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Aug 27, 2007
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テーマ: 水泳(1816)
週末の スイミング


 日曜:1.5Km


さすがに1.5Kmの壁は厚い・・・。

日曜の1.5Kmはキツかった。

しか~し、ランチに スタミナ補給 をして、いつもの半分ほどではありますが、 秋葉原から銀座まで3.2Kmを1時間と言うゆっくりペースでウォーキング を。

途中でお腹は痛くならず(笑)。


実は最近、今更ながら

中身はとーぜんロック ざますよ♪

d2.jpg

したっけ、

   ヤバイ、曲を聴きたいが為にどんどん歩いてしまうっ!!!

し、しかも、

   曲によっては頭を振りながら歩いてしまうっ!!!

困ったものですなぁ(嘘)・・・。


その後、 ゴッドハンド に揉みほぐされて、すっかりフニャフニャになり、 ROCKS にて酒すらもあまり飲めなくなったにも関わらず、 曲を聴きたいが為に 帰りも浅草から家まで1.3Kmではありますが、今度は歌いながら(!)ウォーキング してしまいました。

ウォーキング 4.5Km







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Last updated  Aug 28, 2007 07:06:21 PM
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ああ~!!  
ね~さんが!!
ものすごいスピードで壊れて行くぅぅぅ~!!
想定内ですけど(笑) (Aug 28, 2007 07:40:48 PM)

Re:壁(08/27)  
アメマス夫  さん
いいじゃないですかー。運動出来て。 俺も腹の出具合が気になって少し何とかしたいんですよ。   ROCK・・・いいですねー、最近またレインボーやマイケルシェンカーなど昔のロックばかり聴いてますよ。 (Aug 28, 2007 07:53:58 PM)

re:  
ぽん太 さん
ヘドバンウォークで首を悪くなされないように。。。w

腕に痺れがきたら中止でございますことよ。 (Aug 28, 2007 09:29:41 PM)

Re:ああ~!!(08/27)  
いずみね~  さん
キティパパ2000さん
こんにちわ、ありがとうございます。

>ね~さんが!!
>ものすごいスピードで壊れて行くぅぅぅ~!!
>想定内ですけど(笑)

想定内か~いっ!!!(笑)
キティパパ2000さんの中の私って、どんだけぇ~!? (Aug 30, 2007 04:41:59 PM)

Re[1]:壁(08/27)  
いずみね~  さん
アメマス夫さん
こんにちわ、ありがとうございます。

>いいじゃないですかー。運動出来て。 俺も腹の出具合が気になって少し何とかしたいんですよ。   ROCK・・・いいですねー、最近またレインボーやマイケルシェンカーなど昔のロックばかり聴いてますよ。

ちなみに家でも色々やってます(笑)。
運動はいつでもどこでも出来ますから、アメマス夫さんもご一緒にぜひ♪
アノ頃のロックはサイコーですよね!!! (Aug 30, 2007 04:43:25 PM)

Re:re:(08/27)  
いずみね~  さん
ぽん太さん
こんにちわ、ありがとうございます。

>ヘドバンウォークで首を悪くなされないように。。。w

>腕に痺れがきたら中止でございますことよ。

まだいまだ大丈夫でございますことよ。
何しろ、ワタクシには「ゴッドハンド」がついていますから♪ (Aug 30, 2007 04:44:21 PM)

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