いっさんの気まぐれ通信

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ようこそ『気まぐれ通信』へ好きな事を好きな時に好きな分だけ・・・これがこの『気まぐれ通信』のテーマです。感動した事、嬉しかった事、頭にきた事、悲しかった事等々。何でも書き込んで下さい。共感共有しましょう！さあ、いっらっしゃい！

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2010年12月31日

気が付けばもう12月31日大晦日

2011年の最後だねェ

皆さんにとってどんな一年だったでしょう？

僕にとっては、う～ん・・・一文字で表すと「新」かなァ

新しい人との出逢い
新しい経験
新しい試み

4月 “糖尿病”が見つかり、カロリー計算による食事療法
7月トレーニングジムで野運動療法
9月ツイッターでの出逢いから“リンパケア”を知って、ヨガも経験
10月ウォーキング開始
11月八田式ストレッチを経験
12月テニスボールを使ったストレッチ＆メンタルセミナー開催

こんな感じの一年で・・・

「変」と言っても“変わる”ってことだからね（笑）

4月から2ヶ月で8キロ体重が減り、8月には血糖値がまったくの正常値に・・・
糖尿病の専門医も「こんなに早く数値が良くなる人はみたことがない」って

マックスで13キロ体重が減って、ヒザ痛が治まってなんと25年ぶりに“走る”ことが出来た

食事も油＆肉をグンと減らしたからねェ

肉体改造＝精神改造だなァ

穏やかになって怒りにくくなった

そして12月には来年からのセミナーの拠点になりそうな Essence CAFEエッセンスカフェ と言うお店に会えて・・・

このブログですっかりお馴染みの マママリー から始めたケーキ付きセミナー、3年4ヶ月もやらさせて頂いて、今月のセミナーをもってひとまずお休みという事に・・・

そしてブログも今日をもちましてひとまず“お休み”という事になりました。

とは言えこのままの状態で記事は更新しないって事なんだけどねェ

まァタイトル通り「気まぐれ」なので、また復活もありえるので・・・

2005年1月に始めて丁度6年になりました。

この間いろんな方との出逢いと別れがあり、中にはリアルに友達として仲良くさせて頂いている人まで出来て、楽しく6年間ブログをさせて頂くことが出来ました。

今まで飽きずに懲りずにお付き合い頂き本当にありがとうございました。

今後は コチラ でメンタルトレーナーとして綴って行きますので、たまには覗いてやって下さい。

ではどちら様もステキな新年を迎えられますように心より願っています。

最後はブログ開設当初の口ぐせで・・・

では後ほど～

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