・・固まってるから（爆
＞とりあえず。。。ガム噛む？(≧▽≦)
-----
ガム・・・
歯が・・・うく・・・（ばばあじゃ (July 12, 2007 07:45:46 PM)
Re[1]:継続は・・・(07/12)
ainchan
さん
すたろっぽりさん
＞じょゆぅ～なら頑張るべし。(*≧ｍ≦)ノププッ
＞
＞あごの下のお肉はオレもキニナル。
＞風呂上がってからちょっと経つとベトベトしててキモチワルイ(>_<)
-----
ちょっと～
べとべと～んって・・・
こ・・こわ～～～～～い
油ギッシュ＾＾
(July 12, 2007 07:46:13 PM)
＞じょゆぅ～なら頑張るべし。(*≧ｍ≦)ノププッ
＞
＞あごの下のお肉はオレもキニナル。
＞風呂上がってからちょっと経つとベトベトしててキモチワルイ(>_<)
-----
ちょっと～
べとべと～んって・・・
こ・・こわ～～～～～い
油ギッシュ＾＾
(July 12, 2007 07:46:13 PM)
Re:継続は・・・(07/12)
kisuke108
さん
やったね！！
さくらこっち
さん
(^ｰ^)ﾉ~~ こんばんわ~ainchan～～
私も頑張ってるよ！！
ainchanはビリーでしょ？？？
そうそう～継続してよね！
必ず結果出るからね～
さくらこっちままは隊長の横に居る女の人の腹になるまであと少しだよん～～～～！(^^)v (July 12, 2007 08:46:39 PM)
私も頑張ってるよ！！
ainchanはビリーでしょ？？？
そうそう～継続してよね！
必ず結果出るからね～
さくらこっちままは隊長の横に居る女の人の腹になるまであと少しだよん～～～～！(^^)v (July 12, 2007 08:46:39 PM)
腹筋。。
ゆとよ
さん
凄い！！
naomiya0111
さん
継続は・・・蚊なり（笑）
ま？？ さん
力なり（笑）
.
ａｉｎｃｈａｎさん、効果出たのね～！
カッチョイイ！！
.
ウチ、まだビリー来ないんだ。
この夏が勝負なのに。
実家の母親までがマイナス１０キロ痩せた。
もう親戚の従妹とふたり、デブのくせに肩身せまーいわ。 (July 12, 2007 10:00:42 PM)
.
ａｉｎｃｈａｎさん、効果出たのね～！
カッチョイイ！！
.
ウチ、まだビリー来ないんだ。
この夏が勝負なのに。
実家の母親までがマイナス１０キロ痩せた。
もう親戚の従妹とふたり、デブのくせに肩身せまーいわ。 (July 12, 2007 10:00:42 PM)
ダイエット
ずくなし21
さん
Re:継続は・・・(07/12)
あんだまいな
さん
現在、減った体重はほぼキープ状態なり。
腹筋背筋トレーニングを始めてから良い感じで「ムキ♪」になってきたけど、そのせいで体重が若干増加傾向。
停滞期か？ ここを乗り越えれば天国が待ってるのか？
筋肉が付いてくるとブルース・ウィリスっぽくなれるかな？
すでにヘッドの方はそーなんだけど（核爆
(July 12, 2007 10:36:46 PM)
腹筋背筋トレーニングを始めてから良い感じで「ムキ♪」になってきたけど、そのせいで体重が若干増加傾向。
停滞期か？ ここを乗り越えれば天国が待ってるのか？
筋肉が付いてくるとブルース・ウィリスっぽくなれるかな？
すでにヘッドの方はそーなんだけど（核爆
(July 12, 2007 10:36:46 PM)
Re:継続は・・・(07/12)
つるつるもじゃもじゃ
さん
Re:継続は・・・(07/12)
meiai25
さん
すごい～！
即効性があるってこと？？？
ビリーじゃない、ゆるゆるのプログラムもあるみたいですね。。。
でも、90日も待てないな～。
やっぱり過酷でもビリーがいいのかな。
あれ、ニンプーがやったら、産気づくかな？
（ちょっと興味あり。。。） (July 13, 2007 01:59:58 AM)
即効性があるってこと？？？
ビリーじゃない、ゆるゆるのプログラムもあるみたいですね。。。
でも、90日も待てないな～。
やっぱり過酷でもビリーがいいのかな。
あれ、ニンプーがやったら、産気づくかな？
（ちょっと興味あり。。。） (July 13, 2007 01:59:58 AM)
Re:継続は・・・(07/12)
ママ刑事
さん
Re:継続は・・・(07/12)
Leon.
