2019.11.21
テーマ： ダイエット日記(24354)
カテゴリ： 体調不良
先月の末の台風で いろいろありましたが
仕事も落ち着いてきましたので
21日から ラクマ 、メルカリ 再開します
体調は ぜんぜん問題ありません
糖尿？どうなんだろ？
体質改善し半年たちました 変わったことは
・ジュースは飲まなくなりまた
・お菓子も食べなくなりました
・１日２食が普通になりました
(^^ゞ
・外食が多いので揚げ物解禁です
・筋トレは継続中です
・枝豆も継続中(１００円）
１２月にある検査がよくなってたらよいのですけど
健康第一頑張りましょう
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