2008年03月の記事
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チェコのビール
本日、母が海外旅行から帰ってきました。そのお土産。チェコのビール。こんなお土産は嬉しいですね。どんな味がするんでしょう？飲むのが楽しみ！
2008.03.30
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５０００ｍタイムトライアル（２００８年３月３０日）
３月３０日（日）本日はチームでの朝練。陸上競技場で５０００ｍのタイムトライアル。もう足は大丈夫ですので、スピード練習が出来るのが嬉しい。来週は５０００ｍの大会があるので、そこそこのタイムは出しておきたい。準備体操、アップ後。５０００ｍタイムトライアルスタート。いつものようにロケットスタート。周りが遅く感じる。最初の４００ｍ。３２秒。抑えているのにスピード出過ぎ。１０００ｍ（ラップ）：３分 ６秒もしかして、このペースで最後迄行ける？まだ、無理。トップ２人に抜かれる。その内、もう１人も私の前へ。私は３番目の彼の後方へ付ける。２０００ｍ（ラップ）：３分１８秒想定していたより遅い。前の彼を抜く。３０００ｍ（ラップ）：３分２２秒４０００ｍ（ラップ）：３分２５秒完全にバテている。スピードが出ない。５０００ｍ（ラップ）：３分２０秒結果。１６分３２秒。まぁ、こんなもんでしょう。来週の大会は１５分台を出したいと思います。
2008.03.30
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モスカート・ダスティ購入
フォンタナフレッダモスカート・ダスティ 2006 750ml （ワイン）【0328野球10】優しい微発泡性の甘口の白ワイン☆（フォンタナフレッダ）モスカート・ダスティ白私の最も好きなデザートワイン。ピエモンテ州のモスカート・ダスティを購入しました。今回はフォンタナ・フレッダが造るものです。フレッシュな果実味がたまりません。ワインが苦手な方でも飲めると思います。
2008.03.29
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ガンチア・ブリュット購入
ガンチア・ブリュット・スプマンテ 750mlピエモンテ州で有名なガンチアの泡。ガンチア・ブリュトを購入しました。花見に持って行くのも良いですね。
2008.03.29
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ヴィティアーノ・ビアンコ購入
ファレスコ ヴィティアーノ・ビアンコ・ウンブリア[2005]750ml（イタリア・白ワイン）ファレスコVitiano Bianco Umbriaヴィティアーノ・ビアンコ・ウンブリア2005ヴィティアーノ ビアンコ2006 ファレスコウンブリア州でファレスコが造るヴィティアーノ・ビアンコを購入しました。葡萄はヴェルメンティーノ、ヴィオニエ、ヴェルディッキオが使われています。以前から好評のワインですので、飲むのが楽しみです。
2008.03.29
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ソアベ購入
ヴェネト州でランベルティが造るソアベを購入しました。最近のソアベは飲んでみるまで判りません。どうでしょうかね？
2008.03.29
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トゥラ・フリッツァンテ購入
ヴェネト州のフリッツァンテ。これからの季節は微炭酸が美味しいですよね。
2008.03.29
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紫式部が源氏物語を書いた「石山寺」
滋賀県にある石山寺。ここで紫式部が源氏物語を書いていたんですよね。本日は、妻、息子、妹、妹友達とで行きました。急な階段が多いのですが、その分、上からの景気は良かったです。昼食は石山寺近くにある創業寛政１１年の老舗石柳で、名物の「志じみめし」をいただきました。値段は１，２００円程度でお薦めです。結構、楽しめましたね。
2008.03.29
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イル・メダリオーネ・ロッソ２００５抜栓
レオーネ・デ・カストリス・イル・メダリオーネ・ロッソ 2005レオーネ・デ・カストリス[2005]イル メダリオーネ ロッソ 750mlプーリア州で有名なレオーネ・デ・カストリスが造るワイン。イル・メダリオーネ・ロッソ２００５を抜栓しました。葡萄はネグロアマーロ、マルヴァジア・ネラ。フルボディに近いミディアムボディ。個人的にネグロアマーロが好きですので気に入りました。これは、コストパフォーマンスが高いですね。
2008.03.27
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ペース走（２００８年３月２７日）
