こんにちは happybirthday!です。
一杯のお茶に幸せを感じます。
暖かい家でのクリスマスに感謝です。
本日はこんな1日でした。。。腰痛2日目 朝起きて痛みはない!
そろりそろーりトイレへ行き,そろーりそろーり階段を降り
歯を磨き,ぬるめのお風呂に入りました
私の健康チェックの目安は お風呂に入れるかどうかです。
長年の勘で やめておこう なんとなくいけるかな 絶対大丈夫
なんとなくいけるかな レベルだったので お風呂に入りました。
足を延ばすのがちょっと不安でしたが,なんとか。。。。。
お風呂はいれた!
昨日の” 動けなかったわたし” はどうしたん??
すぐ調子に乗るわたくし。いけるかも・・廊下の椅子を2回に運び
私の ”手がかり” に使ったので その部分の埃が気になりました。
廊下のワックスがけもやってしまいました!片手に杖片手にモップ!
明日は来客あり。それもみんなが楽しみにしていた 鍼灸師さんの施術を受けられる!日
なんとしても治したかった理由の一つです。
じゃないと あんな必死にエッセンシャルオイルを塗りませんでしたよ
doTERRAのessential oilがあれば なんとかなる
宣伝じゃなくてね。いや宣伝につかっていただいても
動いては休み 少しベットに横になっておりました。
なんとなく大丈夫! 料理も少しならできそうです
まさかここまで良くなると思ったらしくクリスマスのはありませんでした。
炎症はまだあるだろうから
は控えました。
1年に1度使われるテーブルクロスを取り出し(ソローリソローリ動いてね)
クリスマス間に合いました!
昨日は腰が痛くてトイレがやっとの動けなかった私です。
2,3日行動はむりかもと思っていたのです。
まさか翌日に復活できるとは!!思ってもみませんでした。
お買い物も行っていないので,冷蔵庫のものだけでお料理。
普通に元気ならお料理をもっと凝りたかったけど
今年はこんな感じのクリスマス
お肉は夫が焼いてくれました。
” お肉焼すぎないで,あのお皿だして,ここに乗っけて” と
不安定なものは持たないように(威張っていました!)
生クリームや,牛乳がなかったのでなななんと! 酒粕でかぼちゃのポタージュ!
作りました。
結構美味しかったですよ。レシピはいつも自己流です。
今年もクリスマスがやってきた
”あの,,, サーモンないですか?
まぐろはまだですか?
サンタこないですか?”
平成さいごのクリスマスでしたね。
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