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2004年04月17日

最近ストレス太り。腰の肉がつかめる！
ココがなかなか落ちない！

普段、寝る前に腹筋を先週から始めたけど、あまりかわりはない。本当は、懸垂を20回づつくらい毎日やれば1週間で大分落ちる。

懸垂ってホントつかれるから、毎晩やるのはかなりの勢いが必要なんだよねぇ。

とりあえず、午前中、近所のプールに行く。
小学生がムチャクチャ多い。第3土曜日は、無料らしい。
ラッキーなのか、アンラッキーなのか・・・

先週よりもスムーズな泳ぎができた。
小学生の頃は、バリバリ泳いでたんだけどなぁ。

真剣に泳ごうとしている訳だからしかたないか。

あの頃のフォームを思いだすよう意識しながら５００ｍくらい泳ぐと腕が上がらなくなってきた。

で、結局５００ｍでダウン。トホホッ。

２kmくらいは普通に泳げるようになりたいものです。
まぁ、慌てずに続けることにしよう。

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