Ｓｔｙｌｅのある生活

こんにちは

昨日久しぶりに東レのﾄﾚﾋﾞｰﾄでおなか・背中・お尻の三箇所を

30分ずつﾃﾚﾋﾞを見ながら筋ﾄﾚしました。っていうか張ってただけですが・・・

でもこれが結構疲れるんですよ。今朝体重計に上がったら寝る前より

1キロも落ちててびっくりしました。またﾍﾙｼｱを再開したのも要因の１つ

かもしれません。2/11の結納までにあと1キロは痩せたいです。

無理せずに頑張ろうっと。