さん
Re:継続は・・・(07/12)
おっさん(^O^)／
さん
Re[1]:継続は・・・(07/12)
ainchan
さん
kisuke108さん
＞おーっ、すごいっ！！！
＞３日目。。。だいぶ体が慣れてきたよ
＞でも全然減ってないな。まだまだか。。。
-----
1枚目2枚目がきついよね～＠＠
でも3，4枚目は・・・物足りなく感じる～～～ (July 13, 2007 09:04:10 PM)
＞おーっ、すごいっ！！！
＞３日目。。。だいぶ体が慣れてきたよ
＞でも全然減ってないな。まだまだか。。。
-----
1枚目2枚目がきついよね～＠＠
でも3，4枚目は・・・物足りなく感じる～～～ (July 13, 2007 09:04:10 PM)
Re:やったね！！(07/12)
ainchan
さん
さくらこっちさん
＞(^ｰ^)ﾉ~~ こんばんわ~ainchan～～
＞
＞私も頑張ってるよ！！
＞ainchanはビリーでしょ？？？
＞そうそう～継続してよね！
＞必ず結果出るからね～
＞さくらこっちままは隊長の横に居る女の人の腹になるまであと少しだよん～～～～！(^^)v
-----
すんご～～～～～い
あんなになれるとは＾＾
私は・・・それ無理・・・
だって腹筋できないんだも～んーー；
(July 13, 2007 09:06:11 PM)
＞(^ｰ^)ﾉ~~ こんばんわ~ainchan～～
＞
＞私も頑張ってるよ！！
＞ainchanはビリーでしょ？？？
＞そうそう～継続してよね！
＞必ず結果出るからね～
＞さくらこっちままは隊長の横に居る女の人の腹になるまであと少しだよん～～～～！(^^)v
-----
すんご～～～～～い
あんなになれるとは＾＾
私は・・・それ無理・・・
だって腹筋できないんだも～んーー；
(July 13, 2007 09:06:11 PM)
Re:腹筋。。(07/12)
ainchan
さん
Re:凄い！！(07/12)
ainchan
さん
naomiya0111さん
＞効果があるんだね～～！！
＞これで夏も楽しめますね☆
-----
まだまだ・・・
だって大きくなりすぎたんだもんーー；
(July 13, 2007 09:07:24 PM)
＞効果があるんだね～～！！
＞これで夏も楽しめますね☆
-----
まだまだ・・・
だって大きくなりすぎたんだもんーー；
(July 13, 2007 09:07:24 PM)
Re:継続は・・・蚊なり（笑）(07/12)
ainchan
さん
ま？？さん
＞力なり（笑）
＞.
＞ａｉｎｃｈａｎさん、効果出たのね～！
＞カッチョイイ！！
＞.
＞ウチ、まだビリー来ないんだ。
＞この夏が勝負なのに。
＞実家の母親までがマイナス１０キロ痩せた。
＞もう親戚の従妹とふたり、デブのくせに肩身せまーいわ。
-----
今・・・発送がこんでるらしいもんね～
１０ｋｇ痩せたお母さんすごいね～
うらやましい・・・
そんだけ痩せたら別人になるかも～＾＾
(July 13, 2007 09:08:35 PM)
＞力なり（笑）
＞.
＞ａｉｎｃｈａｎさん、効果出たのね～！
＞カッチョイイ！！
＞.
＞ウチ、まだビリー来ないんだ。
＞この夏が勝負なのに。
＞実家の母親までがマイナス１０キロ痩せた。
＞もう親戚の従妹とふたり、デブのくせに肩身せまーいわ。
-----
今・・・発送がこんでるらしいもんね～
１０ｋｇ痩せたお母さんすごいね～
うらやましい・・・
そんだけ痩せたら別人になるかも～＾＾
(July 13, 2007 09:08:35 PM)
Re:ダイエット(07/12)
ainchan
さん
ずくなし21さん
＞パンツの中の小さなお尻が気になる(笑)
＞
＞あっパンツの下ね した。 了解！！
-----
うははっはははは
はみ出たお肉が・・・ちょいと小さく＾＾
(July 13, 2007 09:09:06 PM)
＞パンツの中の小さなお尻が気になる(笑)
＞
＞あっパンツの下ね した。 了解！！
-----
うははっはははは
はみ出たお肉が・・・ちょいと小さく＾＾
(July 13, 2007 09:09:06 PM)
Re[1]:継続は・・・(07/12)
ainchan
さん
あんだまいなさん
＞現在、減った体重はほぼキープ状態なり。
＞腹筋背筋トレーニングを始めてから良い感じで「ムキ♪」になってきたけど、そのせいで体重が若干増加傾向。
＞停滞期か？ ここを乗り越えれば天国が待ってるのか？
＞筋肉が付いてくるとブルース・ウィリスっぽくなれるかな？
＞すでにヘッドの方はそーなんだけど（核爆
-----
ブルース・ウイリス＾＾なってるなってる
ダイハード
でてみて～ん＾＾
(July 13, 2007 09:10:04 PM)
＞現在、減った体重はほぼキープ状態なり。
