Isla's Life　

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Isla

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昨日から結構夏って感じですよね
ホットヨガスタジオほどではないが、部屋の中って暑い

ホットヨガのおかげで今年の夏は快適です
なんか暑さが普通よねって体に染み付いているので、集中力が切れることもないし、暑さがストレスってことがない

これって意外とQOLを上げる小さいけど大事なポイントだと実感中

あの熱いスタジオの中で、熱さにも滴る汗にも負けずバランス系ポーズをとったおかげでこんな恩恵が受けられるなんて！！
すんばらしい

それと自分の体で汗腺を働かせるってことがこんなにも大切なんだってこともよう分かった。

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Last updated 2006.08.05 06:38:52
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:本格的な夏ですなぁ～(08/05)

オザティさん

おぉ！
楽天ブログの方に久しぶりに来て見たら、デザイン変更したんですね～。
今までと違ってこれもイイ感じ。

ヨガの効果が色々な方面で出ているのね～。
私も身体を動かさなくてはと思いつつ。。。

(2006.08.06 23:35:50)

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Re[1]:本格的な夏ですなぁ～(08/05)

Isla さん

オザティさん

＞今までと違ってこれもイイ感じ。

可愛いですよね、これ。

＞ヨガの効果が色々な方面で出ているのね～。
＞私も身体を動かさなくてはと思いつつ。。。

確かにホットヨガは得るものが多かったです
体はいったん動かしだすとけっこう続きますよ
是非是非体を動かしましょう (2006.08.07 01:22:19)

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なるほど。。。

akki_surfing さん

暑さに負けない体。。。大切ですね。
僕は最近、朝のジョギングをサボりぎみですが、ちょっとした階段や駅の改札からホームまでダッシュしたりして汗書いています。

ところで、、、、、、
デザインが変わりましたが、前の方がIslaさんの雰囲気が出ていて良かったと思うのは僕だけだろうか？
それとも、ヨガのコンセプトがこの色とか？？？
（あ、別に気にしないで下さいね。個人的な意見なんで。。。。苦笑）） (2006.08.08 22:58:38)

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Re:なるほど。。。(08/05)

Isla さん

akki_surfingさん
＞暑さに負けない体。。。大切ですね。

うん、集中力が出ないとしゃっきりしないからね

＞僕は最近、朝のジョギングをサボりぎみですが、ちょっとした階段や駅の改札からホームまでダッシュしたりして汗書いています。

こまめにってところが大切なんですよね！さすがです。

＞ところで、、、、、、
＞デザインが変わりましたが、前の方がIslaさんの雰囲気が出ていて良かったと思うのは僕だけだろうか？
＞それとも、ヨガのコンセプトがこの色とか？？？
＞（あ、別に気にしないで下さいね。個人的な意見なんで。。。。苦笑））

暑さを表現してみました（笑）
なんかインドっぽいじゃん？
気が向いたらまた戻します。 (2006.08.09 01:03:17)

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