Ｓｔｙｌｅのある生活

こんにちは

今日も仙台は暑いよ30度は余裕であります。

会社でｸｰﾗｰかけ過ぎているので足だけ寒いです。

そういえば、昨日ﾕﾆﾃﾞﾝのﾃﾞｼﾞｶﾒ届きましたよ。思ったより高級そうに見えて

ｺﾝﾊﾟｸﾄで軽いので早速ｶﾊﾞﾝに忍ばせております。これはかなり買いです。

我ながらいい買い物しました。いつでも面白写真（動画もOK）が撮れるようにと・・・

今朝の新聞の折込チラシを見たらﾊﾞｰｹﾞﾝｾｰﾙの広告が山ほど入ってました。

最近ではめっきりﾈｯﾄｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞに夢中で既に夏物は沢山購入済みです。

でも、明日は久しぶりに街中でも繰り出してみようかと思います。

百貨店でﾕﾅｲﾃｯﾄﾞｱﾛｰｽﾞとﾙｰｼﾞｭﾋﾞｭﾌとＩＥＮＡは気になるところです。

靴（銀座ﾀﾞｲｱﾅ）とﾊﾞｯｸ（ｻﾏﾝｻﾀﾊﾞｻ）はお気に入りのｼｮｯﾌﾟ

で買うことにしているので楽しみだなぁ

昨日のｴｸｻｻｲｽﾞ報告です。

35分間ﾃﾚﾋﾞ見ながらｻｲﾄﾞｽﾃｯﾊﾟｰ踏みました。ｶﾛﾘｰは405キロカロリー消費

しました。半身浴は30分です。でも昨日は暑くて缶ﾋﾞｰﾙ2本も飲んだので

汗かきましたよ。ピラティスは土日依頼やってません。今日は帰ってから軽く

動いてみたいと思います。その後、ｻｲﾄﾞｽﾃｯﾊﾟｰやって半身浴です。

すっきりいい汗かくのでｽﾄﾚｽ解消にもなる。今流行のﾃﾞﾄｯｸｽですよ

なんだか最近とっても楽しく自分ﾍﾟｰｽで生活できているので嬉しいです。