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ゆうちゃん7391 @ Re:万歩計(06/07) 西村　明　様早いもので６月になりまし…

kimiki0593 @ 相互リンク初めまして、人気サイトランキングです。 …

kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

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2009.01.14

昨日は約一週間振りに散歩に出かけましたが、生憎の天気でした。
　小雪は治まっていましたが、北風が強く吹き付け追い風では楽でしたが、逆に向かい風では風上に向うのが大変で一苦労の散歩でした。
　今日は、天気の予報は大外れで、朝から小春日和の穏やかな日差しで、散歩には申し分の無い絶好の日和です。
　昨日は所定の３０パーセントの散歩でしたが、今日は何時もの８０パーセント迄伸ばし、散歩の出来る体調までに調整して行こうと思っています。
　一気に挽回する事に成れば、必ず無理が入りまた体調を崩す原因ともなりますから、少しずつ距離や時間を上乗せして行けばと考えております。

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