＞腹筋背筋トレーニングを始めてから良い感じで「ムキ♪」になってきたけど、そのせいで体重が若干増加傾向。
＞停滞期か？ ここを乗り越えれば天国が待ってるのか？
＞筋肉が付いてくるとブルース・ウィリスっぽくなれるかな？
＞すでにヘッドの方はそーなんだけど（核爆
-----
ブルース・ウイリス＾＾なってるなってる
ダイハード
でてみて～ん＾＾
(July 13, 2007 09:10:04 PM)
Re[1]:継続は・・・(07/12)
ainchan
さん
つるつるもじゃもじゃさん
＞ainダヨ～ンって華々しくデブゥ～しなさい！！笑
きゃ～～～～～～～～っ！！
デブゥ～
デビューしたいわよ～～～～～～＾＾
＞なかなか肉感的なお方・・・・・ぽ
-----
そうなの・・・でもね～
動きがちょいと・・・Ｈぽい・・・
あ・・・そこがいいのか＾＾ (July 13, 2007 09:11:20 PM)
＞ainダヨ～ンって華々しくデブゥ～しなさい！！笑
きゃ～～～～～～～～っ！！
デブゥ～
デビューしたいわよ～～～～～～＾＾
＞なかなか肉感的なお方・・・・・ぽ
-----
そうなの・・・でもね～
動きがちょいと・・・Ｈぽい・・・
あ・・・そこがいいのか＾＾ (July 13, 2007 09:11:20 PM)
Re[1]:継続は・・・(07/12)
ainchan
さん
meiai25さん
＞すごい～！
＞
＞即効性があるってこと？？？
て・・・ドンだけ普段動いてないのか
それがありありとわかる・・・
＞ビリーじゃない、ゆるゆるのプログラムもあるみたいですね。。。
＞でも、90日も待てないな～。
＞
＞やっぱり過酷でもビリーがいいのかな。
＞
＞あれ、ニンプーがやったら、産気づくかな？
＞（ちょっと興味あり。。。）
-----
絶対・・・生まれる～～～～～～（笑
(July 13, 2007 09:12:09 PM)
＞すごい～！
＞
＞即効性があるってこと？？？
て・・・ドンだけ普段動いてないのか
それがありありとわかる・・・
＞ビリーじゃない、ゆるゆるのプログラムもあるみたいですね。。。
＞でも、90日も待てないな～。
＞
＞やっぱり過酷でもビリーがいいのかな。
＞
＞あれ、ニンプーがやったら、産気づくかな？
＞（ちょっと興味あり。。。）
-----
絶対・・・生まれる～～～～～～（笑
(July 13, 2007 09:12:09 PM)
Re[1]:継続は・・・(07/12)
ainchan
さん
ママ刑事さん
＞ウエスト、ガボガボにちょっと入隊に
＞気持ちがぐらついた・・・・（笑
＞でもママさん楽して痩せたい（ＴＴ）
-----
楽して痩せたい・・・
そりゃそうよ～
さくらんぼ狩り・・・あ・・・詰め込みで
痩せるのだ～
(July 13, 2007 09:12:41 PM)
＞ウエスト、ガボガボにちょっと入隊に
＞気持ちがぐらついた・・・・（笑
＞でもママさん楽して痩せたい（ＴＴ）
-----
楽して痩せたい・・・
そりゃそうよ～
さくらんぼ狩り・・・あ・・・詰め込みで
痩せるのだ～
(July 13, 2007 09:12:41 PM)
Re[1]:継続は・・・(07/12)
ainchan
さん
Leon.さん
＞顔には最初について 最後に落ちます（笑）
あ・・・そうなんだ～
やっぱり～～～そうなると～あと５ｋｇは落とさんと
＞87（過去） → 64（現在）
＞久し振りに会う人は 私のこと誰なのか認識出来ません（爆）
＞
すんばらしい～～～～～
私も・・・４３ｋｇ時代に戻ったら・・・
もう～～～モテモテよ～～～（核爆～
(July 13, 2007 09:13:49 PM)
＞顔には最初について 最後に落ちます（笑）
あ・・・そうなんだ～
やっぱり～～～そうなると～あと５ｋｇは落とさんと
＞87（過去） → 64（現在）
＞久し振りに会う人は 私のこと誰なのか認識出来ません（爆）
＞
すんばらしい～～～～～
私も・・・４３ｋｇ時代に戻ったら・・・
もう～～～モテモテよ～～～（核爆～
(July 13, 2007 09:13:49 PM)
Re[1]:継続は・・・(07/12)
ainchan
さん
おっさん(^O^)／さん
＞ほっほ～！
＞入隊前と現在でどう違ってるか皆で検証して進ぜよう！
＞写真アップしなさい！
-----
もともとが大きいから・・・
おそろしや～～～～～～～～～～
じゃ・・・足だけ (July 13, 2007 09:14:16 PM)
＞ほっほ～！
＞入隊前と現在でどう違ってるか皆で検証して進ぜよう！
＞写真アップしなさい！
-----
もともとが大きいから・・・
おそろしや～～～～～～～～～～
じゃ・・・足だけ (July 13, 2007 09:14:16 PM)
【毎日開催】
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