2008.01.21
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44453)
カテゴリ： 美容・健康・ダイエット
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柑橘類の中でも、 レモンは天然のさび止め で
老化防止の特効薬 だそうです。
先日ご紹介したメイ牛山さんは、
レモンを１日 ３～５個
１ヶ月にすると何と １５０個 ！
レモンは主にジュースにしたり、
お料理や調味料代わりに使っていらしたそうです。
年齢とともに体は少しずつ 酸性化 して、サビついてゆきますが、
体の酸性化を防いでアルカリ体質に変えてくれるのが、
酸っぱいものに含まれている“ 酸 ”で、
バナナなどに比べて、酸の多いレモンは腐りにくいですし、
梅干しは、おにぎりやお弁当の傷みを防ぎ、
つまり人間の体も同じで、柑橘類や梅干し、
酢などを毎日とっていると、
血液もさらさらしてキレイになるそうです。
メイ牛山さんが毎朝飲んでいた
「 抹茶レモン 」のレシピをご紹介しますね。
美肌効果 も抜群だそうです♪
☆材料
生水180ml 抹茶小さじ１さじ ハチミツ小さじ２ レモン汁2分の1個
私はもっと手軽に、
オーガニック・レモン果汁 を使っています。
最近は毎朝、自家製の果物ジュースを飲んでいるので、
レモンはジュースに入れたり、
野菜サラダのドレッシングに使っています。
毎朝果物ジュースを摂るようにして、
また空腹時には果物を食べるようになってから、
見事にウエスト周りが細くなりましたから、お勧めです:*.: ．.
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柑橘類の中でも、 レモンは天然のさび止め で
老化防止の特効薬 だそうです。
先日ご紹介したメイ牛山さんは、
レモンを１日 ３～５個
１ヶ月にすると何と １５０個 ！
レモンは主にジュースにしたり、
お料理や調味料代わりに使っていらしたそうです。
年齢とともに体は少しずつ 酸性化 して、サビついてゆきますが、
体の酸性化を防いでアルカリ体質に変えてくれるのが、
酸っぱいものに含まれている“ 酸 ”で、
バナナなどに比べて、酸の多いレモンは腐りにくいですし、
梅干しは、おにぎりやお弁当の傷みを防ぎ、
つまり人間の体も同じで、柑橘類や梅干し、
酢などを毎日とっていると、
血液もさらさらしてキレイになるそうです。
メイ牛山さんが毎朝飲んでいた
「 抹茶レモン 」のレシピをご紹介しますね。
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☆材料
生水180ml 抹茶小さじ１さじ ハチミツ小さじ２ レモン汁2分の1個
私はもっと手軽に、
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最近は毎朝、自家製の果物ジュースを飲んでいるので、
レモンはジュースに入れたり、
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また空腹時には果物を食べるようになってから、
見事にウエスト周りが細くなりましたから、お勧めです:*.: ．.
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美保まり:*.: ．.
リコネクティブ・ヒーリングや全カルマ解除、レイキ遠隔ヒーリングなどを、1000名以上の方へお送りしているセラピストです。精神世界の書籍で、心の琴線に触れた内容をご紹介しています。ぜひ遊びにいらしてくださいね☆..:*・:..:
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