冷えが花粉症の原因に！？
冷えが花粉症の原因に！？日本人の５人に１人は花粉症といわれるほど増加しつづけているのはどうしてでしょう？又、２０年前にはくしゃみ、鼻水、鼻詰まりといった症状だけだったのが、最近は目鼻の痒み､眼球充血、涙が止まらない、目やにが出る、喉がいがらっぽい、頭痛がする、体がだるいなど、症状も多様化、重症化してきているのはなぜでしょうか？それは過度の冷房、食生活の乱れ、ストレスなどの現代の生活によってつくられた体の冷えがホルモンのバランスを崩し、免疫機能を低下させてアレルギーの症状を起こしやすくしているからなのです。
●○大気汚染○●
車の排気ガスの中の微粒子が原因となって､アレルギーを起こしやすくさせている事も考えられます。（＞_＜)
●○ストレスによる冷え○●
アレルギー症状は自律神経と深く関わっている為、ストレスで自律神経の調整が乱れ、花粉症の症状も出やすくなります。
●○食生活の乱れ○●
欧米化した高たんぱくの食生活は正常な免疫反応にとって大切ですが、逆にアレルギー反応も高める結果となりました。また、栄養の偏りや食品に含まれる添加物も体の抵抗力を弱めています。
●○機密性の高い住居○●
サッシの普及などで住居の機密性が高まった結果、ダニやハウスダストが増加し、アレルギー体質の人が増えてきました。
●○過度の冷房による冷え○●
冷房が効きすぎている場所に長くいると、自力で体温調節が出来なくなるなど、自律神経の働きを狂わせてしまいます。
●○不規則な生活・夜型生活による冷え○●
朝目覚めて体温を上昇させ、日が沈むと眠って体温を下げるという人間が本来持っているリズムから外れた生活を続けることが、自律神経に悪い影響を与えています。
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