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2009年01月19日
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腰の調子は快方に向かいつつありますが、大事をとって練習はしておりません。

クラブをぜんぜん触っていないため非常に不安ですが、ここで無理は禁物。


練習の替わりに、この週末は家族でお出かけして来ました。

行ってきたのは 「乗馬クラブ」 。

馬も130頭ほどいて、日本でも最大級のクラブらしいですぞ

乗馬クラブ

娘が駅前で勧誘され、 「行ってみたい」

生まれてこの方こういったところに足を踏み入れたことがなかったので、私も結構興奮でした。

馬は思いのほか大きく、乗ってみると視点が結構高くなっていい気分です。

20分ほど乗りましたが、これって結構難しいんですね。

歩かせる程度なら普通にできるんですが・・・。

少し走らせると、馬の背中で体が弾んでしまい、なかなかリズムに乗れません


センスがないのが分かり、少し落ち込みました。

でもまあ、楽しかったんで機会があればまた乗りたいかな。


しかし、・・・股関節が筋肉痛です。

筋肉痛になるとはいわれてましたが、こうも顕著に出てくるとは。少しへこんでます。





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Last updated  2009年02月15日 11時16分05秒
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Re:結構疲れるもんだ(01/19)  
なありんr7  さん
腰の方は順調のようですね。

乗馬・・・私も子供の頃に乗ったことがありますが
(その時はただ引っ張ってもらっただけ)
かなり視界が高くなった事だけは記憶にあります。

練習会・・・20日か26日あたりでも緊急に企画しますね。
まきさんに聞いてみます。

(2009年01月19日 17時38分50秒)

Re[1]:結構疲れるもんだ(01/19)  
birdland23  さん
なありんr7さん、コメントありがとう。

>腰の方は順調のようですね。
>
>乗馬・・・私も子供の頃に乗ったことがありますが
>(その時はただ引っ張ってもらっただけ)
>かなり視界が高くなった事だけは記憶にあります。
>
>練習会・・・20日か26日あたりでも緊急に企画しますね。
>まきさんに聞いてみます。
-----
ホント、結構疲れました。
カロリーの消化も多く、ウェストやおしり・足も細くなるんだとか。女性が多かったです!

20日はちょと難しいです。
26日はひょっとして大丈夫かもしれませんが・・。

(2009年01月19日 20時29分54秒)

Re:結構疲れるもんだ(01/19)  
腰痛めているのに乗馬ですかぁ?
私は競走馬に乗った経験がありますが、股関節だけじゃなく腰にも負担がかかったはず。
大丈夫ですかぁ?
ブログで見る限り股関節の筋肉痛だけのようですが…

練習会はいったいいつになるんでしょうね???(笑)

(2009年01月20日 01時52分51秒)

Re:結構疲れるもんだ  
aochan1325 さん
腰の調子は、どうでしょうか。
私も前に何回か腰を、痛めた事があり、一度痛めると癖になりやすいので気をつけて下さい。過去、腰を痛めたままゴルフへ行った事があります。状況は、なありんさんもご存知です。
乗馬楽しそうですね、乗った記憶が有りません。前に群馬県の榛名湖辺りで、人を乗せた馬が道路の真ん中を歩いていたのを見たことがあります。 (2009年01月20日 07時04分52秒)

Re[1]:結構疲れるもんだ(01/19)  
birdland23  さん
さくら(^0^)vさん、ご心配ありがとう。
>腰痛めているのに乗馬ですかぁ?
>私は競走馬に乗った経験がありますが、股関節だけじゃなく腰にも負担がかかったはず。
>大丈夫ですかぁ?
>ブログで見る限り股関節の筋肉痛だけのようですが…
>
>練習会はいったいいつになるんでしょうね???(笑)
-----
腰はかなり良くなっていて、ほぼ完治という状態ですが、一応大事を見ています。
確かに、背筋を伸ばさなければならないため、腰には「ずん」ときます。それなりに疲れる。
でもまあ、姿勢を正すのがきれいな乗馬フォームらしいです。
ので、特別負担をかけたというほどではありませんでしたよ。
すいません、心配掛けて。
(2009年01月20日 20時28分12秒)

Re[1]:結構疲れるもんだ(01/19)  
birdland23  さん
aochan1325さん、ありがとう。
>腰の調子は、どうでしょうか。
>私も前に何回か腰を、痛めた事があり、一度痛めると癖になりやすいので気をつけて下さい。過去、腰を痛めたままゴルフへ行った事があります。状況は、なありんさんもご存知です。
>乗馬楽しそうですね、乗った記憶が有りません。前に群馬県の榛名湖辺りで、人を乗せた馬が道路の真ん中を歩いていたのを見たことがあります。
-----
腰の方はほぼ完治です。(上でも書きましたが)
まあ、ぼちぼちリハビリラウンドを考えてますよ。 (2009年01月20日 20時29分46秒)

Re:結構疲れるもんだ(01/19)  
n2nom  さん
私も読んでいて、腰痛で乗馬して大丈夫?
と思ってしまいましたが、皆さんからの突っ込みがあった様ですね。
寒い時期は、特に注意して下さいよ~
(2009年01月21日 20時25分11秒)

Re[1]:結構疲れるもんだ(01/19)  
birdland23  さん
n2nomさん、ありがとうございます。
>私も読んでいて、腰痛で乗馬して大丈夫?
>と思ってしまいましたが、皆さんからの突っ込みがあった様ですね。
>寒い時期は、特に注意して下さいよ~
-----
おかげさまで、なんともなかったす。
これほどのご意見があるとは思いませんでした・・・。
以後気をつけようと思いました。皆さんご心配かけました。ペコリ。 (2009年01月21日 21時04分15秒)

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