飯三杯は多かったかw
昨日は2杯押さえました!
頑張った☆

ランニングはフットサルのためでもあるんですよ。
ダイエット&フットサルで体改造計画と命名しました! (2005.06.08 12:48:32)

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つ~つ~

つ~つ~

2005.06.07
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ダイエット改め体引き締め計画発動しました。

学校から帰宅後走りました。

なぜか友人を強引に引き込んで2人でゆったりランニング。

足痛い・・・

そして眠い・・・

これは危険だ~

1時間走っただけでこうも疲れるとは!

やっぱり体の鈍りは簡単に解消できないようです。

これからずっと続けて、健康体を目指そう☆





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Last updated  2005.06.07 21:50:51
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うおぉ~!!  
つ~つ~さんも、体質改善!?
なんか、最近みんな体に気を使い出したみたいな・・・
そんな気がするのは、私だけぇ~!? (2005.06.07 22:05:45)

いえ・・・  
つ~つ~  さん
確かに!
体質に気を使うのはいいことですからOK!
いやはや、なぜかトレーニングメニューなるものを頭で考えてる時点で今回は頑張れそうw (2005.06.07 22:35:56)

持続。。。  
sauro  さん
が大事ですよね。がんばってくださいね。
ごはん3杯は。。。多いっすね(^_^;)
ランニングより歩くほうがいいかも。。。です。
有酸素運動だっけ?
(2005.06.08 09:33:22)

sauroさん  
つ~つ~  さん

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