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2005年01月10日

まだまだ若い証拠？？笑

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カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日のダンスレッスンの3時間後には、左ふくらはぎに筋肉痛が出てました。

そして今朝起きたら、更に痛みが倍増したふくらはぎの筋肉痛。左のみならず、右にも。そして肩、背中とパンパンに張りが出てました。
あんまりにもしんどいので、こりとれーるにて施術。
今年は年明けから節制と誓っていましたが、もうそんなこと言ってられない！！ってくらいしんどかったので、直行です(笑)
なかなかいいお姉さんに当たったので、色々とアドバイスをもらって、いい勉強になりました。
今からお風呂に入って実践です！
明日はピアノのレッスンもあるし、練習しとかないと！
その前に譜面が行方不明なので、物置状態の部屋に突入して見つけてこないと。

地道にこつこつがんばりマース。

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最終更新日 2005年01月10日 21時36分58秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

それは本当に

pedoron さん

速攻で筋肉痛なんて本当にお若い証拠ですよ。それに普段も使ってらっしゃるからでしょうねー。私なんて昔から早くても二日後くらいに来てました。あまり無理をせずに頑張ってくださいね。スポーツ音痴ぺどよめ (2005年01月11日 04時30分52秒)

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Re:それは本当に(01/10)

なべぞう♪ さん

ぺどよめ様

コメントいつもありがとうございます(^-^)
私も、時によっては二日後に来たりするときもありますよ～＞筋肉痛

とはいっても、毎日身体を動かすのは良いみたいです。私もたまにですが、気が付いたらストレッチをするように心がけています。
ぺどよめさんも今後の健康のためにラジオ体操第一から始めてみませんか？本気でやると結構いいストレッチになりますよー！ (2005年01月16日 20時57分17秒)

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