2009.05.15
テーマ： 今夜のばんごはん(53064)
カテゴリ： ごはん
今日は野菜をいっぱい食べようと思い
肉野菜炒めとパスタを合わせた塩焼きそば風のパスタを作りました
材料はこちら
キャベツ にんじん ピーマン もやし 豚肉
にんにく コンソメ二分の一かけ などです
にんにく鷹の爪をオリーブオイルの入ったフライパンで熱し 豚肉→にんじん→ピーマンと炒め
キャベツともやしをドバッ
しんなりしてきたら砕いた固形コンソメを加えよく混ぜる
ゆであがったパスタをバサッ
器に盛り、紅しょうがをたっぷりのせて
どーん
できあがりー
見た目塩焼きそば大盛りです
味も塩焼きそば大盛りに近いです
塩焼きそばが食べたくて、でも
野菜や海の幸の彩り豊かな塩焼きそば
（おいしそう）
家にメンとタレがなくて
パスタでつくったのが最初です
それ以来、野菜をいっぱい食べれるのでたまに作るようになりました
…お気づきの方もいるかも知れませんが
一人前より量が多いです（１．５人前くらい）
麺が好きなんですよー
ラーメン屋さんに行けば替え玉 パスタ屋さんに行けば大盛り
麺だけは男性並みに食べられます（うふふ）
そのかわり白飯は１人前も受け付けないという
今日いっぱい食べれて満足でしたー
肉野菜炒めとパスタを合わせた塩焼きそば風のパスタを作りました
材料はこちら
キャベツ にんじん ピーマン もやし 豚肉
にんにく コンソメ二分の一かけ などです
にんにく鷹の爪をオリーブオイルの入ったフライパンで熱し 豚肉→にんじん→ピーマンと炒め
キャベツともやしをドバッ
しんなりしてきたら砕いた固形コンソメを加えよく混ぜる
ゆであがったパスタをバサッ
器に盛り、紅しょうがをたっぷりのせて
どーん
できあがりー
見た目塩焼きそば大盛りです
味も塩焼きそば大盛りに近いです
塩焼きそばが食べたくて、でも
野菜や海の幸の彩り豊かな塩焼きそば
（おいしそう）
家にメンとタレがなくて
パスタでつくったのが最初です
それ以来、野菜をいっぱい食べれるのでたまに作るようになりました
…お気づきの方もいるかも知れませんが
一人前より量が多いです（１．５人前くらい）
麺が好きなんですよー
ラーメン屋さんに行けば替え玉 パスタ屋さんに行けば大盛り
麺だけは男性並みに食べられます（うふふ）
そのかわり白飯は１人前も受け付けないという
今日いっぱい食べれて満足でしたー
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