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orange coco
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June 16, 2009
カテゴリ： カテゴリ未分類
結婚してからどんどん体重が増えはじめ、今では10キロぐらい増えたような…
おそろしや………
(´Д｀)
来月は人間ドックもあるし、この辺で本格的に体を改造しないと生活習慣病が怖いです。
カタチから入るのが大好きなワタシ。
Capにグラサン、ナイキのシューズ。後はiPodが有れば見た目は美ジョガー？
いやいや、この崩れた体型を矯正しなければ、美ジョガーは遠いわ！
今日走ったコースはお城の中にあります。
これからも、体だけじゃなく、心の健康のためにランニング！
まずは一日目終了☆
(*^_^*)
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Re:美ジョガーを目指して！？(06/16)
聖閤ママ
さん
ジョギングか～
苦手です。
暑くなってきたから水分補給しながらね！！！
私は毎日の送り迎えで良い運動になってるかな？って思ってます。
体重は減らんけど・・・
(June 16, 2009 02:08:15 PM)
苦手です。
暑くなってきたから水分補給しながらね！！！
私は毎日の送り迎えで良い運動になってるかな？って思ってます。
体重は減らんけど・・・
(June 16, 2009 02:08:15 PM)
Re:美ジョガーを目指して！？
orange coco さん
確かに暑くなってきたね。梅雨飛び越えて真夏がやってきたみたいな日が続いてるよ。
今朝もジョギングしたよ！と、言ってもウォーキングとランニングを交互だけどね(^o^;
持続させることが大事だと思うので１ヶ月は頑張りたいな。でも雨はつらいかも～
(June 17, 2009 08:41:34 PM)
今朝もジョギングしたよ！と、言ってもウォーキングとランニングを交互だけどね(^o^;
持続させることが大事だと思うので１ヶ月は頑張りたいな。でも雨はつらいかも～
(June 17, 2009 08:41:34 PM)
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