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cocoa110
なかなか人には言えない「独り言」です。誰か聞いてくれるかな？
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ofudeの絵筆 ofudeさん
うたたねの店 mamikoroさん
ランちゃん健康倶楽部 ランちゃん3549さん
青空日和 紘子.さん
2007.01.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
夜更かしばかりしてたなあ～。
止むに止まれずってことじゃあなくて・・し～んとした時間が好きだったんだ。
本読んだり、そんな時間に付けるようにスタンド買ったり、夜の静かな時間を結構大事にしてた。 一日4時間ぐらいの睡眠時間で毎日過ごしてた。 何も違和感無かったんだけど、
毎朝、それはイカンって言う人が居て 睡眠時間をチェックされるようになった。
言われると いっぱい寝ないといけない様な気がして（笑） 早寝するようになった。
12時過ぎに寝るって 殆ど無くなったね。 これはこれで違和感無く受け入れる人なんで問題ないんだけど。。
ただ、一日がひどく短くなった。
気がつけば 寝てて・・もう朝って感じで。 でも、体調はすこぶる良いんで毎朝チェックのおかげだね。
幾つかの会合集団があって、お喋り会なんだけど 月一で夜中までしてたのがすっかり鳴りを潜めたね。 私が一番騒がしかったのかな（笑）
止むに止まれずってことじゃあなくて・・し～んとした時間が好きだったんだ。
本読んだり、そんな時間に付けるようにスタンド買ったり、夜の静かな時間を結構大事にしてた。 一日4時間ぐらいの睡眠時間で毎日過ごしてた。 何も違和感無かったんだけど、
毎朝、それはイカンって言う人が居て 睡眠時間をチェックされるようになった。
言われると いっぱい寝ないといけない様な気がして（笑） 早寝するようになった。
12時過ぎに寝るって 殆ど無くなったね。 これはこれで違和感無く受け入れる人なんで問題ないんだけど。。
ただ、一日がひどく短くなった。
気がつけば 寝てて・・もう朝って感じで。 でも、体調はすこぶる良いんで毎朝チェックのおかげだね。
幾つかの会合集団があって、お喋り会なんだけど 月一で夜中までしてたのがすっかり鳴りを潜めたね。 私が一番騒がしかったのかな（笑）
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Re:睡眠。(01/24)
西田恭介
さん
Re:睡眠。(01/24)
ごくう☆
さん
ぼくは小さい頃、９時になったら親に寝なさいと言われてしかたなく寝ていました。
今でも眠くて早く寝るんです。
パソコンを買ってから寝るのが遅くなることが多くなってしまったんですけどね。
cocoa110さんは小さい頃に親に早く寝るように言われませんでしたか？
遅くまで起きてる人って小さい頃も寝るのが遅かったのかどうか知りたい気持ちがあります。 (2007.01.24 20:54:52)
今でも眠くて早く寝るんです。
パソコンを買ってから寝るのが遅くなることが多くなってしまったんですけどね。
cocoa110さんは小さい頃に親に早く寝るように言われませんでしたか？
遅くまで起きてる人って小さい頃も寝るのが遅かったのかどうか知りたい気持ちがあります。 (2007.01.24 20:54:52)
Re:睡眠。(01/24)
ofude
さん
聞くところによると。。。
寝睡眠不足は 太るんだって。。
ちゃんと 根拠があったと思うんだけど
詳しいことは 忘れちゃったぁ～
だから
寝ることも大切なんだよね
(2007.01.25 00:14:12)
寝睡眠不足は 太るんだって。。
ちゃんと 根拠があったと思うんだけど
詳しいことは 忘れちゃったぁ～
だから
寝ることも大切なんだよね
(2007.01.25 00:14:12)
Re[1]:睡眠。(01/24)
cocoa110
さん
西田恭介さん
＞健康にも美容にも睡眠は大切！
＞てなことで、私は短くても5時間は寝るようにしています。
-----
一時間しか違わないじゃあないですか（笑）
でも、夜の一時間は貴重かあ。。。心しますね。 (2007.01.26 11:55:02)
＞健康にも美容にも睡眠は大切！
＞てなことで、私は短くても5時間は寝るようにしています。
-----
一時間しか違わないじゃあないですか（笑）
でも、夜の一時間は貴重かあ。。。心しますね。 (2007.01.26 11:55:02)
Re[1]:睡眠。(01/24)
cocoa110
さん
ごくう☆さん
＞ぼくは小さい頃、９時になったら親に寝なさいと言われてしかたなく寝ていました。
＞今でも眠くて早く寝るんです。
＞パソコンを買ってから寝るのが遅くなることが多くなってしまったんですけどね。
＞
＞cocoa110さんは小さい頃に親に早く寝るように言われませんでしたか？
＞
＞遅くまで起きてる人って小さい頃も寝るのが遅かったのかどうか知りたい気持ちがあります。
-----
そうですね。 夜は遅かったです。 両親も遅かったね。 自分の部屋に行ってからも更に本読んだり･･結構起きてました。 (2007.01.26 11:56:31)
＞ぼくは小さい頃、９時になったら親に寝なさいと言われてしかたなく寝ていました。
＞今でも眠くて早く寝るんです。
＞パソコンを買ってから寝るのが遅くなることが多くなってしまったんですけどね。
＞
＞cocoa110さんは小さい頃に親に早く寝るように言われませんでしたか？
＞
＞遅くまで起きてる人って小さい頃も寝るのが遅かったのかどうか知りたい気持ちがあります。
-----
そうですね。 夜は遅かったです。 両親も遅かったね。 自分の部屋に行ってからも更に本読んだり･･結構起きてました。 (2007.01.26 11:56:31)
Re[1]:睡眠。(01/24)
cocoa110
さん
ofudeさん
＞聞くところによると。。。
＞寝睡眠不足は 太るんだって。。
＞ちゃんと 根拠があったと思うんだけど
＞詳しいことは 忘れちゃったぁ～
＞
＞だから
＞寝ることも大切なんだよね
-----
そっかあ・・めっちゃ説得力ありました（笑）
早く寝ます！！ (2007.01.26 11:57:13)
＞聞くところによると。。。
＞寝睡眠不足は 太るんだって。。
＞ちゃんと 根拠があったと思うんだけど
＞詳しいことは 忘れちゃったぁ～
＞
＞だから
＞寝ることも大切なんだよね
-----
そっかあ・・めっちゃ説得力ありました（笑）
早く寝ます！！ (2007.01.26 11:57:13)
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