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今夜はカリフォルニアワイン、シャトー スーヴェラン カベルネ・ソーヴィニヨン2016年を抜栓。フルボディ、程よい果実味、滑らかなタンニンでバランスが良いワインです。焼肉と合わせて最高ぉ~私は焼肉の中ではハラミが一番好きですね。《シャトー・スーヴェラン(スーヴレイン)》 カベルネソーヴィニヨン “カリフォルニア” [2018|シャルドネ [2018] Chateau Souverain Cabernet Sauvignon California 750ml 赤ワイン白ワイン カリフォルニアワイン専門店あとりえ ギフト誕生日プレゼント【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.29
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夕食後のケーキ。スポンジが4層になっていて美味しいです。最近、スイーツにはカフェオレを合わせています。また、明日も走ってカロリー消費しないとね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.28
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本日は銀座 ハゲ天 大阪ステーションシティ店でランチ。スペシャルランチをいただきました。揚げたての天麩羅を料理人が順次持って来てくれて、かなり贅沢です。また、来たいと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.25
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今夜はたこ焼きパーティー。最近、購入したホットプレートに付いている、たこ焼きの型で焼いています。テフロン加工のため、簡単に焼くことが出来ます。良い感じに仕上がりました。たこ焼きは毎日でも食べれますね!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.22
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本日は久し振りにトレイルランニングを実施。自宅からジョギングして山に入りました。登りは強制的に身体に負荷をかける事が出来るので、良いトレーニングになります。また、高い場所から見下ろす景色は爽快ですね!自宅から13km過ぎ。急激な下りから、登りに入るところです。お馴染みの池。冬にここへ来るのは珍しいかな。そして、登りと下りを繰り返して帰宅。25.6km程走りました。思ったより身体が動いたので、良かったと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.22
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本日も阪神梅田本店のスナックパークでランチ。たまご丸でオムライス デミグラスソースをいただきました。これ、410円なんです。オムライスは原価率が低いので、立ち食いにする事によって安く出来るんだと思います。あと、何故かおじさんばかり列んでました。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.21
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本日は新梅田食堂街にある潮屋 梅田店でランチ。立ち食いうどんの店です。私はネギトロ丼セットをいただきました。ここのうどんは昔から食べてますが、立ち食いの店では一番好きですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.20
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本日も阪神梅田本店のスナックパークでランチ。今回はアジワンでアジワンをいただきました。パクチーの量を大中小選べるので、私は中にしましたが、これでも結構多いですね。アジア飯って感じがします。アジワンって料理は初めて知りましたが、この店のオリジナルかな?美味しかったです。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.14
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本日は阪神梅田本店にあるスナックパークでランチ。海鮮丼の駅前で魚介7種の海鮮丼をいただきました。これで780円ですので、コスパが高いと思います。また、スナックパークでは、時間がない時でもサクッと食べれるところが良いですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.13
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本日は娘とスタバに行きました。私はカプチーノとチョコドーナツ、娘はスムージーとワッフルを注文。スタバのスイーツは好きですね。娘とは仲が良い方だと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.10
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2022年1月9日(日)本日は大阪新春マラソン大会のハーフマラソンに参戦。ハーフマラソンを走るのは2年振りになります。11時52分ウエーブスタートにより、40歳代の部が号砲!今回は無理をせず、最初から6位入賞狙い。でも、私はトップに出てしまい1km通過。あまりスピードは出てないのですが…それでも、更にスピードを抑えて5~6位をキープ。そして、そのままゴール!結果1時間18分43秒6位入賞予定通りです。取りあえず走り切れてホットしています。これから、大阪マラソンへ向けて仕上げて行きたいと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.09
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本日は妻の誕生日。そして、誕生日ケーキにアンリ・シャルパンティエのマカロン・コロレを購入。事前に予約して、仕事帰りに取りに行きました。チョコレートケーキにマカロンが乗っていて、妻と子供達はテンションが上がってました。皆で美味しく食べて、楽しかったです。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.07
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誕生日ケーキ。妹に作ってもらいました。私の大好きなチョコケーキなんで、嬉しいですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.02
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2022年1月1日本日は私の誕生日。46歳になりました。そして、誕生日ケーキ。歳をとるのは嫌ですが、祝ってもらうのは嬉しいですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2022.01.01
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2021年の年越しワイン。フォンタナフレッダのバローロ2014年です。来年も頑張りたいと思います。フォンタナフレッダ バローロ 2014 赤 750ml (イタリア)【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.12.31
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本日は大学時代の友達と飲みに行きました。まずは、ハイボールを飲んでから、ひたすらワインで攻めます。肉の盛り合わせ。シビエも混ざっています。アヒージョ。ピザ。ワインを何杯飲んだか憶えていません。この後、2件ハシゴしました。楽しかったです。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.12.29
