寄り道してく?

寄り道してく?

糸寒天の中華サラダ


糸寒天、きゅうり、セロリ、ロースハム、酢、しょうゆ、砂糖、めんつゆ、味ぽん、ゴマ油

作り方・・・
1.ボールにお水を入れて糸寒天を10~15分くらいつけてふやかす。
2.きゅうりとセロリを薄切りにし、ロースハムは短冊切りか細切りにします。
3.ちがうボールに酢、砂糖、しょうゆ、ゴマ油を入れて混ぜ合わせます(好みの濃さにして下さい)
4.糸寒天をザルにあげ、水気をきり食べやすい長さに切って、3の中に入れます。続いて切っておいたきゅうり、セロリ、ロースハムを入れて混ぜ合わせます。
5.ここでかくし味にめんつゆを大さじ1くらいと味ぽんを大さじ1くらい入れて混ぜ合わせれば出来上がりです。

春雨中華サラダの糸寒天版みたいなものです♪

低カロリーで血液もサラサラになるおかずです。
良かったら作ってみて下さいね(*^^*)


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