2004.12.08
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昨日はダメ～な感じの日記ですんません。
なんか吹っ切れましたよ。
さあ！来週に向けて…
ん、ちょっと待て
昨日腹筋したか？
あ、
やべっ！（笑）
今日は倍です。
なんか吹っ切れましたよ。
さあ！来週に向けて…
ん、ちょっと待て
昨日腹筋したか？
あ、
やべっ！（笑）
今日は倍です。
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おー、ちょっと盛り返してるじゃん！
かがり さん
良かったねぇ。元気出せ。
はい、あーん。
筋トレはね、一日おきがいいらしいよ。
毎日しても効果出ないんだって。
あと、腹筋より背筋を鍛えた方が
カラダが全般的に良くなるらしいよ。
大山みたいになって東京来てください。 (2004.12.10 00:04:15)
はい、あーん。
筋トレはね、一日おきがいいらしいよ。
毎日しても効果出ないんだって。
あと、腹筋より背筋を鍛えた方が
カラダが全般的に良くなるらしいよ。
大山みたいになって東京来てください。 (2004.12.10 00:04:15)
はーい
かがりさんへ
じゃ、あーん♪（雛鳥の如く）
背筋…そうなんですよね。
よく医者にも背筋鍛えないとダメだって言われます。
側湾症やってるので尚更なんですけど
あんまりやってない（苦笑）
そのくせ「腰が痛い」だの何だの言うので
怒られるんすね(^_^;)
気合だけは大山並みで参戦です！（笑） (2004.12.10 02:01:05)
じゃ、あーん♪（雛鳥の如く）
背筋…そうなんですよね。
よく医者にも背筋鍛えないとダメだって言われます。
側湾症やってるので尚更なんですけど
あんまりやってない（苦笑）
そのくせ「腰が痛い」だの何だの言うので
怒られるんすね(^_^;)
気合だけは大山並みで参戦です！（笑） (2004.12.10 02:01:05)
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