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今年のクリスマスディナーも私の手料理。まずは骨付きチキン。エビのオーブン焼き。ミートボールトマトスパゲッティー。そして、サラダ。イタリアの泡と合わせて幸せぇ~料理は家族にも喜んでもらえて、良かったです。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.12.25
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本日は会社の若手メンバーに誘ってもらって飲みに行きました。御堂筋の夜景が綺麗です。店に着き、まずはビールを飲んでからワインに切りかえ。フィッシュ&チップス。魚が大きいです。チキンの丸焼き。グラタン。ラストは店員のオススメ。パローマ?ネットで調べたらパローマってこんなんじゃない気が…まぁ、別に良いのですが…楽しかったです。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.12.24
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今まで使っていた、GARMIN製GPSウォッチのバッテリーがへたって来たので、新しいものを購入しました。今回、購入したのはフォアアスリート55です。このモデルは距離・タイム計測機能に加えて、心拍計が付いてるので、トレーニングの幅が広がります。値段も思ったよりかは安くて、かなりイケてると思います。【割引クーポン有】 【送料無料】 フォアアスリート55 日本語正規版 [カラー:ブラック] #010-02562-40 [あす楽] 【ガーミン: スポーツ・アウトドア ジョギング・マラソン GPS】【GARMIN ForeAthlete 55 Black】【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.12.19
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本日はイタリア トスカーナ州のワイン。トスカイアを抜栓。セパージュはサンジョヴェーゼ85%、メルロー25%です。果実味たっぷりのフルボディで少し甘い感じ。何故か、サンジョヴェーゼよりメルロー主体の味がします。トスカーナっぽくないのですが、美味しいと思います。たぶん、女性受けする味かな?【2.2万円以上で送料無料】トスカイア 2019 Toscaia 赤ワイン イタリア トスカーナ 新樽 100% フルボディ 都光【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.12.19
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本日は、あべのキューズモールでランチ。フードコートにある天下の台所でメガ盛り!海鮮丼を注文しました。このボリュームで約1,000円です。ネタも新鮮で、かなりコスパが高いと思います。これは、嬉しいですね!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.12.19
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本日はマラソンチームの練習会。ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%2 By Youを履いて走ってみました。凄く跳ねて、いつもより10~15秒/km速くなりました。これを履いて走るのはジレンマがありますが、今はスピードを金で買う時代なんですね。まぁ、時代に合わせるしかありませんが…【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.12.11
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ふるさと納税で購入した、ズワイ蟹が到着。サイズが大きいです。当然、鍋にしました。味も良いですね!ただ、今回1セットのみの購入だったので、2セットにしておけば良かったと思いました。【ふるさと納税】 【生食OK】特大&極太サイズ限定!カット生ずわい蟹(高級品/黒箱)内容量1000g/総重量1300g 【魚介類】【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.12.08
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本日のランチ。手羽先の唐揚げを作りました。少し手間がかかりましたが、その分、見た目も良くなりました。当然、味も間違いないですよ。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.11.28
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本日はピエリ守山にあるテディーズ ビガー バーガーでランチ。琵琶湖を眺めながら最高ですね!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.11.26
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本日は大阪府松原市に新規オープンした、セブンパーク天美でランチ。M-1ステーキをいただきました。お手頃価格でステーキが食べれて、嬉しいですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.11.19
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注文してた、ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%2 By Youが遂に届きました。自分好みにカスタマイズしたので、滅茶苦茶カッコ良いです。これを履いて、来年の大阪マラソンを走りたいと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.11.15
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本日のランチ。アスパラ ベーコン タマゴ スパゲッティーを作りました。華やかな感じで美味しいです。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.11.14
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本日は次男と2人で淀川へハゼ釣りに行きました。周りが全く釣れてない中、私はどうにか3匹Get!帰宅後。釣ったハゼは天ぷらにして美味しくいただきました。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.11.07
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カップヌードル スーパー合体シリーズ欧風チーズカレー&チリトマトを購入しました。これは絶対美味しい組合せですねお湯を入れて3分待てば完成。2種類の味が混ざってるので、何か得した気分になりますね。他の味も食べてみたいと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.19
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夕方に娘がいきなり「パパァ~夕ご飯作ってよぉ~」と言って来たので、急遽、本日の夕食は私が作ることになりました。食材が安くて簡単に作れて子供受けする料理と言えばこれ。唐揚げです。そして、手羽先の揚げ物も作りました。あと、手羽先の余った部分で作ったお吸い物。全て一瞬でなくなってしまいました。やっぱり、唐揚げは間違いないですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.18
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地元でオープンしたシフォンケーキ屋で、妻がシフォンケーキを買って来ました。生クリームとフルーツが入っています。やっぱり、シフォンケーキは生クリームがついてた方が好きですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.18
