2024年01月07日
テーマ： 水泳(1790)
カテゴリ： ダイエット
正月休み中、暴飲暴食やりすぎたんで今年一発目の有酸素運動〜！
去年の8月から健康の為に水泳を始めました。
って事で今日は泳ぎ始め！
1週間も泳いでなかったらしんどいね。
今年も運動不足にならない程度にマイペースで泳ぎます。
いんがすんがすん。
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