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2007.01.07

明日、２００７年１月８日（月）。

私のハーフマラソン２戦目です。
２月にある大会を狙っているので、今回は練習として参加します。

前回より体重が７ｋｇ程増えて、体脂肪率も１４％代。
太過ぎますね。

本日は最終調整で午前中に１０ｋｍ程（１ｋｍ、３分４０秒ペース）走りました。
身体は重いですが、このペースだと楽。
負けるのは悔しいですが、無理せず、明日もこのペースで行くつもりです。
１時間１７分位で走れば良いでしょう。

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