３月２７日（木）平日、朝６時過ぎ。出勤前。いつもの１周１ｋｍのコースで、１０ｋｍのペース走。。 １周目：３分１０秒 ２周目：３分２２秒 ３周目：３分２３秒 ４周目：３分２０秒 ５周目：３分２２秒平日の出勤前からこのスピード。出来る事なら走るのを止めたい。でも、我慢。 ６周目：３分２２秒 ７周目：３分２０秒 ８周目：３分２０秒 ９周目：３分２３秒１０周目：３分１３秒１０ｋｍ：３３分１９秒久々の３３分台。次は３２分台に入れます。
2008.03.27
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ベッラジオ・ビアンコ抜栓
ベッラジオ ・ビアンコ フリッツアンテ・ドルチェ最近、仕事が忙しくて喉が渇く。食後にベッラジオ・ビアンコを開けました。ジュースのようで、泡が喉を潤します。甘口ワインも良いですね。
2008.03.25
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奈良の大仏
２５年振りに奈良の大仏を見ました。奈良公園には何度も行ってるのですが．．．お決まりですが、息子には、柱の穴を潜らせました。昔は両親に連れられ、私も潜った穴。今日、私は父親として息子を連れて来ているんですね。
2008.03.23
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鹿せんべいとばし大会参戦
息子が奈良公園に鹿を見に行きたいと言うので、ついでに「鹿せんべいとばし大会」に参戦しました。参加費は１人３００円。場所は奈良公園に隣接する若草山。使用する鹿せんべいは通常の５倍程の大きさです。飛ばした後の鹿せんべいを、下で鹿が狙っています。息子は鹿に蹴られて泣いていましたが、その後も鹿と戯れて楽しそうでした。「鹿せんべいとばし大会」の結果は３０ｍ程しか飛ばなくて敗退。あれは、転げるように投げないと距離が出ないですね。
2008.03.23
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後輩の結婚披露パーティー
最初に働いていた会社の後輩が結婚。その結婚披露パーティーに行ってきました。気付けば彼女は、もう３０歳。彼女の幸せそうな笑顔が、私の心も癒されましたね。
2008.03.22
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朝練、ペース走（２００８年３月２２日）
３月２２日（土）本日は自宅近くのコースで朝練。まだ、足は完治していませんが、そこそこ走れる。軽く８ｋｍ走り、その後１０ｋｍのペース走。いつもの１周１ｋｍのコース。 １周目：３分１８秒 ２周目：３分２４秒 ３周目：３分２１秒 ４周目：３分２４秒 ５周目：３分２２秒足裏の皮がめくれそうで痛い。練習不足で皮も弱くなっている。少しペースを落として我慢。 ６周目：３分２９秒 ７周目：３分３１秒 ８周目：３分２９秒 ９周目：３分２６秒１０周目：３分１４秒１０ｋｍ：３４分３秒今はこんなもん。コース迄の往復を入れると、本日の走行距離２１．５ｋｍ。これからですね。
2008.03.22
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一足早く桜の開花
我家の庭にある桜。今年も一足先に開花しました。もう春ですね。
2008.03.20
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「クリアアサヒ」と夕食
３月２５日に新発売される「クリアアサヒ」。早速、いただきました。名前の通り、クリアな味わい。暑い日に、キンキンに冷やして飲めば、更に美味しいと思います。バーベキュー等にも良いですね。
2008.03.18
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新発売「クリアアサヒ」
今、アサヒから３月２５日に新発売される「クリアアサヒ」が届きました。モニターキャンペーンが当たりました！嬉しいですね。飲むのが楽しみ！
2008.03.16
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復活に向けて
３月１６日（日）午前はアップダウンがある公園まで行き１５．８ｋｍ走。身体が重いが、走れるだけ嬉しい。午後からは、自宅から往復３．５ｋｍの場所にある、１周１ｋｍのコースでビルドアップ。１周目：３分３９秒２周目：３分３５秒３周目：３分２９秒４周目：３分２５秒５周目：３分２０秒足裏の皮がめくれそう。しかし、まだまだ！６周目：３分１９秒７周目：３分１１秒久々に良い汗をかきました。本日の走行距離２６．３ｋｍ。これからガンガン、スピードを上げて行きます！
2008.03.16
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バルドリーノ２００６購入
ヴェネト州でランベティが造るバルドリーノ２００６を購入しました。私もランベティの事を知りませんが、モンテさんが輸入しているので、それなりに良いのでしょう。
2008.03.16
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ベッラジオ・ビアンコ購入