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本日のランチは自家栽培のバジルで作った、ペスト・ジェノヴェーゼ。ペストは作って冷蔵庫で保存しとおけば、好きな時に使うことが出来ます。美味しいですね!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.18
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本日は娘の誕生日。12歳になりました。おめでとう!そして、今夜は誕生日パーティー。スシローのテイクアウトですが、今回、私の分は分けてもらいました。お酒も進みますね!そして、誕生日ケーキ。美味しいですね。娘も嬉しそうで良かったです!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.12
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2021年9月12日(日)午後4時半過ぎ。いつもの1周1kmのコースで、3kmペースランニングを実施。 1周目: 3分27秒 2周目: 3分28秒 3周目: 3分18秒結果。3km:10分14秒目標タイムは10分20秒切りで設定していたので、予定通りに走れて良かったと思います。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.12
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2021年9月11日(土)午前9時半過ぎ。いつもの1周1kmのコースで400m(Rest600m)×3本インターバルを実施。 1本目:81.6秒 2本目:81.1秒 3本目:76.1秒最初の2本はゆっくり入り、ラスト1本は少し飛ばしました。脚の痛みが悪化するかもしれないギリギリで攻めています。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.11
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2021年9月4日(土)本日はマラソンチームの練習会。ペースランニングと1,000mのスピードトレーニングを実施しました。練習不足ですが、瞬発力は戻って来ています。脚の痛みが悪化しないように練習するのは難しいですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.04
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夜食。蒙古タンメン中本 北極ラーメンです。相変わらずの激辛ぶりですが、何か食べたくなるんですよね。当然、スープも全て飲み干しました。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.03
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本日、第10回大阪マラソンにエントリーしました。市民アスリート枠ですので、抽選はなく出走は確定です。これから、大阪マラソンに向けて調整して行きたいと思います!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.09.02
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2ヶ月前に次男がスイカを食べた後に、種を埋めたいと言うので、植木鉢に植えてあげました。そして、このイケてるスイカが育ちました。瑞々しくて美味しいですね!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.28
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ランチ後のおやつ。妻がセブンイレブンで買って来た、イーブイ東京ばな奈「見ぃつけたっ」キャラメルモフアート味です。ピカチュウ東京ばな奈とセットだったのですが、そちらは気付くと娘が食べてました。これ、すぐに売り切れるみたいですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.28
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2021年8月28日(土)午前9時半過ぎ。いつもの1周1kmのコースで400m×2本(Rest600m)インターバルを実施。 1本目:79.0秒 2本目:75.4秒脚の痛みが悪化しないように、無理をせずにスピードを上げて行きます。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.28
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2021年8月25日(水)午前7時過ぎ。いつもの1周1kmのコースで400m×2本(Rest600m)インターバルを実施。 1本目:80.2秒 2本目:75.6秒今日も暑いですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.25
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本日の夕食は私の手料理。スーパーで安かった、イワシ、イサキ、タコを使って作りました。まずは、イワシフライとイサキの刺身。酒のあて。そして、タコ飯です。普段、子供達は魚を食べませんが、刺身と揚げ物は食べるので、頑張って作りました。タコ飯も大好評で良かったです!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.22
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2021年8月21日(土)午前10時半頃。いつもの1周1kmのコースで400m×3本(Rest600m)インターバルを実施。 1本目:78.8秒 2本目:80.8秒 3本目:77.2秒久しぶりのスピード練習は、かなりしんどかったです。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.21
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夕食後のスイーツ。ミスドのエンゼルクリーム&ダブルチョコレートです。私にとっては、これがミスドのツートップ。美味しいですね!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.18
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本日はテレワーク。ランチに妻がハンバーガーを買って来ました。妻の知り合いが最近オープンさせた店のものです。美味しいですね。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.17
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夕食後のスイーツ。もも次郎です。これ、今の時期しか食べれなくて、凄く美味しいんですよね!【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.16
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2021年8月15日(日)今朝、起きると凄い雨でテニスの練習会は中止。10時間が過ぎに雨が止んで来たので、ジョギングをしました。コースはいつもの高速道路の側道。走行距離は14.2kmでした。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.15
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本日は次男の誕生日。10歳になりました。おめでとう!そして、スシローのテイクアウトで誕生日会をしました。お酒も進みます。食後は誕生日ケーキ。次男は楽しそうで良かったです。【PR】アメリカから輸入したカッコ良い腕時計を置いています。お求めはまっちんNO1ショップで!
2021.08.14
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