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ゆうちゃん7391 @ Re:万歩計(06/07) 西村　明　様早いもので６月になりまし…

kimiki0593 @ 相互リンク初めまして、人気サイトランキングです。 …

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

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2007.01.20

冬の海水浴場
山形県酒田市酒田南高校野球部は、酒田市の郊外にある海水浴場まで５キロをランニング、海水浴場で野球の練習を始める。
　「灰色の空と日本海」を、酒田南校の鈴木監督は、「ホームグランウドです」と笑う。砂浜では１時間ほど、数メートル先に投げられたボールを走って捕るフットワークの練習、初めの内は軽い足取りで砂浜を飛び跳ねていた選手も、次第に湿った重い砂に足を取られ苦しい表情に変わる。
　骨や関節の弱さを克服する手段として、冬の砂浜で練習する事で下半身、体幹の強化を図る狙いで独特の訓練が取り入れられた。
　選手も初めは、風変わりな練習と思っていたが、耐久力粘りが突き訓練の成果が出て来ている。
　夏には、甲子園で鍛えた力を披露して欲しい。

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