ベッラジオ ・ビアンコ フリッツアンテ・ドルチェベッラジオ・ビアンコを購入しました。甘口の泡です。これは、アテがなくてもジュースのように飲めますね。
2008.03.16
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カプスーラ・ヴィオラ購入
アンティノリ カプスーラ ヴィオラ［2006］アンティノリ カプスーラ ヴィオラ 2006 750mlトスカーナ州のアンティノリが造る、夏のワイン、カプスーラ・ヴィオラ。最近喉が乾くので、一足先（売れ残り？）に購入しました。ビールの代わりに良いですね。
2008.03.16
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モンテベッロ・スプマンテ・ビアンコと蟹
モンテベッロ／スプマンテ・ビアンコモンテベッロ スプマンテ ビアンコ本日の夕食は蟹鍋。それに合わせて、モンテベッロ・スプマンテ・ビアンコを開けました。シャルドネ、トレッビアーノから造られている泡で飲み易い。冷えた泡が乾いた喉を潤します。気分が良くて、また、食べ過ぎてしまいました。
2008.03.15
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ヴィーニャス・デル・レイ２００２（ヴァル・デ・ペーニャス）抜栓
ヴィーニャス・デル・レイ・クリアンサヴァルデペニャスDOスペインワイン、ヴィーニャス・デル・レイ２００２（ヴァル・デ・ペーニャス）を抜栓しました。テンプラニーリョから造られています。良い感じの熟成具合で美味しかったです。
2008.03.13
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久々のカヴァ
今週は春らしくなり、泡が欲しくなりました。たまたまあった、カヴァを抜栓。美味しいですね。
2008.03.11
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第１５回京都シティハーフマラソン当日
３月９日（日）第１５回京都シティハーフマラソン当日。左足裏の痛みが取れない。１ヶ月の休養後、いきなりフルマラソンを走って、その後の練習で一気に疲労が溜まったのでしょう。私は左足裏にテーピングをし会場へ向かう。会場に着きユニフォームに着換えると、足の痛みがなくなる。全く痛くない。何ででしょう？スタート２０分前。私はスタート地点着く。今回は登録の部でエントリーしているので、招待選手のすぐ後。９時００分。第１５回京都シティハーフマラソン号砲！約７０００名のランナーが一斉に飛び出す！私はスピードを抑える。最初の２ｋｍ。６分５０秒。なかなか良い感じ。今日は行けるかも。３ｋｍ地点。やはり足が動かない。記録は無理。楽しく走ろう。烏丸通りに入り京都御苑前。少年の集団がいる。私は右手を上げ、「おおおおおーーーーーーーーーー！」と叫びながら手を出す。またかい。（笑）それに合わせて少年達は「おおおおおーーーーーーーーーー！」と言い、私とタッチを交わす。今回は少年達の列が長く、なかなか途切れない。「おおおおおーーーーーーーーーー！おおおおおーーーーーーーーーー！おおおおおーーーーーーーーーー！おおおおおーーーーーーーーーー！おおおおおーーーーーーーーーー！」やり過ぎ。５ｋｍ地点。１７分３９秒。やはり、スピードが出ない。１０ｋｍ地点。３５分４５秒。（５ｋｍラップ：１８分５秒）北山通り。足が重い。これが限界。国際会館前の折り返し地点。折り返した瞬間．．．私の大胸筋に力が入り、ユニフォームが「ピチ！」。ゼッケンの１つのピンが外れる。「うそ？」ペラペラ捲れるゼッケンが気になる。１５ｋｍ地点。５４分７秒。（５ｋｍラップ：１８分２２秒）白川通り。下り坂。通常なら、ここから加速。でも、今回は無理。２０ｋｍ地点。１時間１２分１１秒。（５ｋｍラップ：１８分４秒）どうにか走り切れる。足は大丈夫。ゴール前。神宮通の直線。いつもの短距離走。３０ｍは離れていた選手も一気に抜き去る。最後だけでも意地を見せる。結果。１時間１５分５６秒。今の状態からすると、こんなもん。良く走れたと思います。しかし、ゴールした瞬間、足が痛くて歩くのも辛い。また、少し休みます。来月には復活出来るでしょう。
2008.03.09
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第１５回京都シティハーフマラソン前日
３月８日（土）明日は第１５回京都シティハーフマラソン。本日は受付でみやこめっせに行きました。明日はここからスタート。「気合が入る！」と言いたいところですが、足の状態が最悪。ついでに妻と息子を連れて遊びに来たので、まずはグリル小宝で昼食。私はハイシライス大盛り、妻はオムライスを食べました。息子はハイシライスとオムライスの取り分け。特にハイシライスは美味しかったです！この後、近くの京都市動物園へ．．．京都シティハーフマラソンに走ると、漏れなく入園無料券が付いて来るのです。いわゆるリアル熊。リラックマとは全く違うのですが、息子は喜んでいました。ヒョウ。猫みたいですが、凶暴なんでしょうね。大人の私が少し興奮してしまいました。充実した１日でした。しかし、今度は足の裏が痛くて歩くのも辛い。明日は大丈夫かな？痛くても我慢して走ります。
