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ごま☆ママ
I&U Homeの別館です
June 30, 2003
カテゴリ： カテゴリ未分類
エックスバイクが我が家にやってきてから５日目です。
足が疲れるわけでもないし・・・
これでは運動不足の解消には程遠い。
やはり１０分じゃ短いよな。３０分はやらなきゃ・・・
なんでこんなことを考えたかというと、１０分位漕いだからって、それじゃ近所のスーパーに買い物に行くのと変わらない。
自転車に乗って買い物に行ってる人はクルマに乗って行く人より痩せているか？筋肉がついているか？というとそうとばかり言えない気がして・・・
ほんとは、今日、やたら太ったおじさんが自転車でフラフラ走っているのを見たから。
もちょっと真剣にやらないと、運動にならないな、と思った次第。
足が疲れるわけでもないし・・・
これでは運動不足の解消には程遠い。
やはり１０分じゃ短いよな。３０分はやらなきゃ・・・
なんでこんなことを考えたかというと、１０分位漕いだからって、それじゃ近所のスーパーに買い物に行くのと変わらない。
自転車に乗って買い物に行ってる人はクルマに乗って行く人より痩せているか？筋肉がついているか？というとそうとばかり言えない気がして・・・
ほんとは、今日、やたら太ったおじさんが自転車でフラフラ走っているのを見たから。
もちょっと真剣にやらないと、運動にならないな、と思った次第。
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Re:運動不足の解消には(6/30)
確かに、自転車にいつも乗っている人でもかなり体格のいい方っていますよね。私も時々「自転車に乗っているだけじゃ、だめなん？」と思います。でも、一生懸命やるとやっぱり結果もでるのでしょうね。
(July 2, 2003 09:05:57 AM)
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