2008.03.08
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第２８回篠山ＡＢＣマラソン大会当日
３月２日（日）第２８回篠山ＡＢＣマラソン大会出走。今回のマラソンは牡丹鍋ツアーを組んで行きました。地元からバスで今回お世話になる旅館「近又」へ．．．そこから近くの会場へ歩いて行きエントリーを済ませ、その後ユニフォームに着替えアップ。左膝の半月板を負傷して別大に強行出走以来、ほとんど走っていません。まともに走ったのは先週の８０００ｍだけ。でも、私は入賞を狙う。出走２０分前。チームのメンバーとスタート地点に並ぶ。私も今回からチームのユニフォームを着用。このユニフォームを着ると、すんなり前に並べる。スタート１０秒前。有森裕子さんの掛け声により。１０時４０分。第２８回篠山ＡＢＣマラソン大会号砲！登録の部ランナーが一斉にスタート！私はいつもとは違い、ゆっくり出る。いきなり両足が重い。なんじゃこりゃ？まず、入賞なんか無理。完走もヤバイ。５ｋｍ地点。１８分３３秒。足が動かない。と思っていたら。両足に血が流れてくのが判る。いきなり、軽くなった！これは、行ける！１０ｋｍ地点。３７分８秒。（５ｋｍラップ：１８分３５秒）余裕！周りが遅い。でも無理はしない。１５ｋｍ地点。５５分５１秒。（５ｋｍラップ：１８分４２秒）小学生の集団がいる。私は左手を上げ、「おおおおおーーーーーーーーーー！」と叫びながら手を出す。それに合わせて小学生達も前から後ろまで順番に「おおおおおーーーーーーーーーー！」と言い、私とタッチを交わす。それまでは良かった。いきなり足が動かない。後３０ｋｍ近くもある。２０ｋｍ地点。１時間１５分５１秒。（５ｋｍラップ：１９分５９秒）２人のおばあちゃんから「頑張れ～！」と声援が。私は笑顔で返す。すると、おばあちゃんは「えらい可愛い顔して走ってやるわ。」と．．．私の顔は、決して可愛くはない。篠山だけに猪に追われているような顔だったはず。ハーフ。１時間２０分３０秒後、半分。絶対もたない。２５ｋｍ地点。１時間３６分３６秒。（５ｋｍラップ：２０分４５秒）足が動きませ～ん！３０ｋｍ地点。１時間５９分３秒。（５ｋｍラップ：２２分２７秒）限界！もう歩こう。歩き出すと、沿道の小学生がチョコレートをくれました。美味しい！３５ｋｍ地点。２時間２６分１９秒。（５ｋｍラップ：２７分１５秒）沿道のおばちゃんがお菓子を持っている。チョコレート、オレオ、バナナチップスがある。おばちゃんは「どれかいい？」と．．．私はチョコレートを３つもらいました。チョコレートを口に含み少し走る。４０ｋｍ地点。２時間５６分４３秒。（５ｋｍラップ：３０分２４秒）どうにか完走出来そう。最後の２．１９５ｋｍ。再び走り出す。ゴールに近付いて来た。最後の３００ｍ。力を振り絞り、別大でも見せた短距離走。前方のランナー１０数人を一気に抜き去る。すると「○○○○○○ズ凄い！」と大歓声が！私が一番輝いた瞬間です。（笑）結果。３時間７分６秒。タイムはボロボロでしたが、今は走れるだけ有り難い。リハビリには丁度良かったと思います。この後は風呂に入り牡丹鍋。最高の１日になりましたね。
2008.03.02
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ＭＲＩ検査結果
３月１日（土）本日はＭＲＩの検査結果が出る。正直、かなり不安。病院に着いたのは開院１時間前。受付の整理番号を受け取り、じっと待つ。その後、受付を済まし、また、じっと待つ。この待ち時間が辛い。病院に着いてから１時間半が経過した時「まっちんさん。」呼ばれる。次は私の番。診察室に入ると先生と看護婦がいて、そして、数十枚もの私の左膝のＭＲＩ写真が貼ってある。まず、先生に改めて左膝を診てもらう。特に問題ない。次にＭＲＩ写真の説明。半月板はキレイな状態。靭帯も大丈夫。少し、内側の半月版にストレスが掛かっているとの事。先生から。「左膝は大丈夫。明日のマラソン頑張って！」心の底から涙が溢れそうになる。良かった！また走れる。明日は篠山マラソン。最近１ヶ月は、ほとんど走っていない。かなり練習不足。でも、そんなの関係ねぇ！私の身体能力で狙うはフルマラソン初入賞です！
2008.03.01
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- ＢＡＲ大好き！！
- ボジョレー ヌーボー
- (2025-11-20 17:44:27)
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- スタバへ行こうっ！！！！
- 【STARBUCKS x MUSINSA】 SS SPORTY …
- (2025-11-28 09:15:57)
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- 今日のコーヒー
- とびたす焙煎所のコーヒー豆がうまい…
- (2025-12-01 08:10:04)
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